옥종중학교 공립 남여공학 주간
주소 : 경상남도 하동군 옥종면 옥종중앙길 35 (옥종면/ 옥종중학교) . 우편번호 (52313)
전화번호 : 055-882-8024
FAX : 055-884-5744
http://okjong-m.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1953년 40월 6일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
치즈김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
맑은콩나물국 (5.6.9)
고구마줄기볶음 (5.6)
깍두기 (5.6.9)
소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
우유 (2)
급식인원수 : 69.00 명
칼로리 : 786.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.7 , 단백질(g) : 36.2 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 140.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 18.9 , 칼슘(mg) : 464.7 , 철분(mg) : 2.1
2025년 06월 19일 중식
검정쌀밥
모둠햄찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
+라면사리 (1.6)
우엉채병아리콩조림 (5.6.13)
단배추나물 (5.6)
오븐해물부추전 (5.6.9.13.17.18)
깍두기 (5.6.9)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 69.00 명
칼로리 : 761.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.8 , 단백질(g) : 26.1 , 지방(g) : 17.9 , 비타민A(R.E) : 113.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 40.3 , 칼슘(mg) : 344.2 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 20일 중식
감자밥
김치콩나물국 (5.6.9.18)
골뱅이무침 (5.6.13)
수제비트무쌈 (13)
녹차대패돼지고기볶음 (10)
씻은김치쌈 (9)
잔파김치 (5.6.9.13)
발효농후요구르트 (2)
급식인원수 : 69.00 명
칼로리 : 857.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.4 , 단백질(g) : 43.4 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 152.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 26.2 , 칼슘(mg) : 356.9 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 23일 중식
우리통밀밥 (6)
한우참나물매운탕 (5.6.9.16)
도라지오이초장무침 (5.6.13)
김치볶음 (9)
삼치구이 (6)
잔파김치 (5.6.9.13)
양념장 (5.6)
미니메이플파이 (1.2.5.6.14)
급식인원수 : 69.00 명
칼로리 : 636.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.4 , 단백질(g) : 33.9 , 지방(g) : 10.5 , 비타민A(R.E) : 68.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 10.6 , 칼슘(mg) : 198.9 , 철분(mg) : 5.7
2025년 06월 24일 중식
혼합잡곡밥 (5)
버섯육개장 (5.6.16)
그린샐러드 (12)
감자채볶음
마파두부오리훈제볶음 (5.6.12.13.18)
배추김치 (9)
파인소스(샐러드용) (1.2.5.6.13)
수박한조각
급식인원수 : 69.00 명
칼로리 : 802.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.2 , 단백질(g) : 30.5 , 지방(g) : 25.5 , 비타민A(R.E) : 262.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 65.1 , 칼슘(mg) : 196.5 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 25일 중식
고기듬뿍 간자장면 (1.2.5.6.10.13.16)
블루베리요거샐러드 (2.13)
칠리새우 (1.5.6.9.12.13)
달걀후라이 (1)
배추김치 (9)
단무지
미니밥(자율)
우유 (2)
급식인원수 : 69.00 명
칼로리 : 941.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.6 , 단백질(g) : 46.7 , 지방(g) : 24.3 , 비타민A(R.E) : 300.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 52.2 , 칼슘(mg) : 422.5 , 철분(mg) : 4.1