보람고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Boram High School
주소 : 세종특별자치시 한누리대로 2176 (보람동) . 우편번호 (30151)
전화번호 : 044-999-7100
FAX : 044-999-7129
http://boram.sjeduhs.kr
설립일(개교기념일) : 2016년 90월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : , 쇠고기 식육가공품 : , 돼지고기 : , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : , 닭고기 식육가공품 : , 오리고기 : , 오리고기 가공품 : , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : , 고등어 : , 갈치 : , 오징어 : , 꽃게 : , 참조기 : , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
멕시칸샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오이피클
투움바파스타(베이컨) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
배추김치 (9)
바질치즈치아바타샌드위치1/2 (1.2.5.6.10)
포도주스(해가득) (13)
미니밥(자율)
급식인원수 : 938.00 명
칼로리 : 1049.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.2 , 단백질(g) : 31.3 , 지방(g) : 45.4 , 비타민A(R.E) : 201.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 45.6 , 칼슘(mg) : 210.2 , 철분(mg) : 8.9
2025년 06월 19일 중식
현미밥
한우우거지국. (5.6.16)
치커리사과생채 (5.6.13)
해쉬브라운 (5.6.12)
치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
보쌈김치(자율) (9)
골드파인애플(조각)
급식인원수 : 938.00 명
칼로리 : 714.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.9 , 단백질(g) : 26.1 , 지방(g) : 19.5 , 비타민A(R.E) : 92.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 43.0 , 칼슘(mg) : 219.0 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 20일 중식
해물볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
마라탕(한국식) (1.5.6.9.13.16.17.18)
유린기(치킨+야채) (1.2.5.6.12.13.15)
가지양파무침 (5.6)
배추김치 (9)
자몽주스(스위티자몽) (13)
급식인원수 : 938.00 명
칼로리 : 858.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.4 , 단백질(g) : 32.9 , 지방(g) : 19.4 , 비타민A(R.E) : 106.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 45.8 , 칼슘(mg) : 201.3 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 23일 중식
현미밥
김치콩나물국 (1.5.6.9)
등갈비바비큐소스조림 (5.6.10.12.13)
골뱅이소면무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
타코야끼 (1.2.5.6.13)
사과주스(해가득) (13)
급식인원수 : 938.00 명
칼로리 : 1106.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 152.6 , 단백질(g) : 39.3 , 지방(g) : 36.2 , 비타민A(R.E) : 120.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 66.7 , 칼슘(mg) : 219.1 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 24일 중식
귀리밥
닭개장 (1.5.6.15)
마늘보쌈(마늘소스) (2.13)
마늘보쌈(수육) (5.6.10.13)
상추파채겉절이 (5.6.13)
감자채볶음 (5)
보쌈김치 (9)
우리밀검은깨쿠키 (1.2.4.5.6)
급식인원수 : 938.00 명
칼로리 : 841.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.3 , 단백질(g) : 44.1 , 지방(g) : 26.4 , 비타민A(R.E) : 203.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 28.4 , 칼슘(mg) : 234.1 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 25일 중식
고깃집마무리볶음밥(고) (5.6.9.10.12.13)
팽이버섯된장국(고) (5.6)
닭장각바베큐구이 (5.6.12.13.15)
참나물들기름무침(고) (5.6.13)
깍두기 (9)
납작복숭아 허니 그린티
급식인원수 : 938.00 명
칼로리 : 1075.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.6 , 단백질(g) : 56.1 , 지방(g) : 31.1 , 비타민A(R.E) : 1228.5 , 티아민(mg) : 1.8 , 리보플라빈(mg) : 3.7 , 비타민C(mg) : 74.6 , 칼슘(mg) : 579.1 , 철분(mg) : 15.2
2025년 06월 18일 석식
칼슘기장밥
감자수제비국 (5.6.8.9.17.18)
오리훈제/머스터드소스. (1.2.5.6)
온두부/김치볶음(석) (5.6.9.13)
깍두기 (9)
아이스크림(붕어싸만코) (1.2.5)
급식인원수 : 144.00 명
칼로리 : 1328.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.2 , 단백질(g) : 49.4 , 지방(g) : 65.5 , 비타민A(R.E) : 237.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 34.9 , 칼슘(mg) : 411.7 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 19일 석식
스팸마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
소고기미역국(석) (5.6.9.16.18)
스틱단무지
국물밀떡볶이+롱김말이 (1.5.6.12.13.16)
섞박지 (9)
복숭아주스(오라떼) (11.13)
급식인원수 : 144.00 명
칼로리 : 1612.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 219.8 , 단백질(g) : 48.6 , 지방(g) : 62.0 , 비타민A(R.E) : 475.9 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 121.8 , 칼슘(mg) : 342.2 , 철분(mg) : 15.7
2025년 06월 23일 석식
발아현미밥(석)
해물순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.17.18)
마라찜닭.(석) (5.6.9.12.13.15.16.17.18)
찐만두. (1.5.6.10.16.18)
섞박지 (9)
에이드
급식인원수 : 144.00 명
칼로리 : 1271.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 197.6 , 단백질(g) : 49.9 , 지방(g) : 31.2 , 비타민A(R.E) : 191.2 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 31.0 , 칼슘(mg) : 249.7 , 철분(mg) : 9.5
2025년 06월 24일 석식
지코바치밥(치킨+밥+떡사리)(석) (1.2.5.6.12.13.15.18)
미소된장국 (5.6)
오이부추무침 (13)
탕수육/소스.(석) (1.5.6.10.11.12.13.18)
배추김치 (9)
주스 (13)
급식인원수 : 144.00 명
칼로리 : 1180.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 163.4 , 단백질(g) : 47.8 , 지방(g) : 37.7 , 비타민A(R.E) : 257.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 41.5 , 칼슘(mg) : 270.2 , 철분(mg) : 11.2
2025년 06월 25일 석식
잡곡밥(석식) (5)
비빔냉면(부찬) (3.5.6.13.16)
부추달걀국 (1)
족발/순대/상추쌈(석) (2.5.6.10.13.16)
고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
보쌈김치 (9)
Ayo요구르트 (2)
급식인원수 : 144.00 명
칼로리 : 1599.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 226.7 , 단백질(g) : 76.8 , 지방(g) : 40.5 , 비타민A(R.E) : 208.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.6 , 비타민C(mg) : 11.0 , 칼슘(mg) : 519.2 , 철분(mg) : 8.6