진주고등학교 공립 남 일반계 일반고 주간
Jinju High School
주소 : 경상남도 진주시 의곡길 29 (상봉동/ 진주고등학교) . 우편번호 (52747)
전화번호 : 055-741-2611
FAX : 055-746-5902
http://jinju-h.gne.go.kr/
설립일(개교기념일) : 1925년 42월 4일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 16일 조식
베이컨김치볶음밥/달걀프라이/김가루 (1.5.6.9.10.13.18)
콩나물맑은국 (5.9)
멘츠카츠&소스 (1.5.6.10)
깍두기 (9)
딸기우유(200ml) (2)
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 985.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.9 , 단백질(g) : 47.5 , 지방(g) : 28.6 , 비타민A(R.E) : 197.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 33.3 , 칼슘(mg) : 729.9 , 철분(mg) : 6.5
2025년 12월 17일 조식
칼집소시지구이(1개) (1.2.5.6.10.15.16)
조각사과
토핑요구르트(쿠앤크) (2)
부시맨빵/미니버터 (1.2.5.6)
모듬시리얼,우유 (2.5.6)
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 1072.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.8 , 단백질(g) : 29.8 , 지방(g) : 48.6 , 비타민A(R.E) : 656.0 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 2.4 , 비타민C(mg) : 127.8 , 칼슘(mg) : 411.9 , 철분(mg) : 4.9
2025년 12월 18일 조식
쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
김구이&참기름장 (5.6)
언양식반달떡갈비/양파간장무침 (2.5.6.13.16)
깍두기 (9)
우리쌀초코파이 (1.2.5.6)
우유(100ml) (2)
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 838.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.8 , 단백질(g) : 38.5 , 지방(g) : 32.4 , 비타민A(R.E) : 83.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 8.0 , 칼슘(mg) : 585.7 , 철분(mg) : 7.2
2025년 12월 19일 조식
쌀밥
황태콩나물국 (5.6.9.18)
오이깍둑무침 (5.6.13)
남해마늘미트볼/로제s (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
초코우유(200ml) (2)
쿠키번 (1.2.5.6)
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 1025.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.8 , 단백질(g) : 42.1 , 지방(g) : 34.7 , 비타민A(R.E) : 103.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 14.1 , 칼슘(mg) : 716.8 , 철분(mg) : 5.7
2025년 12월 15일 중식
장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.13)
쇠고기콩나물국 (5.9.16)
쌈추양파겉절이
배추김치 (9)
빅요구르트 (2)
찹쌀꽈배기 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 455.00 명
칼로리 : 982.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.3 , 단백질(g) : 43.7 , 지방(g) : 33.2 , 비타민A(R.E) : 177.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 23.4 , 칼슘(mg) : 318.4 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 16일 중식
차수수밥
돼지국밥大(소면사리) (5.6.9.10.16)
찰순대찜/막장소스 (2.5.6.10.13.16)
해물부추전 (1.5.6.9.13.18)
깍두기 (9)
부추양파겉절이
귤(노지)
급식인원수 : 610.00 명
칼로리 : 882.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.0 , 단백질(g) : 46.2 , 지방(g) : 14.4 , 비타민A(R.E) : 57.2 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 30.1 , 칼슘(mg) : 213.0 , 철분(mg) : 8.4
2025년 12월 17일 중식
쌀밥
단호박스프 (2.5.6.13.16)
토마토황도샐러드 (11.12.13)
건파래볶음 (13)
김치볶음 (5.6.9.13)
녹차수제돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
엔요플레인(100ml) (2)
마늘바게트 (1.2.4.5.6)
급식인원수 : 610.00 명
칼로리 : 913.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.3 , 단백질(g) : 38.8 , 지방(g) : 21.0 , 비타민A(R.E) : 146.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 28.5 , 칼슘(mg) : 126.1 , 철분(mg) : 2.8
2025년 12월 18일 중식
검정쌀밥
쇠고기미역국 (9.16)
한돈갈비찜 (5.6.10.13)
이색나물(시금치,콩나물) (5)
해물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18)
블루베리잼토스트(수제) (2.5.6.13)
배추김치 (9)
야구르트500 (2)
급식인원수 : 610.00 명
칼로리 : 1079.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.1 , 단백질(g) : 50.6 , 지방(g) : 27.3 , 비타민A(R.E) : 122.0 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 8.9 , 칼슘(mg) : 184.3 , 철분(mg) : 3.4
2025년 12월 19일 중식
불고기비빔밥 (3.5.6.10.13)
동지팥죽 (13)
두부된장국 (5.6.9)
배추김치 (9)
매실에이드(수제) (13)
고구마무스치즈피자(수제) (1.2.5.6.12.13)
급식인원수 : 610.00 명
칼로리 : 975.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 146.3 , 단백질(g) : 48.2 , 지방(g) : 20.5 , 비타민A(R.E) : 108.3 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.4 , 칼슘(mg) : 300.3 , 철분(mg) : 4.7
2025년 12월 15일 석식
새우볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
유부고명맑은국 (1.2.5.6.7.9.18)
비타민겉절이
콰삭콘팝치킨/소스 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
거꾸로요구르트(샤인머스캣) (2)
급식인원수 : 140.00 명
칼로리 : 771.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.6 , 단백질(g) : 39.8 , 지방(g) : 30.0 , 비타민A(R.E) : 67.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 20.9 , 칼슘(mg) : 338.6 , 철분(mg) : 6.1
2025년 12월 16일 석식
쌀밥
야끼소바 (5.6.7.8.9.10.13.17.18)
감자고추장찌개 (5.6.9.18)
숯불통바베큐 (5.6.10.16)
배추김치 (9)
무양파장아찌 (5.6.13)
급식인원수 : 140.00 명
칼로리 : 905.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.1 , 단백질(g) : 75.0 , 지방(g) : 13.7 , 비타민A(R.E) : 106.3 , 티아민(mg) : 1.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 23.1 , 칼슘(mg) : 294.8 , 철분(mg) : 3.9
2025년 12월 17일 석식
쌀밥
건새우아욱국(된장) (5.6.9)
로메인파채무침/오리엔탈소스 (5.6.13)
대패삼겹살구이(새송이,마늘) (10)
배추김치 (9)
두부찰도그롤/케첩 (2.5.6.9.10.12.15.16)
모구모구(복숭아) (5.11)
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 1289.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.0 , 단백질(g) : 57.9 , 지방(g) : 63.6 , 비타민A(R.E) : 320.1 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 59.3 , 칼슘(mg) : 902.1 , 철분(mg) : 6.1
2025년 12월 18일 석식
중화덮밥/달걀프라이 (1.5.6.10.13)
감자맑은국 (9)
쫀득탕수육/허니탕수S (1.5.6.10.11)
단무지
배추김치 (9)
급식인원수 : 140.00 명
칼로리 : 910.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.7 , 단백질(g) : 40.2 , 지방(g) : 29.7 , 비타민A(R.E) : 139.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 30.5 , 칼슘(mg) : 246.3 , 철분(mg) : 13.0
2025년 12월 19일 석식
쌀밥(적은밥)
맑은제주고기국수 (1.5.6.10.16)
송사부찹쌀도넛 (2.4.5.6)
배추김치 (9)
당밸런스요구르트 (2)
급식인원수 : 140.00 명
칼로리 : 1044.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.7 , 단백질(g) : 44.0 , 지방(g) : 33.6 , 비타민A(R.E) : 58.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 8.8 , 칼슘(mg) : 197.7 , 철분(mg) : 3.5