두호고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Duho High school
주소 : 경상북도 포항시 북구 학전로111번길 21 / 두호고등학교 (두호동) . 우편번호 (37624)
전화번호 : 054-250-7260
FAX : 054-232-6658
http://school.gyo6.net/duhohs
설립일(개교기념일) : 2004년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
차슈덮밥 (1.5.10)
모듬나물(콩잎,양배추,참외)/자율 (5.6)
깍두기 (9)
레몬아이스티
카프레제 (2.12.13)
황치즈바게트 (2.5.6)
찐된장(자율) (5.6)
급식인원수 : 650.00 명
칼로리 : 928.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.7 , 단백질(g) : 52.0 , 지방(g) : 40.2 , 비타민A(R.E) : 98.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 24.4 , 칼슘(mg) : 154.4 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 19일 중식
찰보리밥
쿠키번 (1.2.5.6)
배추된장국/반찬통 (5.6)
매콤김치볶음 (5.6.9.13)
돼지고기편육쌈 (5.6.10)
무말랭이김치
팽이버섯전 (1.5.6)
배추김치(자율) (9)
요구르트 (2)
야채모듬쌈/자율 (5.6)
급식인원수 : 650.00 명
칼로리 : 934.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.8 , 단백질(g) : 52.7 , 지방(g) : 27.9 , 비타민A(R.E) : 147.6 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 16.3 , 칼슘(mg) : 298.0 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 20일 중식
영계백숙 (15)
고르곤졸라슈크러스트피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
모듬나물(가지,취나물,실파)/자율 (5.6)
모듬채소겉절이 (5.6.13)
깍두기 (9)
수박&골드키위
급식인원수 : 650.00 명
칼로리 : 911.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.7 , 단백질(g) : 49.7 , 지방(g) : 26.5 , 비타민A(R.E) : 182.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 37.6 , 칼슘(mg) : 267.0 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 23일 중식
기장흑미밥
들깨미역국 (5.6)
두부구이/양념장 (5.6.13)
모듬나물(콩잎,미늘종)/자율 (5.6)
고추장돼지불고기 (5.6.10.13)
총각김치 (9)
크런치돈스틱또띠아 (1.2.5.6.15)
파인애플&멜론
급식인원수 : 650.00 명
칼로리 : 874.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.9 , 단백질(g) : 42.0 , 지방(g) : 24.7 , 비타민A(R.E) : 143.6 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 29.3 , 칼슘(mg) : 244.2 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 24일 중식
차조밥(친환경)
매콤콩나물무침 (5)
모듬반찬(찐된장,깻잎)/자율 (5.6)
등심돈가스&유자청샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치(자율) (9)
치즈바게트 (2.5.6)
마라탕 (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
요구르트 (2)
급식인원수 : 650.00 명
칼로리 : 909.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.2 , 단백질(g) : 23.6 , 지방(g) : 38.6 , 비타민A(R.E) : 75.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 19.0 , 칼슘(mg) : 149.1 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 25일 중식
매운칼슘자장면 (1.2.5.6.10.13)
모듬반찬(배추된장국,양념고추) (5.6)
맛동산 탕수육 (1.5.6.10)
깍두기(자율) (9)
새콤달콤레몬단무지
수박
에그타르트 (1.2.5.6)
급식인원수 : 650.00 명
칼로리 : 822.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.8 , 단백질(g) : 34.2 , 지방(g) : 24.2 , 비타민A(R.E) : 216.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 19.9 , 칼슘(mg) : 222.0 , 철분(mg) : 9.3
2025년 06월 18일 석식
참치마요주먹밥 (1.5.16.18)
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
뿌링클꼬사삭치킨/알근달근칠리소스 (5.6.15)
깍두기 (9)
콘샐러드/드레싱 (1.5.6.13)
수박&골드키위
감자스프 (2.5.6.13.15.16)
급식인원수 : 200.00 명
칼로리 : 933.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.6 , 단백질(g) : 29.7 , 지방(g) : 41.6 , 비타민A(R.E) : 169.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 48.3 , 칼슘(mg) : 110.7 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 19일 석식
강황쌀밥
달걀찜 (1.6)
오징어볶음 (5.6.13.17)
배추김치(자율) (9)
참치김치찌개 (5.9)
치즈샐러드/흑임자소스 (1.2.5.12)
짜먹는 요구르트 (2)
가슴살치킨텐더 (1.2.5.6.15)
급식인원수 : 250.00 명
칼로리 : 824.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.0 , 단백질(g) : 41.9 , 지방(g) : 25.1 , 비타민A(R.E) : 211.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.0 , 칼슘(mg) : 285.0 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 20일 석식
오리훈제필라프 (2.5.6.13.18)
우동맑은장국(국) (1.5.6.7.13.18)
매콤떡볶이 (1.5.6.10.13.16)
배추김치/자율 (9)
고구마크림치즈파이 (1.2.5.6)
친환경메론
급식인원수 : 250.00 명
칼로리 : 910.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.4 , 단백질(g) : 26.2 , 지방(g) : 31.1 , 비타민A(R.E) : 176.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 22.7 , 칼슘(mg) : 210.1 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 23일 석식
4쪽마늘빵 (2.5.6)
큐브치즈샐러드 (2.12.13)
오쁜빠사삭 등심돈카츠덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치/자율 (9)
샤인머스켓주스(슬러시) (13)
쇠고기스프 (2.5.6.13.15.16)
급식인원수 : 250.00 명
칼로리 : 808.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.0 , 단백질(g) : 34.3 , 지방(g) : 16.9 , 비타민A(R.E) : 54.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.8 , 칼슘(mg) : 82.0 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 24일 석식
참치마요주먹밥 (1.5.16.18)
제주고기칼국수 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
부추겉절이 (9.13)
모구모구(수박,샤인머스켓) (13)
대파크림치즈파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 250.00 명
칼로리 : 927.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.4 , 단백질(g) : 34.7 , 지방(g) : 27.2 , 비타민A(R.E) : 106.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 49.6 , 칼슘(mg) : 79.5 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 25일 석식
찰보리밥
떡갈비피망조림 (5.6.10.13.15.16.18)
진미채볶음 (5.6.13.17)
깍두기 (9)
부추겉절이 (9.13)
무시래기감자탕 (5.6.9.10)
요구르트 (2)
고구마크림치즈파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 200.00 명
칼로리 : 921.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.7 , 단백질(g) : 34.7 , 지방(g) : 38.5 , 비타민A(R.E) : 147.5 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 23.1 , 칼슘(mg) : 234.4 , 철분(mg) : 4.1