마산용마고등학교 공립 남 일반계 일반고 주간
Yongma High School
주소 : 경상남도 창원시 마산합포구 허당로 51 (산호동/ 마산용마고등학교) . 우편번호 (51334)
전화번호 : 055-245-8071
FAX : 055-246-2410
http://msyongma-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1922년 42월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
혼합잡곡밥(친환경) (5)
돼지고기감자고추장찌개 (5.6.10)
비빔국수 (5.6.9.13)
깻잎&무쌈 (13)
닭보쌈&바베큐소스 (13.15)
배추김치(자율) (9)
급식인원수 : 584.00 명
칼로리 : 1179.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.9 , 단백질(g) : 70.8 , 지방(g) : 28.1 , 비타민A(R.E) : 283.3 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 20.4 , 칼슘(mg) : 268.4 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 19일 중식
산채들기름볶음밥*약고추장 (5.16)
오만둥이된장찌개 (5)
가지나물(자율) (5.6)
포크타코 (2.5.6.10.13)
배추김치(30) (9)
요거얌얌 (2)
급식인원수 : 584.00 명
칼로리 : 660.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.7 , 단백질(g) : 35.7 , 지방(g) : 12.3 , 비타민A(R.E) : 240.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 24.4 , 칼슘(mg) : 343.3 , 철분(mg) : 5.8
2025년 06월 20일 중식
쌀밥(자율)
짜장면 (1.5.6.10.13.16)
부추계란국 (1.5.6.18)
단무지(반달)
수제멘보샤 (1.2.5.6.8.9.12.13)
매실모히또 (13)
급식인원수 : 584.00 명
칼로리 : 810.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 157.3 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 8.0 , 비타민A(R.E) : 103.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 30.6 , 칼슘(mg) : 334.2 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 23일 중식
혼합잡곡밥(친환경) (5)
곤약탕국 (5.6.13.16.17.18)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
데친브로콜리&초장
배추김치(자율) (9)
새우어묵바 (1.5.6)
양배추,다시마쌈/쌈장(자율)
급식인원수 : 584.00 명
칼로리 : 920.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.3 , 단백질(g) : 53.6 , 지방(g) : 18.6 , 비타민A(R.E) : 41.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 26.6 , 칼슘(mg) : 217.4 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 24일 중식
기장밥
파개장 (5.6.16)
청경채된장무침(자율)
매콤떡볶이 (1.5.6.13)
순살코다리구이 (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
수제오레오쉐이크 (1.2.5.6)
급식인원수 : 584.00 명
칼로리 : 1181.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 158.6 , 단백질(g) : 59.3 , 지방(g) : 38.2 , 비타민A(R.E) : 553.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.6 , 비타민C(mg) : 17.6 , 칼슘(mg) : 554.6 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 25일 중식
혼합잡곡밥(친환경) (5)
시락국 (5.6.9)
한방수육*쌈장 (2.5.6.10.13)
오이스틱*쌈장
통배추겉절이(자율) (5.6.13)
부추전 (1.5.6.17.18)
상추&적치커리쌈(자율) (5.6)
급식인원수 : 584.00 명
칼로리 : 892.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.4 , 단백질(g) : 50.2 , 지방(g) : 17.6 , 비타민A(R.E) : 100.7 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 29.1 , 칼슘(mg) : 245.7 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 18일 석식
데미카레라이스*눈꽃치즈 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
콩나물국 (5.6)
샐러드돈까스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치(자율) (9)
미니수박맛음료(90ml) (13)
급식인원수 : 315.00 명
칼로리 : 1511.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 162.3 , 단백질(g) : 41.1 , 지방(g) : 77.7 , 비타민A(R.E) : 254.2 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 43.9 , 칼슘(mg) : 316.3 , 철분(mg) : 6.1
2025년 06월 19일 석식
혼합잡곡밥 (5)
블루베리크림치즈토스트 (2.5.6.13)
쇠고기무국 (5.16)
분모자찜닭 (5.6.13.15.18)
버섯애호박볶음(자율)
배추김치(자율) (9)
급식인원수 : 315.00 명
칼로리 : 853.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.9 , 단백질(g) : 53.8 , 지방(g) : 10.0 , 비타민A(R.E) : 202.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 16.8 , 칼슘(mg) : 233.8 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 23일 석식
후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
반달피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
건새우무국 (5.9)
직접담근오이피클(자율) (13)
알리오올리오 (1.5.6.9.10.13.18)
배추김치(자율) (9)
급식인원수 : 315.00 명
칼로리 : 1108.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.6 , 단백질(g) : 36.7 , 지방(g) : 42.8 , 비타민A(R.E) : 34.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 19.2 , 칼슘(mg) : 559.9 , 철분(mg) : 5.7
2025년 06월 24일 석식
참치마요덮밥 (1.5.6.13)
미역국 (5.6)
비름나물무침(자율)
감자채볶음 (5)
와플/아이스크림 (1.2.5.6.13)
배추김치(30) (9)
급식인원수 : 315.00 명
칼로리 : 1203.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 145.7 , 단백질(g) : 37.6 , 지방(g) : 55.1 , 비타민A(R.E) : 478.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 24.5 , 칼슘(mg) : 396.4 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 25일 석식
군대리아버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
코울슬로샐러드 (1.2.5.6.13)
누룽지숭늉(자율)
배추김치(자율) (9)
우유/모듬시리얼 (2.5.6)
해쉬브라운 (5.6.12)
급식인원수 : 315.00 명
칼로리 : 1168.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 176.6 , 단백질(g) : 29.9 , 지방(g) : 38.1 , 비타민A(R.E) : 584.4 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 1.8 , 비타민C(mg) : 89.6 , 칼슘(mg) : 459.5 , 철분(mg) : 6.5