여수해양과학고등학교 공립 남여공학 전문계 특성화고 주간
Yeosu marine science high school
주소 : 전라남도 여수시 돌산읍 돌산로 1201-18 / 여수해양과학고등학교 (돌산읍) . 우편번호 (59777)
전화번호 : 061-644-0207
FAX : 061-644-1794
http://ym-s.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1980년 12월 4일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
그린샐러드 (1.2.5.6.12.13)
사과
감귤쥬스 (13)
급식인원수 : 20.00 명
칼로리 : 750.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.6 , 단백질(g) : 22.3 , 지방(g) : 27.1 , 비타민A(R.E) : 159.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 33.8 , 칼슘(mg) : 495.8 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 19일 조식
식빵토스트 (1.2.5.6.12.13)
우유 (2)
콘푸레이크 (5.6)
급식인원수 : 20.00 명
칼로리 : 761.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.1 , 단백질(g) : 20.5 , 지방(g) : 35.2 , 비타민A(R.E) : 320.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 7.8 , 칼슘(mg) : 285.1 , 철분(mg) : 1.9
2025년 06월 20일 조식
김밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
유부된장국 (5)
단무지
사과
급식인원수 : 20.00 명
칼로리 : 783.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.5 , 단백질(g) : 24.1 , 지방(g) : 27.9 , 비타민A(R.E) : 140.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 27.3 , 칼슘(mg) : 297.5 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 24일 조식
프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
사과
우유 (2)
콘푸레이크 (5.6)
급식인원수 : 20.00 명
칼로리 : 758.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.0 , 단백질(g) : 17.1 , 지방(g) : 32.6 , 비타민A(R.E) : 163.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 4.0 , 칼슘(mg) : 261.2 , 철분(mg) : 1.5
2025년 06월 25일 조식
프렌치토스트 (1.2.5.6)
구운달걀 (1)
우유 (2)
콘푸레이크 (5.6)
급식인원수 : 20.00 명
칼로리 : 766.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.3 , 단백질(g) : 30.8 , 지방(g) : 34.1 , 비타민A(R.E) : 345.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 1.6 , 칼슘(mg) : 308.5 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 18일 중식
현미밥
북어국(무) (1.5.6)
도토리묵무침 (5.6)
상추쌈&깻잎 (5.6)
삼겹살구이 (10)
깍두기1 (9)
아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 83.00 명
칼로리 : 902.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 78.6 , 단백질(g) : 41.3 , 지방(g) : 43.5 , 비타민A(R.E) : 127.1 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 5.9 , 칼슘(mg) : 104.4 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 19일 중식
동태찌개 (5.6)
등갈비찜 (5.6.10.12.13)
시금치나물
혼합잡곡밥 (5)
계란말이1 (1.5.6.8)
배추김치1 (9)
메론
급식인원수 : 83.00 명
칼로리 : 821.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 60.4 , 단백질(g) : 55.6 , 지방(g) : 36.3 , 비타민A(R.E) : 320.6 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 28.3 , 칼슘(mg) : 168.0 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 20일 중식
팥밥1
우렁된장찌개 (5.6)
가지볶음 (5.6)
김치전1 (5.6.9.10)
갓김치1 (9)
포도
훈제오리/무쌈/머스터드소스 (1.2.5.6)
급식인원수 : 83.00 명
칼로리 : 1021.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.0 , 단백질(g) : 37.5 , 지방(g) : 39.8 , 비타민A(R.E) : 89.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 15.3 , 칼슘(mg) : 294.4 , 철분(mg) : 5.3
2025년 06월 23일 중식
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
유부된장국 (5)
도라지무침2 (5.6.13)
멸치볶음1 (5.13)
돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
갓김치1 (9)
포도
급식인원수 : 108.00 명
칼로리 : 859.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.7 , 단백질(g) : 41.4 , 지방(g) : 12.4 , 비타민A(R.E) : 116.9 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 25.0 , 칼슘(mg) : 273.0 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 24일 중식
기장밥
육개장 (5.6.16)
도토리묵무침 (5.6)
진미채무침 (5.6.13.17)
조기구이 (5)
ABC( 착즙쥬스) (13)
배추김치1 (9)
급식인원수 : 94.00 명
칼로리 : 685.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.0 , 단백질(g) : 27.8 , 지방(g) : 17.9 , 비타민A(R.E) : 33.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 12.5 , 칼슘(mg) : 73.0 , 철분(mg) : 1.7
2025년 06월 25일 중식
김가루주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18)
잔치국수 (1.5.6)
바나나
옛날통닭 (2.5.6.12.15)
배추김치1 (9)
야채샐러드 (1.2.5.6)
급식인원수 : 108.00 명
칼로리 : 742.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 84.1 , 단백질(g) : 30.2 , 지방(g) : 32.5 , 비타민A(R.E) : 142.7 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 16.9 , 칼슘(mg) : 87.4 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 18일 석식
잡곡밥
유부국수 (1.5.6)
돈육폭찹조림 (2.5.6.10.12.13)
새우부추전 (5.6.9)
키위
단무지실파무침
급식인원수 : 33.00 명
칼로리 : 753.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.4 , 단백질(g) : 41.8 , 지방(g) : 21.9 , 비타민A(R.E) : 91.1 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 149.6 , 칼슘(mg) : 306.6 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 19일 석식
혼합잡곡밥 (5)
설렁탕&당면 (2.5.6.13.16)
어묵조림 (1.5.6.13)
김치볶음1 (5.9.10)
새우까스 (1.5.6.9)
딸기라떼 (2)
급식인원수 : 33.00 명
칼로리 : 836.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.1 , 단백질(g) : 32.6 , 지방(g) : 27.0 , 비타민A(R.E) : 64.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 9.3 , 칼슘(mg) : 217.6 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 23일 석식
보리밥
우렁된장찌개 (5.6)
달걀찜 (1)
순대떡볶이 (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
애호박전 (1.5)
파인애플
쿠키번 (1.2.5.6)
급식인원수 : 33.00 명
칼로리 : 835.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 145.1 , 단백질(g) : 30.9 , 지방(g) : 15.2 , 비타민A(R.E) : 161.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 44.9 , 칼슘(mg) : 585.6 , 철분(mg) : 7.3
2025년 06월 24일 석식
김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
계란파국 (1)
제육볶음 (5.6.10.13)
감자채볶음 (5)
사과
양상추샐러드 (1.2.5.6.12.13)
급식인원수 : 33.00 명
칼로리 : 801.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.7 , 단백질(g) : 39.0 , 지방(g) : 24.5 , 비타민A(R.E) : 263.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 33.2 , 칼슘(mg) : 324.2 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 25일 석식
혼합잡곡밥 (5)
떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
고등어구이 (5.7)
배추김치1 (9)
청포도
그린샐러드 (12)
급식인원수 : 33.00 명
칼로리 : 723.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.1 , 단백질(g) : 25.5 , 지방(g) : 19.5 , 비타민A(R.E) : 41.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 6.8 , 칼슘(mg) : 236.8 , 철분(mg) : 4.8