강명중학교 공립 남여공학 주간
GANGMYOUNG MIDDLE SCHOOL
주소 : 서울특별시 강동구 상일로12길 56 (강일동/ 강명중학교) . 우편번호 (05285)
전화번호 : 02-440-3200
FAX : 02-428-7377
http://www.gangmyoung.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2012년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(육우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 국내산 , 양고기 식육가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 넙치 : 국내산 , 조피볼락 수산가공품 : 미국산 , 조피볼락 : 미국산 , 참돔 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 뱀장어 : 국내산 , 뱀장어 수산가공품 : 국내산 , 낙지 : 베트남산/중국산 , 명태 : 러시아산(국내가공) , 고등어 : 국내산 , 고등어 수산가공품 : 국내산 , 갈치 : 세네갈산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 : 국내산/중국산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국내산/수입산 , 주꾸미 : 베트남산/중국산 , 가리비 : 중국산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 부세 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
무농약현미밥
팥슈반반붕어빵 (1.2.5.6)
고추장찌개 (5.6)
몽글계란찜 (1.5.6)
상추겉절이 (5.6.13)
LA갈비양념구이 (5.6.10.13)
포기김치 (9)
급식인원수 : 783.00 명
칼로리 : 820.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.1 , 단백질(g) : 38.7 , 지방(g) : 27.6 , 비타민A(R.E) : 222.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 8.7 , 칼슘(mg) : 226.0 , 철분(mg) : 4.6
2025년 12월 16일 중식
무농약차조밥
냉이두부된장국 (5.6)
분모자찜닭 (5.6.13.15)
도라지진미채무침 (5.6.13.17)
옥수수전 (1.2.5.6)
포기김치 (9)
과일(골드키위)
급식인원수 : 783.00 명
칼로리 : 686.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.4 , 단백질(g) : 30.4 , 지방(g) : 13.1 , 비타민A(R.E) : 102.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 54.4 , 칼슘(mg) : 166.5 , 철분(mg) : 4.3
2025년 12월 17일 중식
계란볶음밥 (1.5.6.13.18)
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
짜샤이무침 (13)
누룽지찹쌀숙성꿔바로우 (1.5.6.10)
포기김치 (9)
요거애플/요거망고 (2)
급식인원수 : 783.00 명
칼로리 : 869.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.1 , 단백질(g) : 31.6 , 지방(g) : 36.2 , 비타민A(R.E) : 176.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.7 , 칼슘(mg) : 301.1 , 철분(mg) : 2.8
2025년 12월 18일 중식
무농약혼합잡곡밥 (5)
딸기칩마카롱 (1.2.5.6)
닭곰탕 (15)
오이달래무침 (5.6.13)
모듬소세지야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
코다리무조림 (5.6.13)
깍두기 (9)
급식인원수 : 783.00 명
칼로리 : 669.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 81.9 , 단백질(g) : 43.7 , 지방(g) : 17.5 , 비타민A(R.E) : 129.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.2 , 칼슘(mg) : 215.5 , 철분(mg) : 3.6
2025년 12월 19일 중식
고추참치덮밥 (5.6.12.13.16.18)
맑은콩나물국 (5)
수제야채피클 (13)
즉석피자(치즈크러스트피자) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
유기농제주감귤주스 (13)
감말랭이과일샐러드 (2.5.6.12)
급식인원수 : 783.00 명
칼로리 : 764.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.0 , 단백질(g) : 30.1 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 168.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 36.8 , 칼슘(mg) : 365.8 , 철분(mg) : 2.7