이음학교 공립 남여공학 주간
IEUM School
주소 : 전라남도 광양시 광양읍 제철로 59 / 이음학교 . 우편번호 (57749)
전화번호 : 061-761-1283
FAX : 061-761-1217
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설립일(개교기념일) : 2020년 90월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
잡곡밥 (5)
물만둣국(1) (1.5.6.10.16.18)
연두부/양념장 (5.6)
로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16)
고구마줄기들깨가루볶음
배추김치 (9)
서리태콩물 (5.13)
급식인원수 : 12.00 명
칼로리 : 888.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 63.9 , 단백질(g) : 64.8 , 지방(g) : 40.3 , 비타민A(R.E) : 242.7 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 17.2 , 칼슘(mg) : 289.7 , 철분(mg) : 8.7
2025년 06월 19일 조식
잡곡밥 (5)
된장찌개1 (5.6.18)
고등어무조림(1) (5.6.7)
상추부추겉절이 (5.6)
감자채햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
요거타임 (2)
급식인원수 : 12.00 명
칼로리 : 800.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.9 , 단백질(g) : 35.3 , 지방(g) : 21.9 , 비타민A(R.E) : 180.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 34.2 , 칼슘(mg) : 275.0 , 철분(mg) : 6.0
2025년 06월 20일 조식
추가밥1
새우살야채죽 (9.13)
미트볼칠리소스 (1.2.5.6.10.13.15.16)
견과류조림 (2.4.5.6.13.14.19)
깻잎순나물볶음 (5.6.18)
깍두기 (9)
찐감자 (13)
우유 (2)
급식인원수 : 12.00 명
칼로리 : 694.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.9 , 단백질(g) : 28.9 , 지방(g) : 23.4 , 비타민A(R.E) : 334.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.3 , 칼슘(mg) : 282.9 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 24일 조식
구이한판 (2.5.6.10.12.15.16)
잡곡밥 (5)
부추재첩국 (18)
미역오이무침(단촛물) (13)
쌈무(소)
오리불고기1 (5.6.13)
배추김치 (9)
아이스슈(쿠앤크) (1.2.5)
급식인원수 : 12.00 명
칼로리 : 880.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 59.9 , 단백질(g) : 42.6 , 지방(g) : 52.7 , 비타민A(R.E) : 173.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 50.0 , 칼슘(mg) : 265.6 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 25일 조식
잡곡밥 (5)
북어포무국
어묵꼬치 (1.5.6.13)
오복채무침
LA갈비찜((1) (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 12.00 명
칼로리 : 914.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 79.7 , 단백질(g) : 65.5 , 지방(g) : 36.3 , 비타민A(R.E) : 189.3 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 236.0 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 19일 중식
잡곡밥 (5)
순대국 (2.5.6.10.13.16)
우유달걀찜(1) (1.2)
고추된장박이 (13)
신전떡볶이/어묵튀김 (1.5.6.13)
갈치순살전 (1.5.6)
김자반볶음 (5.6.18)
깍두기담기
배추김치담기 (9.13)
배추김치 (9)
돌산갓김치담기
멜론
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 798.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.5 , 단백질(g) : 39.6 , 지방(g) : 16.8 , 비타민A(R.E) : 252.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 97.7 , 칼슘(mg) : 429.4 , 철분(mg) : 9.8
2025년 06월 20일 중식
채식카레라이스 (2.5.6.12.13.16)
도토리묵사발 (9.15)
사과참나물생채 (5.6.13)
청경채굴소스볶음(1) (5.6.13.18)
깍두기 (9)
감자그라탕 (1.2.5.6.10.13.16)
블루베리
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 755.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.5 , 단백질(g) : 20.4 , 지방(g) : 12.7 , 비타민A(R.E) : 198.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 37.0 , 칼슘(mg) : 259.4 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 23일 중식
잡곡밥 (5)
차돌된장찌개1 (5.6.16)
삼색나물무침/고추장(1) (5.6)
야채달걀말이 (1.5)
떡강정 (5.6.12.13)
굴비구이 (5)
배추김치 (9)
서리태콩물 (5.13)
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 789.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 72.1 , 단백질(g) : 62.6 , 지방(g) : 28.8 , 비타민A(R.E) : 167.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 11.5 , 칼슘(mg) : 287.4 , 철분(mg) : 13.7
2025년 06월 24일 중식
쌀밥1
유부장국(1) (1.5.6.18)
사각단무지
볶음짜장 (2.5.6.10)
피망잡채볶음 (10)
팝콘오징어/머스타드 (1.2.5.6.17)
배추김치 (9)
수박
열무쌈/젓갈
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 746.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.8 , 단백질(g) : 29.4 , 지방(g) : 17.6 , 비타민A(R.E) : 248.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 42.8 , 칼슘(mg) : 220.7 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 25일 중식
유부초밥 (5.13)
냉메밀소바 (1.3.6)
갈치풋호박조림 (5.6)
연탄직화불고기 (2.16)
고구마줄기다대기무침 (13)
깍두기 (9)
초코칩트위스트 (1.2.5.6)
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 772.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.2 , 단백질(g) : 39.2 , 지방(g) : 31.9 , 비타민A(R.E) : 196.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 10.5 , 칼슘(mg) : 303.4 , 철분(mg) : 6.9
2025년 06월 18일 석식
추가밥1
잔치국수/양념장 (1.5.6.16)
고추참치볶음 (5.12.16)
깍두기 (9)
열대과일샐러드/망고드레싱 (1.2.5.6)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
급식인원수 : 13.00 명
칼로리 : 742.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.4 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 14.8 , 비타민A(R.E) : 179.4 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.4 , 칼슘(mg) : 227.8 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 19일 석식
잡곡밥 (5)
부대찌개(1) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
계란장(1) (1.5.6)
느타리버섯볶음
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15)
깍두기 (9)
머스캣코코푸딩 (2)
급식인원수 : 13.00 명
칼로리 : 826.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.3 , 단백질(g) : 39.9 , 지방(g) : 23.2 , 비타민A(R.E) : 192.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 32.7 , 칼슘(mg) : 234.5 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 23일 석식
잡곡밥 (5)
뼈다귀해장국(1) (10.13)
코다리찜 (5.6.13)
오이지무침
수제동그랑땡전 (2.5.6.10.13)
깍두기 (9)
급식인원수 : 13.00 명
칼로리 : 765.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.3 , 단백질(g) : 66.4 , 지방(g) : 10.3 , 비타민A(R.E) : 193.5 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 9.9 , 칼슘(mg) : 250.7 , 철분(mg) : 6.7
2025년 06월 24일 석식
잡곡밥 (5)
꼬들라면야채무침 (1.5.6.13)
건새우아욱국 (5.6.9)
삼겹살구이(1) (10)
모듬야채구이
배추김치 (9)
트로피컬쥬스 (13)
상추/쌈장 (5.6.13)
급식인원수 : 13.00 명
칼로리 : 936.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 66.3 , 단백질(g) : 34.9 , 지방(g) : 58.9 , 비타민A(R.E) : 329.2 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 47.8 , 칼슘(mg) : 307.7 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 25일 석식
잡곡밥 (5)
닭곰탕 (15)
마파두부(1) (5.6.10.12.13.18)
재첩초무침 (5.6.13.18)
피망감자채볶음(1) (5)
배추김치 (9)
방울토마토마리네이드 (12.13)
급식인원수 : 13.00 명
칼로리 : 796.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.5 , 단백질(g) : 39.8 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 199.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 36.4 , 칼슘(mg) : 315.7 , 철분(mg) : 7.8