인천진산과학고등학교 공립 남여공학 일반계 특목고 과학계열 주간
Incheon Jinsan Science High School
주소 : 인천광역시 부평구 굴포로 194-9 (삼산동) . 우편번호 (21342)
전화번호 : 032-508-8260
FAX : 032-508-8261
http://ijss.icehs.kr
설립일(개교기념일) : 2006년 30월 1일
원산지정보
쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국내산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
작은 흰밥
조갯살미역국 (5.6.18)
참치야채죽 (5.6)
진미채볶음 (5.6.13.17)
두부조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
하이요구르트 (2)
급식인원수 : 120.00 명
칼로리 : 763.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.2 , 단백질(g) : 43.9 , 지방(g) : 23.6 , 비타민A(R.E) : 58.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 6.2 , 칼슘(mg) : 520.9 , 철분(mg) : 6.2
2025년 06월 19일 조식
흰밥
쇠고기숙성카레소스 (2.5.6.13.16.18)
누룽지탕
콩나물무침 (5.6)
깍두기 (9)
컵시리얼+우유 (2.5.6)
수박롤케익 (1.2.5.6.10)
급식인원수 : 120.00 명
칼로리 : 876.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.4 , 단백질(g) : 25.0 , 지방(g) : 23.8 , 비타민A(R.E) : 472.3 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 41.7 , 칼슘(mg) : 394.6 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 20일 조식
흰밥
콩나물김치국 (5.6.9.18)
단호박닭찜 (5.6.13.15)
고기떡말이 (2.5.6.10.16)
총각김치 (9)
파인애플
급식인원수 : 110.00 명
칼로리 : 889.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.4 , 단백질(g) : 48.7 , 지방(g) : 27.1 , 비타민A(R.E) : 224.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 35.4 , 칼슘(mg) : 333.7 , 철분(mg) : 6.0
2025년 06월 24일 조식
흰밥
닭곰탕&당면사리 (5.6.15)
돈육마파두부 (5.6.10.12.13.18)
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
비요뜨 (2)
급식인원수 : 120.00 명
칼로리 : 903.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.9 , 단백질(g) : 46.6 , 지방(g) : 25.1 , 비타민A(R.E) : 192.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 13.2 , 칼슘(mg) : 530.2 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 25일 조식
작은 흰밥
대게살야채죽 (5.6.8)
새송이메추리알장조림 (1.5.6.13)
망고샐러드 (1.2.5.6)
명엽채볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 120.00 명
칼로리 : 651.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.4 , 단백질(g) : 28.0 , 지방(g) : 15.5 , 비타민A(R.E) : 178.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 10.4 , 칼슘(mg) : 349.5 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 18일 중식
율무밥
잔치국수 (1.2.5.6.9.15.18)
쭈꾸미볶음 (5.6.13)
새우까스&크리미어니언소스 (1.2.5.6.9.13)
열무김치 (9)
복숭아에이드+얼음컵
급식인원수 : 250.00 명
칼로리 : 1140.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 192.8 , 단백질(g) : 42.7 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 145.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 24.2 , 칼슘(mg) : 371.6 , 철분(mg) : 5.8
2025년 06월 19일 중식
찰흑미밥
우거지장터국 (5.6.13.16)
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
들기름두부김치볶음 (5.9.13)
고구마빵 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
급식인원수 : 169.00 명
칼로리 : 1273.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.4 , 단백질(g) : 68.4 , 지방(g) : 48.1 , 비타민A(R.E) : 258.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 21.3 , 칼슘(mg) : 520.7 , 철분(mg) : 7.9
2025년 06월 20일 중식
차조밥
황태미역국 (5.6)
묵사발 (5.6.9.16)
아삭이고추무침 (5.6.13)
한돈대패오븐구이 (10)
열무김치 (9)
쌈장 (5.6.13)
상추쌈
급식인원수 : 250.00 명
칼로리 : 1064.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.4 , 단백질(g) : 64.6 , 지방(g) : 41.2 , 비타민A(R.E) : 186.7 , 티아민(mg) : 2.0 , 리보플라빈(mg) : 1.5 , 비타민C(mg) : 34.4 , 칼슘(mg) : 388.3 , 철분(mg) : 6.2
2025년 06월 23일 중식
문어솥밥 (2)
문어솥밥밥양념장 (5.6.13)
버섯된장국 (5.6)
등갈비찜 (5.6.10.13)
올방개묵무침 (5.6.13)
열대과일꿀절임
배추김치 (9)
급식인원수 : 250.00 명
칼로리 : 874.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.3 , 단백질(g) : 42.7 , 지방(g) : 29.9 , 비타민A(R.E) : 178.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 22.5 , 칼슘(mg) : 310.9 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 24일 중식
현미밥
감자탕 (5.6.9.10)
어묵꽈리고추볶음 (1.5.6.13)
고구마줄기볶음 (5.6)
치폴레치킨스낵랩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
급식인원수 : 250.00 명
칼로리 : 1131.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.9 , 단백질(g) : 61.6 , 지방(g) : 45.0 , 비타민A(R.E) : 159.4 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 24.1 , 칼슘(mg) : 400.9 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 25일 중식
서리태밥 (5)
황태콩나물국 (5.6.9)
동파육 (5.6.10.13)
골뱅이곤약무침 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
쌈장 (5.6.13)
무쌈
급식인원수 : 250.00 명
칼로리 : 1006.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.1 , 단백질(g) : 65.5 , 지방(g) : 30.7 , 비타민A(R.E) : 113.9 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 13.5 , 칼슘(mg) : 391.2 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 18일 석식
차수수밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
크림스파게티 (1.2.5.6.10.13)
통그릴비엔나볶음 (5.6.8.10.12.13.16.18)
총각김치 (9)
오렌지탄산음료
마늘빵 (2.5.6)
급식인원수 : 230.00 명
칼로리 : 1334.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 161.4 , 단백질(g) : 54.1 , 지방(g) : 51.0 , 비타민A(R.E) : 127.5 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 55.7 , 칼슘(mg) : 246.1 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 19일 석식
돈카츠덮밥 (1.2.5.6.7.10.13)
토마토짬뽕국&면 (1.2.5.6.9.12.15.16.17.18)
김자반청포묵무침 (5)
골뱅이오이무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
막대형구슬아이스크림 (2)
급식인원수 : 230.00 명
칼로리 : 1164.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.9 , 단백질(g) : 42.7 , 지방(g) : 49.1 , 비타민A(R.E) : 257.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 408.4 , 철분(mg) : 7.0
2025년 06월 20일 석식
혼합곡밥 (5)
꼬치어묵국 (1.2.5.6.7.9.18)
로제마라찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16)
고기지짐전 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
치즈볼 (1.2.5.6)
급식인원수 : 220.00 명
칼로리 : 1247.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.4 , 단백질(g) : 74.1 , 지방(g) : 46.1 , 비타민A(R.E) : 143.8 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.0 , 칼슘(mg) : 445.0 , 철분(mg) : 6.3
2025년 06월 23일 석식
차수수밥
김치수제비 (5.6.9.18)
찜닭 (2.5.6.12.13.15)
등심돈까스 (2.5.6.10.16)
겉절이 (9)
돈까스소스 (5.6.10.12.13.16.18)
부스팅즈(초코) (2)
급식인원수 : 230.00 명
칼로리 : 1318.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 157.1 , 단백질(g) : 52.5 , 지방(g) : 51.3 , 비타민A(R.E) : 169.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 8.7 , 칼슘(mg) : 385.0 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 24일 석식
율무밥
메밀소바 (3.5.6.13)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
매콤김말이튀김 (2.5.6.12.16.18)
깍두기 (9)
식물성요구르트 (2)
급식인원수 : 230.00 명
칼로리 : 1112.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 171.2 , 단백질(g) : 41.5 , 지방(g) : 27.0 , 비타민A(R.E) : 121.4 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 12.5 , 칼슘(mg) : 153.0 , 철분(mg) : 10.3
2025년 06월 25일 석식
강황라이스업쌀밥
소머리국밥 (5.9.13.16)
돈육김치찜 (5.6.9.10.13)
잡채 (5.6.13.16)
깍두기 (9)
아이스바 (2.5)
급식인원수 : 230.00 명
칼로리 : 1146.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.4 , 단백질(g) : 59.2 , 지방(g) : 46.1 , 비타민A(R.E) : 241.5 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 18.3 , 칼슘(mg) : 206.2 , 철분(mg) : 6.2