청량중학교 공립 남여공학 주간
Cheongryang Middle School
주소 : 인천광역시 연수구 먼우금로 138 (동춘동/ 청량중학교) . 우편번호 (21968)
전화번호 : 032-819-8149
FAX : 032-819-8287
http://cheongryang.icems.kr
설립일(개교기념일) : 1996년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
채소볶음밥(채식) (5.6.13.18)
오이무침 (5.6.13)
뿌린소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16)
포기김치 (9)
새우튀김우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
바나나&망고 (13)
급식인원수 : 986.00 명
칼로리 : 986.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 155.1 , 단백질(g) : 35.4 , 지방(g) : 24.9 , 비타민A(R.E) : 151.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 27.8 , 칼슘(mg) : 262.5 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 19일 중식
차조보리밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
시금치맛살무침 (1.5.6.8)
눈꽃치즈불닭 (2.5.6.12.13.15)
포기김치 (9)
요거얌얌 (2)
급식인원수 : 986.00 명
칼로리 : 700.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.1 , 단백질(g) : 37.5 , 지방(g) : 15.6 , 비타민A(R.E) : 315.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.3 , 칼슘(mg) : 307.5 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 20일 중식
기장밥
근대된장국 (5.6)
치커리사과유자청무침 (5.6.12.13)
불향직화돼지불고기 (2.5.6.10.15.16)
포기김치 (9)
거꾸로먹는야쿠르트 (2)
급식인원수 : 986.00 명
칼로리 : 652.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 80.1 , 단백질(g) : 28.2 , 지방(g) : 23.8 , 비타민A(R.E) : 138.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 45.5 , 칼슘(mg) : 265.0 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 23일 중식
차조밥
감자옹심이국 (5.6.17)
양파부추겉절이 (5.6.13)
훈제오리채소구이&머스터드소스 (1.5.6.13)
열무김치 (9)
아침에쥬스 (13)
급식인원수 : 986.00 명
칼로리 : 797.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.1 , 단백질(g) : 23.2 , 지방(g) : 28.0 , 비타민A(R.E) : 113.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 126.2 , 칼슘(mg) : 269.8 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 24일 중식
발아현미밥
한방갈비탕 (1.5.6.16)
잔멸치깻잎찜 (5.6.13)
우리밀햄김치전 (1.5.6)
총각김치 (9)
수박
급식인원수 : 986.00 명
칼로리 : 651.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.8 , 단백질(g) : 24.7 , 지방(g) : 21.8 , 비타민A(R.E) : 221.3 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 5.5 , 칼슘(mg) : 248.9 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 25일 중식
잔멸치주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
파인애플샐러드 (1.5.6.13)
목살스테이크 (1.2.5.6.10.12.16)
포기김치 (9)
청사과에이드
급식인원수 : 986.00 명
칼로리 : 856.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.3 , 단백질(g) : 27.3 , 지방(g) : 24.8 , 비타민A(R.E) : 139.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 26.4 , 칼슘(mg) : 253.7 , 철분(mg) : 3.8