광영고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Gwangyeong High School
주소 : 전라남도 광양시 가야로 322 (광영동/광영고등학교) . 우편번호 (57720)
전화번호 : 061-795-8442
FAX : 061-795-8444
http://g-yeong.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 2007년 82월 8일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
친환경잡곡밥 (5)
바지락된장찌개 (5.6.8.9.18)
고춧잎고추장무침 (5.6)
돈육고추장불고기 (5.6.10)
싸먹는햄구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
과일(사과)
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 787.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.9 , 단백질(g) : 43.5 , 지방(g) : 22.2 , 비타민A(R.E) : 165.7 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 42.0 , 칼슘(mg) : 342.6 , 철분(mg) : 5.0
2026년 06월 09일 조식
게살죽 (1.5.6.8)
누룽지
봉추찜닭 (5.6.13.15)
진미채고추장볶음 (5.6.13.17)
부추전&초간장 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
미숫가루라떼 (5)
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 863.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.9 , 단백질(g) : 33.4 , 지방(g) : 19.6 , 비타민A(R.E) : 157.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 9.2 , 칼슘(mg) : 80.4 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 10일 조식
친환경잡곡밥 (5)
돈육고추장찌개 (5.6.10)
사과소스미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
느타리애호박볶음
콘맛살코울슬로 (1.2.5.6.8.13)
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 890.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.2 , 단백질(g) : 29.1 , 지방(g) : 33.2 , 비타민A(R.E) : 63.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 21.2 , 칼슘(mg) : 202.1 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 11일 조식
낙지김치치즈죽 (2.9)
누룽지
비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
반달오이무침 (13)
닭봉오븐구이 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
초코칩파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 985.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 146.2 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 27.9 , 비타민A(R.E) : 198.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 8.7 , 칼슘(mg) : 255.9 , 철분(mg) : 13.7
2026년 06월 12일 조식
친환경잡곡밥 (5)
육개장 (5.6.16)
메추리알감자조림 (1.5.6.13)
취나물무침(들깨) (5.6)
치킨너겟&머스터드 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
짜먹는요구르트(포도) (2)
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 672.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.1 , 단백질(g) : 27.4 , 지방(g) : 19.9 , 비타민A(R.E) : 172.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 19.0 , 칼슘(mg) : 349.6 , 철분(mg) : 5.4
2026년 06월 08일 중식
친환경잡곡밥 (5)
초코조각케이크 (1.2.5.6)
바지락미역국 (18)
콩나물무침 (5.6)
한식잡채 (1.5.6.8.10.13)
치킨스테이크 (1.2.5.6.12.13.15.16)
아삭한치킨무
배추김치 (9)
매실차(자율) (13)
급식인원수 : 640.00 명
칼로리 : 829.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.9 , 단백질(g) : 33.7 , 지방(g) : 21.6 , 비타민A(R.E) : 201.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 9.9 , 칼슘(mg) : 320.5 , 철분(mg) : 8.9
2026년 06월 09일 중식
친환경흑미기장밥
한우떡국 (1.5.16)
알감자엿장조림 (5.6.13)
꼬시래기무침 (5.6.13)
묵은지김치찜 (5.6.9.10.13)
배추김치 (9)
열무김치 (9)
매실차(자율) (13)
과일(참외)
급식인원수 : 640.00 명
칼로리 : 763.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.2 , 단백질(g) : 37.9 , 지방(g) : 15.8 , 비타민A(R.E) : 60.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 33.2 , 칼슘(mg) : 439.5 , 철분(mg) : 6.5
2026년 06월 10일 중식
[보조]흰쌀밥
닭칼국수 (6.15.16)
샐러리장아찌
꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
떡꼬치 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
조각파인애플
급식인원수 : 640.00 명
칼로리 : 917.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 152.8 , 단백질(g) : 28.4 , 지방(g) : 19.3 , 비타민A(R.E) : 182.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.7 , 칼슘(mg) : 77.8 , 철분(mg) : 8.2
2026년 06월 11일 중식
친환경잡곡밥 (5)
동태무국 (5.6)
브로콜리참깨무침 (1.4.5)
바싹불고기 (2.5.6.10.12.13.16)
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
매실차(자율) (13)
쌈채소&씨앗쌈장 (5.6.13)
급식인원수 : 640.00 명
칼로리 : 794.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.5 , 단백질(g) : 38.1 , 지방(g) : 21.0 , 비타민A(R.E) : 84.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 14.9 , 칼슘(mg) : 186.1 , 철분(mg) : 4.6
2026년 06월 12일 중식
친환경잡곡밥 (5)
크림스프&크루통 (2.5.6.13.16)
키위샐러드 (1.2.5.6)
골뱅이비빔국수 (5.6.13)
피자치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
유산균요구르트 (2)
급식인원수 : 640.00 명
칼로리 : 924.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.8 , 단백질(g) : 21.7 , 지방(g) : 37.8 , 비타민A(R.E) : 113.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 22.0 , 칼슘(mg) : 148.6 , 철분(mg) : 2.7
2026년 06월 08일 석식
친환경쌀밥
꽃게된장국 (5.6.8.9)
칼집비엔나햄감자조림 (2.5.6.10.13.15.16)
오징어어묵무침 (1.5.6.13.17)
팝콘치킨샐러드 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
(수제)마늘빵 (2.5.6.13)
급식인원수 : 150.00 명
칼로리 : 897.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.4 , 단백질(g) : 40.0 , 지방(g) : 30.8 , 비타민A(R.E) : 95.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 24.6 , 칼슘(mg) : 216.5 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 09일 석식
고깃집볶음밥 (1.5.6.9.10.15)
미소된장국 (5.6.9)
콩나물쪽파무침 (5.6)
훈제오리&머스터드 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
크리스피롤 (1.2.5.6)
야채스틱&쌈무 (5.6)
급식인원수 : 150.00 명
칼로리 : 940.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.3 , 단백질(g) : 39.9 , 지방(g) : 39.2 , 비타민A(R.E) : 111.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 32.4 , 칼슘(mg) : 283.2 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 10일 석식
친환경잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.10.15.16)
미나리무생채 (5.6.13)
짜장닭갈비볶음 (1.5.6.13.15.16)
불고기메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
망고주스 (13)
급식인원수 : 150.00 명
칼로리 : 697.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.1 , 단백질(g) : 31.0 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 51.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 27.5 , 칼슘(mg) : 61.7 , 철분(mg) : 1.9
2026년 06월 11일 석식
친환경쌀밥
닭개장 (5.6.15.16)
돼지갈비찜 (5.6.9.10.13.18)
열무된장초무침 (5.6.13)
오징어까스&타르타르 (1.5.6.12.13.17)
호떡볼 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
급식인원수 : 150.00 명
칼로리 : 853.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.9 , 단백질(g) : 34.5 , 지방(g) : 25.0 , 비타민A(R.E) : 79.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.2 , 칼슘(mg) : 218.8 , 철분(mg) : 2.8
2026년 06월 12일 석식
친환경잡곡밥 (5)
크림파스타 (1.2.5.6.10.13.16)
팽이버섯된장국 (5.6)
해물완자&케첩 (1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
야채모듬피클
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 824.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 148.4 , 단백질(g) : 29.8 , 지방(g) : 12.4 , 비타민A(R.E) : 71.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 26.8 , 칼슘(mg) : 170.7 , 철분(mg) : 3.4