광영고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Gwangyeong High School
주소 : 전라남도 광양시 가야로 322 (광영동/광영고등학교) . 우편번호 (57720)
전화번호 : 061-795-8442
FAX : 061-795-8444
http://g-yeong.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 2007년 82월 8일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 베트남산 또는 수입산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
흰쌀밥
쇠고기무국 (9.16)
돈육숙주볶음 (5.6.10.13.18)
옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 676.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.3 , 단백질(g) : 36.0 , 지방(g) : 17.9 , 비타민A(R.E) : 45.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 21.2 , 칼슘(mg) : 169.0 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 19일 조식
흰쌀밥
팽이버섯미소국 (5.6.9)
참치김치볶음 (5.6.9.13)
돈저냐 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
꺾어먹는 요거트 (2)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 679.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.3 , 단백질(g) : 29.3 , 지방(g) : 23.3 , 비타민A(R.E) : 125.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 7.3 , 칼슘(mg) : 355.0 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 20일 조식
흰쌀밥
얼큰콩나물국 (5.9)
브로콜리*초장 (5.6.13)
닭칠리구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
와플/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 678.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.5 , 단백질(g) : 29.7 , 지방(g) : 7.5 , 비타민A(R.E) : 96.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.5 , 칼슘(mg) : 265.2 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 23일 조식
흰쌀밥
맑은순두부국 (1.5.9.13.18)
어두부전*케첩 (1.5.6.12)
돈육데리야끼구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
리치코코주스(광)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 701.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.0 , 단백질(g) : 39.9 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 50.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 5.4 , 칼슘(mg) : 211.1 , 철분(mg) : 6.0
2025년 06월 24일 조식
흰쌀밥
계란국 (1.9)
잡채 (1.5.6.10.13.18)
고추장돈육불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 759.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.9 , 단백질(g) : 37.8 , 지방(g) : 19.2 , 비타민A(R.E) : 179.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.9 , 칼슘(mg) : 221.4 , 철분(mg) : 6.4
2025년 06월 25일 조식
흰쌀밥
감자양파국 (5.6.9)
두부조림 (5.6.13)
오리훈제/머스터드 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
꺾어먹는 요거트 (2)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 943.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.3 , 단백질(g) : 33.3 , 지방(g) : 47.9 , 비타민A(R.E) : 125.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 26.3 , 칼슘(mg) : 319.3 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 18일 중식
김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
김치유부국 (5.6.9)
쫄면야채무침 (5.6.13)
양배추케요네즈샐러드(광) (1.5.12)
옛날통닭(광) (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 641.00 명
칼로리 : 978.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.5 , 단백질(g) : 37.5 , 지방(g) : 28.6 , 비타민A(R.E) : 261.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 26.7 , 칼슘(mg) : 173.6 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 19일 중식
날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
미역미소국 (5.6.9)
양상추파인애플샐러드 (5.6.13)
시금치초무침 (5.6.13)
목살스테이크/가니쉬(광) (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
애플망고주스 (13)
급식인원수 : 641.00 명
칼로리 : 765.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.5 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 29.2 , 비타민A(R.E) : 213.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 33.3 , 칼슘(mg) : 156.1 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 20일 중식
흑미밥
참치김치찌개 (5.9.13)
버섯들깨볶음
달걀말이 (1.5)
비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
백김치 (9)
수제블루베리요거트 (2.5.6.13)
매실차(자율) (13)
급식인원수 : 641.00 명
칼로리 : 700.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.8 , 단백질(g) : 26.9 , 지방(g) : 17.1 , 비타민A(R.E) : 244.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.2 , 칼슘(mg) : 218.4 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 23일 중식
보리밥
물만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
쑥갓두부무침 (5)
옥수수김치전 (5.6.9.13)
깍두기 (9)
플리또(망고파인) (13)
급식인원수 : 641.00 명
칼로리 : 769.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.4 , 단백질(g) : 39.8 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 180.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 22.4 , 칼슘(mg) : 147.2 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 24일 중식
기장밥
쇠고기무국 (9.16)
두부조림 (5.6.13)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
과일샐러드 (1.2.5.6.8.12.13)
오이무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
매실차(자율) (13)
급식인원수 : 641.00 명
칼로리 : 738.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.2 , 단백질(g) : 42.6 , 지방(g) : 21.2 , 비타민A(R.E) : 41.2 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.5 , 칼슘(mg) : 160.9 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 25일 중식
발아현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
볼어묵감자조림 (1.5.6.13)
허니간장치킨*새우알칩 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
완숙토마토 (12.13)
매실차(자율) (13)
급식인원수 : 641.00 명
칼로리 : 837.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.9 , 단백질(g) : 30.9 , 지방(g) : 29.5 , 비타민A(R.E) : 36.0 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 12.1 , 칼슘(mg) : 528.0 , 철분(mg) : 2.2
2025년 06월 18일 석식
흰쌀밥
설렁탕 (5.6.9.13.16)
야채순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
돈육데리야끼구이 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
수박
급식인원수 : 160.00 명
칼로리 : 917.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.0 , 단백질(g) : 60.0 , 지방(g) : 21.2 , 비타민A(R.E) : 123.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.4 , 칼슘(mg) : 158.4 , 철분(mg) : 7.6
2025년 06월 19일 석식
흰쌀밥
돼지고기짬뽕국 (1.6.9.10.13.17.18)
청경채나물
양념치킨 (1.5.6.13.15)
육원전*케첩 (5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 160.00 명
칼로리 : 909.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.6 , 단백질(g) : 47.3 , 지방(g) : 33.6 , 비타민A(R.E) : 147.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 8.0 , 칼슘(mg) : 157.6 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 20일 석식
닭갈비덮밥 (1.5.6.13.15)
유부된장국 (5.6.9)
햄전 (1.5.10)
배추김치 (9)
치즈볼 (1.2.5.6)
골라먹는음료
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 872.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.6 , 단백질(g) : 48.1 , 지방(g) : 31.7 , 비타민A(R.E) : 304.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 29.5 , 칼슘(mg) : 373.3 , 철분(mg) : 5.6
2025년 06월 23일 석식
흰쌀밥
돼지국밥*다대기 (9.10)
콩나물무침 (5)
해물부추전 (1.6.9.13.17.18)
깍두기 (9)
감귤한라봉음료 (13)
급식인원수 : 160.00 명
칼로리 : 667.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.0 , 단백질(g) : 36.1 , 지방(g) : 10.9 , 비타민A(R.E) : 60.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 7.3 , 칼슘(mg) : 80.4 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 24일 석식
흰쌀밥
미니잔치국수 (5.6.9.13)
콘치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
자메이카닭구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
골라먹는음료
급식인원수 : 160.00 명
칼로리 : 846.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.2 , 단백질(g) : 41.2 , 지방(g) : 27.0 , 비타민A(R.E) : 138.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.3 , 칼슘(mg) : 220.0 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 25일 석식
야채볶음밥 (1.5)
미역미소국 (5.6.9)
오향장육 (5.6.10.13.18)
도토리묵상추무침 (5.6.13)
새우튀김 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 160.00 명
칼로리 : 851.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.1 , 단백질(g) : 49.1 , 지방(g) : 28.2 , 비타민A(R.E) : 140.4 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 6.2 , 칼슘(mg) : 191.6 , 철분(mg) : 4.2