삼계중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Samgye Middle School
주소 : 전라남도 장성군 삼계면 사창로 47 (삼계면/삼계중) . 우편번호 (57238)
전화번호 : 061-399-0300
FAX : 061-399-0308
http://js-samgye.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1964년 21월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
친환경쌀밥
닭개장 (1.15)
달걀장조림 (1)
미나리무침
광장식고기완자 (1.5.6.10.16)
배추김치 (9)
블랙라즈베리맛도넛 (1.2.5.6)
급식인원수 : 109.00 명
칼로리 : 875.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.0 , 단백질(g) : 34.3 , 지방(g) : 34.5 , 비타민A(R.E) : 133.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 7.8 , 칼슘(mg) : 532.9 , 철분(mg) : 8.5
2025년 06월 19일 조식
친환경쌀밥
한우조랭이떡국 (1.2.5.6.12.16)
두부찜&양념장 (5.6)
돼지고기김치찜 (5.9.10)
찰도그롤&케찹 (2.5.6.10.12.15)
배추김치 (9)
오렌지
급식인원수 : 109.00 명
칼로리 : 789.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.6 , 단백질(g) : 44.7 , 지방(g) : 24.1 , 비타민A(R.E) : 46.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 35.5 , 칼슘(mg) : 213.0 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 20일 조식
친환경쌀밥
누룽지
코브라독스st핫도그 (1.2.5.6.10.18)
청양풍돈불고기 (5.6.10.13.18)
김자반볶음 (5)
배추김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6.13)
코코볼&우유 (5.6)
급식인원수 : 109.00 명
칼로리 : 1055.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.4 , 단백질(g) : 47.4 , 지방(g) : 35.7 , 비타민A(R.E) : 197.3 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 1.9 , 비타민C(mg) : 69.1 , 칼슘(mg) : 288.8 , 철분(mg) : 6.5
2025년 06월 23일 조식
친환경쌀밥
감자수제비국 (6)
연두부&양념장 (5.6)
가지나물 (5.6)
돼지고기두루치기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
라면과자 (1.2.5.6)
급식인원수 : 109.00 명
칼로리 : 911.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.9 , 단백질(g) : 43.2 , 지방(g) : 28.4 , 비타민A(R.E) : 50.0 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.5 , 칼슘(mg) : 222.8 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 24일 조식
친환경쌀밥
무채들깨국 (16)
닭고기김치조림 (5.6.9.13.15)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
고칼슘치즈케이크&우유 (1.2.5.6)
오렌지
급식인원수 : 109.00 명
칼로리 : 872.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 78.4 , 단백질(g) : 45.0 , 지방(g) : 42.2 , 비타민A(R.E) : 162.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 62.6 , 칼슘(mg) : 222.1 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 25일 조식
혼합잡곡밥 (5)
김자반볶음 (5)
핫치킨텐더&머스터드 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
골드키위푸딩
수제에그마요샌드위치* (1.2.5.6)
오레오시리얼&우유 (5.6)
급식인원수 : 109.00 명
칼로리 : 1101.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.1 , 단백질(g) : 36.4 , 지방(g) : 37.9 , 비타민A(R.E) : 274.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 37.7 , 칼슘(mg) : 123.3 , 철분(mg) : 5.8
2025년 06월 18일 중식
매콤잡채밥&짜장소스 (10)
부추달걀국 (1.5.6)
반달단무지
쪽파김치 (5.6)
김피탕(김치피자탕수육) (2.5.6.9.10.12.15.16.18)
야끼만두구이 (1.5.6.10)
저당요구르트 (2)
급식인원수 : 125.00 명
칼로리 : 836.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.8 , 단백질(g) : 32.5 , 지방(g) : 26.0 , 비타민A(R.E) : 125.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 20.1 , 칼슘(mg) : 284.0 , 철분(mg) : 10.8
2025년 06월 19일 중식
혼합잡곡밥 (5)
시금치된장국 (5.6)
매콤안동찜닭&분모자 (13.15)
깻잎양념무침 (5.6.13)
갈치구이
배추김치 (9)
고구마치즈그라탕 (2.5.6.12.15)
망고젤리
급식인원수 : 125.00 명
칼로리 : 898.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.0 , 단백질(g) : 48.4 , 지방(g) : 25.8 , 비타민A(R.E) : 375.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.4 , 비타민C(mg) : 31.1 , 칼슘(mg) : 251.0 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 20일 중식
충무김밥(저탄소)
잔치국수 (1.5.6.9.15.16)
오징어어묵무침 (1.5.6.13.17)
옥수수콘치즈구이 (2.13)
배추김치 (9)
오미자에이드 (13)
급식인원수 : 125.00 명
칼로리 : 818.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 143.7 , 단백질(g) : 34.2 , 지방(g) : 9.8 , 비타민A(R.E) : 89.3 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 9.5 , 칼슘(mg) : 216.4 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 23일 중식
하이라이스 (2.5.6.10.12.15.16.18)
순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.18)
브로콜리&초장 (5.6.13)
목살찹스테이크 (10.12.13)
고구마맛탕 (13)
배추김치 (9)
수박화채
급식인원수 : 125.00 명
칼로리 : 896.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.3 , 단백질(g) : 47.2 , 지방(g) : 24.3 , 비타민A(R.E) : 166.4 , 티아민(mg) : 2.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 28.4 , 칼슘(mg) : 145.3 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 24일 중식
친환경쌀밥
망향비빔국수&삶은달걀 (1.2.5.6.9.13.16.18)
표고버섯된장찌개 (5.6)
양파초절이 (13)
수제육전 (1.6.10)
매운꼬지어묵구이 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
세요요구르트 (2)
급식인원수 : 125.00 명
칼로리 : 837.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.9 , 단백질(g) : 39.6 , 지방(g) : 14.5 , 비타민A(R.E) : 160.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 8.7 , 칼슘(mg) : 195.9 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 25일 중식
혼합잡곡밥 (5)
우동장국 (1.2.5.6.9.16)
온두부 (5)
참나물무침
볶음김치 (9)
눈꽃치즈제육볶음 (2.5.6.10.13)
고추채전
딸기맛도넛 (1.2.5.6)
아이스녹차(우리차)
급식인원수 : 125.00 명
칼로리 : 777.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.5 , 단백질(g) : 48.1 , 지방(g) : 18.6 , 비타민A(R.E) : 230.7 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 74.2 , 칼슘(mg) : 185.1 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 18일 석식
유부볶음밥 (5)
시원한콩나물국 (2.5.6.13.15.16)
꿔바로우&소스 (5.6.10.12.13.16)
회오리감자&치즈시즈닝 (1.2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
한라봉에이드 (13)
급식인원수 : 107.00 명
칼로리 : 993.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.2 , 단백질(g) : 32.5 , 지방(g) : 43.9 , 비타민A(R.E) : 81.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.5 , 칼슘(mg) : 571.4 , 철분(mg) : 11.8
2025년 06월 19일 석식
나시고랭볶음밥 (1.2.5.6.8.9.10.13.18)
베트남쌀국수 (2.5.6.15.16)
새송이버섯구이 (5)
연필춘권 (5.6.12)
배추김치 (9)
수제반미샌드위치 (1.2.5.6.10.12.16)
급식인원수 : 107.00 명
칼로리 : 912.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.9 , 단백질(g) : 38.0 , 지방(g) : 31.6 , 비타민A(R.E) : 310.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 40.1 , 칼슘(mg) : 226.6 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 23일 석식
열무비빔밥 (5.6.9.13)
시원한콩국수 (1.5.6.12.13)
볼케이노닭다리오븐구이 (1.5.6.12.13.15)
오징어김치전*(새우알러지) (2.5.6.9.12.16.17)
배추김치 (9)
인절미과자 (5)
급식인원수 : 107.00 명
칼로리 : 1378.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 204.4 , 단백질(g) : 56.0 , 지방(g) : 35.4 , 비타민A(R.E) : 249.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 15.0 , 칼슘(mg) : 418.5 , 철분(mg) : 5.9
2025년 06월 24일 석식
추억의도시락비빔밥&김가루
감자된장국 (5.6)
콩자반 (5.13)
시금치나물
아몬드멸치볶음 (13)
볶음김치 (9)
옛날소시지전 (1.5.6.10)
패션후르츠에이드 (13)
급식인원수 : 107.00 명
칼로리 : 686.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.2 , 단백질(g) : 39.2 , 지방(g) : 23.4 , 비타민A(R.E) : 212.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 40.7 , 칼슘(mg) : 384.7 , 철분(mg) : 7.6
2025년 06월 25일 석식
오므라이스 (1.2.5.6.12.15.16.18)
사골물만두하트떡국 (1.2.5.6.10.12.16)
매콤순대곱창볶음 (2.5.6.8.10.13.15.16)
배추김치 (9)
소떡소떡 (5.6.10.12.13.15)
미니초코바 (2.5)
급식인원수 : 107.00 명
칼로리 : 1284.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 166.2 , 단백질(g) : 47.4 , 지방(g) : 46.8 , 비타민A(R.E) : 153.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 6.2 , 칼슘(mg) : 146.2 , 철분(mg) : 6.4