인천석남중학교 공립 남여공학 주간
INCHEON SEOKNAM MIDDLE SCHOOL
주소 : 인천광역시 서구 건지로 333 (석남동/ 석남중학교) . 우편번호 (22805)
전화번호 : 032-584-1830
FAX : 032-584-1834
http://seoknam.icems.kr
설립일(개교기념일) : 2009년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
콩나물김칫국 (5.9)
시금치무침
배추김치 (9)
소떡소떡(오븐)/소스(땅콩가루) (4.13)
밀크쉐이크(서울우유밀꾸주) (1.2)
급식인원수 : 278.00 명
칼로리 : 918.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.3 , 단백질(g) : 38.6 , 지방(g) : 31.8 , 비타민A(R.E) : 357.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 22.2 , 칼슘(mg) : 316.2 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 19일 중식
찰흑미밥
에그타르트 (1.2.5.6)
유부김칫국 (5.9)
쟁반막국수 (3.4.5.6.13)
돼지고기자장볶음 (2.5.6.10.13.16)
파김치 (9)
급식인원수 : 278.00 명
칼로리 : 989.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 155.7 , 단백질(g) : 45.8 , 지방(g) : 19.2 , 비타민A(R.E) : 322.1 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 14.2 , 칼슘(mg) : 240.6 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 20일 중식
찰현미밥
북어콩나물국 (5)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
부들어묵볶음 (1.5.6.13.18)
열무김치 (9)
골드키위
급식인원수 : 278.00 명
칼로리 : 871.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.7 , 단백질(g) : 50.6 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 285.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 68.7 , 칼슘(mg) : 271.0 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 23일 중식
찰흑미밥
닭곰탕 (9.15)
부추오이무침 (5.6.13)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
해물파전 (1.5.6.9.13.17)
배추김치 (9)
수박
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 735.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.3 , 단백질(g) : 34.4 , 지방(g) : 22.8 , 비타민A(R.E) : 162.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 31.7 , 칼슘(mg) : 290.9 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 24일 중식
나시고랭(볶음밥) (1.2.5.6.9.12.13.16.18)
양지쌀국수 (5.6.9.15.16.18)
오이지무침 (13)
짜조 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
망고사고
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 855.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.6 , 단백질(g) : 31.1 , 지방(g) : 16.5 , 비타민A(R.E) : 144.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 20.2 , 칼슘(mg) : 262.9 , 철분(mg) : 9.7
2025년 06월 25일 중식
베이컨김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
팽이버섯된장국 (5.6)
타워함박스테이크(오븐) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
바질토마토샐러드 (12.13)
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 1034.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.7 , 단백질(g) : 39.1 , 지방(g) : 35.9 , 비타민A(R.E) : 200.1 , 티아민(mg) : 2.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 32.7 , 칼슘(mg) : 365.4 , 철분(mg) : 5.0