마산용마고등학교 공립 남 일반계 일반고 주간
Yongma High School
주소 : 경상남도 창원시 마산합포구 허당로 51 (산호동/ 마산용마고등학교) . 우편번호 (51334)
전화번호 : 055-245-8071
FAX : 055-246-2410
http://msyongma-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1922년 42월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 중식(도내 친환경쌀), 조석식(도내산) , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 두부(국내산),두유,콩물 등 (국내산) , 낙지 : 국내산 , 명태 : 외국산(러시아등) , 명태 수산가공품 : 외국산(러사아 등) , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 외국산 , 다랑어 수산가공품 : 외국산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 외국산(베트남 등) , 주꾸미 수산가공품 : 외국산(베트남등) , 전복 : 국내산 , 전복 수산가공품 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 09일 조식
쌀밥
쫄깃치즈빵 (2.5.6)
콩나물국(조) (5.6)
떡갈비찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
볶음김치(자율) (9)
바나나우유(저당,단지형) (2)
급식인원수 : 57.00 명
칼로리 : 963.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.1 , 단백질(g) : 33.0 , 지방(g) : 35.4 , 비타민A(R.E) : 198.4 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 7.1 , 칼슘(mg) : 416.2 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 10일 조식
치킨잉글리쉬머핀(조) (1.2.5.6.15.18)
양배추샐러드(키위소스)자율 (1.2.5.6.13)
볶음김치(자율) (9)
우유/쿠키시리얼(조) (2.5.6)
해쉬브라운/케첩(소) (5.6.12)
급식인원수 : 57.00 명
칼로리 : 909.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.3 , 단백질(g) : 27.3 , 지방(g) : 38.8 , 비타민A(R.E) : 260.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 2.0 , 비타민C(mg) : 64.2 , 칼슘(mg) : 327.5 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 11일 조식
오리훈제김치볶음밥 (2.5.6.9.13)
가쓰오장국 (5.6.7.18)
달걀후라이 (1.5)
깍두기(자율) (9)
미숫가루 (5.13)
초코츄이스티도넛 (1.2.5.6)
급식인원수 : 57.00 명
칼로리 : 1180.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 164.2 , 단백질(g) : 34.6 , 지방(g) : 43.3 , 비타민A(R.E) : 261.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 13.9 , 칼슘(mg) : 218.6 , 철분(mg) : 6.3
2026년 06월 12일 조식
참치야채죽 (5)
햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10)
갈릭버터닭다리(조) (2.15)
배추김치(자율) (9)
우유/시리얼 (2.5.6)
급식인원수 : 57.00 명
칼로리 : 851.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.8 , 단백질(g) : 41.4 , 지방(g) : 33.1 , 비타민A(R.E) : 1261.7 , 티아민(mg) : 2.5 , 리보플라빈(mg) : 1.7 , 비타민C(mg) : 88.3 , 칼슘(mg) : 299.5 , 철분(mg) : 9.0
2026년 06월 08일 중식
혼합잡곡밥(친환경) (5)
부추달걀국 (1.5.6.18)
열무나물 (13)
누들면떡볶이(고추장) (1.5.6.13)
꿀감자롤까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
볶음김치(자율) (9)
요구르트(65ml) (2)
급식인원수 : 590.00 명
칼로리 : 966.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.0 , 단백질(g) : 28.2 , 지방(g) : 36.8 , 비타민A(R.E) : 100.1 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 6.9 , 칼슘(mg) : 255.5 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 09일 중식
검정쌀밥
해물순두부찌개 (5.6.9.13.17.18)
한방돼지갈비찜 (5.6.10.13)
숙주나물무침(자율)
파프리카어묵볶음 (1.5.6.13)
볶음김치(자율) (9)
상하이버터떡 (1.2.5.6)
수박
급식인원수 : 590.00 명
칼로리 : 953.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.8 , 단백질(g) : 51.8 , 지방(g) : 27.3 , 비타민A(R.E) : 212.5 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.5 , 칼슘(mg) : 231.2 , 철분(mg) : 5.8
2026년 06월 10일 중식
귀리밥
돼지국밥/(소면) (6.9.10)
계란장조림+볼어묵 (1.5.6.13)
과일요거트샐러드 (1.2.5.12)
부추양파겉절이(자율) (13)
석박지(자율) (9)
가자미찜/양념장(자율) (2.5.6.12.13.16)
도시락김
급식인원수 : 590.00 명
칼로리 : 889.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.5 , 단백질(g) : 56.9 , 지방(g) : 30.1 , 비타민A(R.E) : 116.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 18.8 , 칼슘(mg) : 174.5 , 철분(mg) : 5.5
2026년 06월 11일 중식
차수수밥(칼슘강화)
된장찌개 (5)
쫄면야채무침 (5.6.13)
애호박새우젓볶음(자율) (9)
마늘치킨 (1.2.5.6.13.15)
배추김치(자율) (9)
청포도
급식인원수 : 590.00 명
칼로리 : 968.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.6 , 단백질(g) : 45.3 , 지방(g) : 24.2 , 비타민A(R.E) : 99.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.5 , 칼슘(mg) : 224.8 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 12일 중식
쌀밥(자율)
자장면(증숙면) (1.5.6.10.13.16)
김치왕만두찜 (1.5.6.10.16.18)
매콤단무지잔파무침(자율)
배추김치(자율) (9)
애플망고주스 (13)
급식인원수 : 590.00 명
칼로리 : 739.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.3 , 단백질(g) : 28.8 , 지방(g) : 13.6 , 비타민A(R.E) : 64.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 17.3 , 칼슘(mg) : 221.6 , 철분(mg) : 6.1
2026년 06월 08일 석식
쌀밥
건새우아욱국 (5.6.9)
매콤돈족발&분모자,납작당면 (5.6.10.12.13)
달걀찜 (1.9)
오이고추된장무침(자율) (5.6.13)
볶음김치(자율) (9)
파인애플(조각)
녹차쌈무(자율)
급식인원수 : 292.00 명
칼로리 : 787.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.9 , 단백질(g) : 39.8 , 지방(g) : 19.8 , 비타민A(R.E) : 187.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 60.8 , 칼슘(mg) : 388.0 , 철분(mg) : 5.0
2026년 06월 09일 석식
오므라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
제육불고기핫도그빵 (1.2.5.6)
유부장국 (5)
감자조림 (5.6.13)
무나물(자율) (13)
볶음김치(자율) (9)
마시는요구르트(베리믹스맛) (2)
급식인원수 : 292.00 명
칼로리 : 1126.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 185.0 , 단백질(g) : 44.8 , 지방(g) : 21.2 , 비타민A(R.E) : 223.8 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 1.4 , 비타민C(mg) : 28.5 , 칼슘(mg) : 386.4 , 철분(mg) : 8.9
2026년 06월 10일 석식
쌀밥
옥수수콘스프 (2.5.6.13.16)
치커리무침(자율) (13)
미트소스스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
치킨직화스테이크/소스 (1.2.5.6.12.15.16)
(수제)크림카스테라모닝빵 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 292.00 명
칼로리 : 1316.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 180.6 , 단백질(g) : 37.6 , 지방(g) : 47.9 , 비타민A(R.E) : 156.5 , 티아민(mg) : 7.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 7.2 , 칼슘(mg) : 214.4 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 11일 석식
스팸김치마요 (셀프주먹밥) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
꼬지어묵국 (1.5.6)
찰순대/ 쌈장 (2.5.6.10.13.16)
단무지(반달)/(자율)
마라로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치(자율) (9)
쥬시쿨(복숭아맛) (2)
급식인원수 : 292.00 명
칼로리 : 1218.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 163.1 , 단백질(g) : 40.4 , 지방(g) : 44.3 , 비타민A(R.E) : 214.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 69.4 , 칼슘(mg) : 245.6 , 철분(mg) : 6.7