인천석남중학교 공립 남여공학 주간
INCHEON SEOKNAM MIDDLE SCHOOL
주소 : 인천광역시 서구 건지로 333 (석남동/ 석남중학교) . 우편번호 (22805)
전화번호 : 032-584-1830
FAX : 032-584-1834
http://seoknam.icems.kr
설립일(개교기념일) : 2009년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
찰보리밥
도토리묵무침(들기름) (5.6.13)
스텔라떡볶이 (1)
햄구이* (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
흑당버블라떼 (2)
소머리국밥 (16)
급식인원수 : 268.00 명
칼로리 : 820.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 143.8 , 단백질(g) : 24.9 , 지방(g) : 15.2 , 비타민A(R.E) : 94.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 27.3 , 칼슘(mg) : 135.3 , 철분(mg) : 2.4
2025년 12월 16일 중식
김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
양지쌀국수 (5.6.9.15.16.18)
대만식지파이(오븐) (1.5.6.15.18)
단무지무침 (13)
총각김치 (9)
쁘띠첼(복숭아) (11)
급식인원수 : 268.00 명
칼로리 : 815.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.1 , 단백질(g) : 40.3 , 지방(g) : 27.8 , 비타민A(R.E) : 189.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 28.8 , 칼슘(mg) : 256.3 , 철분(mg) : 4.7
2025년 12월 17일 중식
치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
콩나물김칫국 (5.9)
사과오이초무침 (13)
깍두기 (9)
오징어어묵바/머스터드(개별) (1.5.6.13.17)
딸기우유 (2)
급식인원수 : 268.00 명
칼로리 : 856.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.0 , 단백질(g) : 48.2 , 지방(g) : 29.6 , 비타민A(R.E) : 178.0 , 티아민(mg) : 4.1 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 6.3 , 칼슘(mg) : 364.8 , 철분(mg) : 4.3
2025년 12월 18일 중식
차조밥
얼갈이된장국 (5.6.18)
제육볶음 (5.6.10.13)
베이컨감자채볶음(오븐) (10)
배추김치 (9)
프렌치토스트/메이플시럽 (1.2.5.6.13)
귤
급식인원수 : 268.00 명
칼로리 : 894.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.5 , 단백질(g) : 53.9 , 지방(g) : 21.8 , 비타민A(R.E) : 240.5 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 43.1 , 칼슘(mg) : 290.2 , 철분(mg) : 6.9
2025년 12월 19일 중식
곤드레나물밥 (5.6.13)
진미채무침 (5.6.13.17)
생선까스/탈탈소스 (1.5.6.13)
새우칩 (1.2.5.6.9)
총각김치 (9)
사과
참치김치찌개 (5.9.16.18)
급식인원수 : 268.00 명
칼로리 : 895.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.4 , 단백질(g) : 42.3 , 지방(g) : 24.9 , 비타민A(R.E) : 212.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.2 , 칼슘(mg) : 408.9 , 철분(mg) : 5.1