인천체육고등학교 공립 남여공학 일반계 특목고 주간
Incheon Physical Education High School
주소 : 인천광역시 서구 로봇랜드로 473 (청라동/ 인천체육고등학교) . 우편번호 (22755)
전화번호 : 032-874-0242
FAX : 032-874-3715
http://phed.icehs.kr
설립일(개교기념일) : 1975년 11월 4일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(육우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 참돔 : 국내산 , 낙지 : 베트남산 , 명태 : 러시아산 , 명태 수산가공품 : 미국산 , 고등어 : 국내산/노르웨이산 , 갈치 : 세네갈산 , 오징어 : 국내산/원양산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 인도네시아산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 베트남산 , 가리비 : 국내산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 조식
간장계란밥 (1.5.6)
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)
진미채꽈리고추볶음 (1.5.6.13.17)
돼지등심전 (1.5.6.10)
깍두기 (9)
흰우유 (2)
아몬드시리얼 (5.6)
도시락김
급식인원수 : 150.00 명
칼로리 : 1015.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.7 , 단백질(g) : 43.3 , 지방(g) : 37.9 , 비타민A(R.E) : 381.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 24.2 , 칼슘(mg) : 472.5 , 철분(mg) : 5.4
2025년 12월 16일 조식
찰기장밥
부추계란국 (1.5.6.9)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
떡갈비채소볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
흰우유 (2)
콘푸로스트 (5)
급식인원수 : 150.00 명
칼로리 : 1199.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 162.2 , 단백질(g) : 45.7 , 지방(g) : 39.7 , 비타민A(R.E) : 483.0 , 티아민(mg) : 2.1 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 54.6 , 칼슘(mg) : 507.1 , 철분(mg) : 9.4
2025년 12월 17일 조식
치즈떡바 (2)
베이컨크림스프 (2.5.6.10.13.16)
만두소시지 (2.5.6.10.16.18)
참치샐러드 (1.5.12.18)
흰우유 (2)
오레오오즈시리얼 (2.5.6.10)
미니베이글*블루베리크림치즈 (1.2.5.6)
급식인원수 : 150.00 명
칼로리 : 1021.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.1 , 단백질(g) : 39.0 , 지방(g) : 39.4 , 비타민A(R.E) : 143.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 49.7 , 칼슘(mg) : 272.5 , 철분(mg) : 2.1
2025년 12월 18일 조식
찰보리밥
얼큰소고기무국 (5.6.9.16)
짜장불고기 (5.6.10.13.15.16.18)
애호박새우살볶음 (5.9.13)
배추김치 (9)
흰우유 (2)
시나몬토스트크런치시리얼 (5.6)
급식인원수 : 150.00 명
칼로리 : 898.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.4 , 단백질(g) : 44.4 , 지방(g) : 17.7 , 비타민A(R.E) : 155.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 15.1 , 칼슘(mg) : 411.0 , 철분(mg) : 3.7
2025년 12월 19일 조식
루피니빈밥
소고기당면국 (5.6.9.16)
야채계란찜 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
목살큐브스테이크 (2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
흰우유 (2)
그래놀라_크랜베리아몬드 (5.6)
급식인원수 : 150.00 명
칼로리 : 1125.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.1 , 단백질(g) : 53.6 , 지방(g) : 38.5 , 비타민A(R.E) : 270.5 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 14.0 , 칼슘(mg) : 438.7 , 철분(mg) : 5.2
2025년 12월 15일 중식
찰귀리밥
매생이굴국 (5.6.9.18)
등갈비김치찜 (5.6.9.10)
쑥갓두부무침(고) (5.6)
깍두기 (9)
트리플치즈크러스트피자 (2.5.6.12.16)
급식인원수 : 250.00 명
칼로리 : 1146.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 157.7 , 단백질(g) : 49.8 , 지방(g) : 35.1 , 비타민A(R.E) : 235.3 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 20.0 , 칼슘(mg) : 648.6 , 철분(mg) : 11.2
2025년 12월 16일 중식
찹쌀밥
투움바파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
양상추샐러드(키위요거트D) (1.2.5.6.12.13)
돈마호크 (5.6.10.12.16.18)
깍두기 (9)
딸기우유 (2)
급식인원수 : 250.00 명
칼로리 : 1403.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.9 , 단백질(g) : 101.6 , 지방(g) : 61.3 , 비타민A(R.E) : 295.8 , 티아민(mg) : 2.5 , 리보플라빈(mg) : 2.2 , 비타민C(mg) : 24.9 , 칼슘(mg) : 376.0 , 철분(mg) : 4.0
2025년 12월 17일 중식
찰흑미밥
닭다리백숙 (9.15)
매콤가자미살강정 (5.6.12.13.15.18)
알감자버터구이 (2.5)
배추김치 (9)
핫초코 (2)
급식인원수 : 250.00 명
칼로리 : 1491.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 183.5 , 단백질(g) : 94.6 , 지방(g) : 35.1 , 비타민A(R.E) : 183.8 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 23.0 , 칼슘(mg) : 256.9 , 철분(mg) : 5.2
2025년 12월 18일 중식
찹쌀밥
온메밀국수 (1.2.3.5.6.7.9.13.18)
숙주베이컨볶음 (1.5.6.10)
찹쌀꿔바로우&소스 (1.5.6.10.11.13)
배추김치 (9)
돼지바요거트 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 250.00 명
칼로리 : 1497.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 242.0 , 단백질(g) : 48.8 , 지방(g) : 38.0 , 비타민A(R.E) : 91.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 44.7 , 칼슘(mg) : 520.7 , 철분(mg) : 4.8
2025년 12월 19일 중식
혼합잡곡밥 (5)
소고기미역국 (5.6.9.16)
이탈리안치즈샐러드(바질이탈리안D) (2.5.6.12.13.16)
메추리알어묵볶이 (1.2.5.6.13.16)
닭꼬야끼 (1.2.5.6.13.15.16)
깍두기 (9)
골드키위사과스무디요거트 (2)
급식인원수 : 250.00 명
칼로리 : 1552.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 167.5 , 단백질(g) : 64.7 , 지방(g) : 67.8 , 비타민A(R.E) : 412.9 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 20.1 , 칼슘(mg) : 545.1 , 철분(mg) : 7.0
2025년 12월 15일 석식
혼합잡곡밥 (5)
부대찌개*라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
망고양상추샐러드(요거트D) (1.2.5.6.12.13)
닭다리바베큐소스구이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
오렌지
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 1535.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 174.8 , 단백질(g) : 77.3 , 지방(g) : 56.2 , 비타민A(R.E) : 328.6 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 73.3 , 칼슘(mg) : 346.1 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 16일 석식
렌틸콩밥
돼지국밥 (5.6.9.10.16)
시래기들기름볶음 (5.6)
제육볶음 (5.6.10)
깍두기 (9)
붕어빵 (5.6)
엔요요구르트 (2)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 1302.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 154.0 , 단백질(g) : 58.8 , 지방(g) : 48.5 , 비타민A(R.E) : 231.9 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 21.3 , 칼슘(mg) : 356.5 , 철분(mg) : 5.4
2025년 12월 17일 석식
찰흑미밥
콩나물김치국 (5.6.9)
갈릭치즈샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
고추장삼겹살구이 (5.6.10)
배추겉절이 (9)
바나나우유 (2)
명이나물절임
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 1653.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 165.9 , 단백질(g) : 59.0 , 지방(g) : 80.0 , 비타민A(R.E) : 420.3 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 15.8 , 칼슘(mg) : 537.0 , 철분(mg) : 4.7
2025년 12월 18일 석식
강황쌀밥
시금치인도커리*난 (2.4.5.6.12.13.15.16.18)
푸실리양상추샐러드(키위D) (1.2.5.6.12)
커리탄두리치킨 (2.5.6.15.16)
배추김치 (9)
밀키스 (2)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 1678.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 228.9 , 단백질(g) : 47.8 , 지방(g) : 62.9 , 비타민A(R.E) : 386.3 , 티아민(mg) : 2.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 29.6 , 칼슘(mg) : 283.6 , 철분(mg) : 5.4