포항중앙여자고등학교 사립 여 일반계 일반고 주간
Pohang Jungang Girls` High School
주소 : 경상북도 포항시 북구 소티재로151번길 7 (우현동/포항중앙여자고등학교) . 우편번호 (37642)
전화번호 : 054-700-2000
FAX : 054-248-3055
http://school.gyo6.net/pjgh
설립일(개교기념일) : 1985년 23월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
토마코펜쌀밥 (12)
들깨무채국:
새송이호박볶음: (5.6.13.18)
메추리알카레조림 (1.2.5.6.12.13.16.18)
뿌링클순살치킨 (5.6.13.15)
깍두기: (9)
초코쌀뻥 (1.2.5.6)
급식인원수 : 645.00 명
칼로리 : 752.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.1 , 단백질(g) : 32.7 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 160.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 7.9 , 칼슘(mg) : 204.6 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 09일 중식
셀프참치마요김쌈: (1.5.13.16.18)
옥수수밥
사골떡국 (1.5.6.13.16)
단배추겉절이 (5.6.9.13)
숙주돈육불고기 (2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기: (9)
머스크멜론:
급식인원수 : 645.00 명
칼로리 : 802.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.2 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 23.3 , 비타민A(R.E) : 125.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 19.9 , 칼슘(mg) : 235.5 , 철분(mg) : 2.6
2026년 06월 10일 중식
참치마요주먹밥 (1.5.6.13.16.18)
냉메밀소바: (1.3.5.6.13)
콘크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치: (9)
바나나우유 (2)
황도샐러드*요구르트S (1.2.5.6.11)
급식인원수 : 645.00 명
칼로리 : 1100.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 163.2 , 단백질(g) : 40.4 , 지방(g) : 32.2 , 비타민A(R.E) : 173.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 15.6 , 칼슘(mg) : 528.2 , 철분(mg) : 5.0
2026년 06월 11일 중식
흑미밥
배추겉절이: (9.13)
돈육카레볶음 (2.5.6.10.12.13.16.18)
가자미빵가루튀김*콘소스 (1.2.5.6.13)
깍두기: (9)
애플아이스티 (5.13)
뼈없는감자탕: (5.6.9.10.13.16)
급식인원수 : 645.00 명
칼로리 : 916.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.3 , 단백질(g) : 35.4 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 100.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 218.2 , 칼슘(mg) : 196.7 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 12일 중식
차수수밥
오이배새콤무침 (13)
두부양념조림: (5.6.13)
파채돈육강정: (2.5.6.10.12.13)
배추김치: (9)
얼려먹는요구르트 (2)
닭개장: (5.6.15)
급식인원수 : 645.00 명
칼로리 : 799.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.9 , 단백질(g) : 30.2 , 지방(g) : 22.6 , 비타민A(R.E) : 146.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 19.6 , 칼슘(mg) : 239.2 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 08일 석식
감자계란국: (1.5.6)
볼어묵조림 (1.5.6.13)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
제육덮밥: (5.6.10.13)
배추김치: (9)
코코팜 (2.13)
급식인원수 : 351.00 명
칼로리 : 828.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.9 , 단백질(g) : 35.6 , 지방(g) : 21.6 , 비타민A(R.E) : 200.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 73.9 , 칼슘(mg) : 289.4 , 철분(mg) : 5.3
2026년 06월 09일 석식
찰보리밥
몽글순두부찌개 (5.6.9.13.17.18)
분모자안동찜닭 (5.6.13.15)
매콤콩나물무침: (5.6)
멘보샤*스위트칠리 (1.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
배추김치: (9)
쫀득쿠키바 (2.5)
급식인원수 : 351.00 명
칼로리 : 1061.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.5 , 단백질(g) : 48.5 , 지방(g) : 27.1 , 비타민A(R.E) : 132.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 11.0 , 칼슘(mg) : 310.4 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 10일 석식
기장밥
들깨수제비국: (5.6)
부추겉절이: (13)
오리훈제구이*무쌈 (1.5.6.13)
배추김치: (9)
쭈쭈바 (1.2.5)
콘치즈오븐구이: (1.2.5.6.10.13.15.16)
급식인원수 : 351.00 명
칼로리 : 1134.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 154.7 , 단백질(g) : 43.8 , 지방(g) : 37.9 , 비타민A(R.E) : 250.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 22.1 , 칼슘(mg) : 426.9 , 철분(mg) : 5.8
2026년 06월 11일 석식
강황쌀밥
비빔막국수: (3.5.6.13)
건새우아욱국: (5.6.9)
야채계란찜: (1)
돈족발*쌈채소 (5.6.10)
배추김치: (9)
콘크리스피롤 (1.2.5.6.14)
급식인원수 : 351.00 명
칼로리 : 910.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.2 , 단백질(g) : 50.2 , 지방(g) : 22.8 , 비타민A(R.E) : 294.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 24.7 , 칼슘(mg) : 390.0 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 12일 석식
백미밥(자율)
해물야끼우동: (5.6.9.12.13.17.18)
맑은어묵국: (1.5.6)
배추김치: (9)
쿨피스 (13)
도시락김
문어타코야끼: (1.2.5.6.7.13.18)
급식인원수 : 351.00 명
칼로리 : 1084.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 165.7 , 단백질(g) : 38.0 , 지방(g) : 28.1 , 비타민A(R.E) : 118.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 55.4 , 칼슘(mg) : 257.2 , 철분(mg) : 3.7