여수정보과학고등학교 사립 남여공학 전문계 특성화고 주간
Yeosu Information Science High School
주소 : 전라남도 여수시 여문2로 148 (문수동/ 여수정보과학고등학교) . 우편번호 (59703)
전화번호 : 061-650-6211
FAX : 061-651-0786
http://yosuis.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1958년 42월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 16일 조식
찹쌀밥/
건새우아욱된장국 (5.6.9)
콩나물무침 (5)
오리고추장불고기 (5.6.13)
남도떡갈비구이/소스 (1.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9.13)
미니딸기파운드 (1.2.5.6.14)
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 1038.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.0 , 단백질(g) : 40.8 , 지방(g) : 48.7 , 비타민A(R.E) : 191.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 24.7 , 칼슘(mg) : 510.9 , 철분(mg) : 5.1
2025년 12월 17일 조식
찹쌀밥/
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
요거트과일샐러드 (1.2.5.6.12.13)
꼬마돈까스/케첩 (1.5.6.10.12)
배추김치 (9.13)
골드키위
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 963.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.1 , 단백질(g) : 29.0 , 지방(g) : 48.8 , 비타민A(R.E) : 86.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 130.7 , 칼슘(mg) : 233.3 , 철분(mg) : 4.5
2025년 12월 18일 조식
찹쌀밥/
순두부맑은국 (5.9.18)
메추리감자조림 (1.5.6.13)
시금치나물
찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11.12)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
배추김치 (9.13)
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 935.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.5 , 단백질(g) : 30.1 , 지방(g) : 29.0 , 비타민A(R.E) : 273.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 27.0 , 칼슘(mg) : 166.5 , 철분(mg) : 13.6
2025년 12월 19일 조식
수제햄버거 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
크림스프 (2.5.6.13.16)
야채피클
감자튀김(클링클컷)/케찹 (5.6.12)
시리얼/우유 (2.5.6)
바나나
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 1239.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 206.6 , 단백질(g) : 30.8 , 지방(g) : 32.3 , 비타민A(R.E) : 1631.8 , 티아민(mg) : 3.4 , 리보플라빈(mg) : 2.1 , 비타민C(mg) : 112.8 , 칼슘(mg) : 792.2 , 철분(mg) : 9.2
2025년 12월 15일 중식
혼합잡곡밥 (5)
김치콩나물국 (5.6.9)
쫄면자장볶음 (5.6.10.13.16)
웰빙돌자반 (5)
연유치즈붕어빵 (1.2.5.6)
자반삼치구이 (5.6)
배추김치 (9.13)
양념장 (5.6.13)
급식인원수 : 755.00 명
칼로리 : 946.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 144.9 , 단백질(g) : 39.5 , 지방(g) : 21.1 , 비타민A(R.E) : 89.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.2 , 칼슘(mg) : 225.1 , 철분(mg) : 4.7
2025년 12월 16일 중식
현미밥
순살감자탕 (5.6.10.13)
미트볼떡조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
사각어묵고추장볶음 (1.5.6.13)
치폴레치킨퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9.13)
사과
급식인원수 : 755.00 명
칼로리 : 970.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.8 , 단백질(g) : 38.8 , 지방(g) : 30.1 , 비타민A(R.E) : 136.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.9 , 칼슘(mg) : 176.8 , 철분(mg) : 4.1
2025년 12월 17일 중식
베이컨야채볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
골뱅이야채무침 (5.6.13)
반마리옛날통닭 (1.5.6.15)
소떡갈떡/소스 (1.5.6.10)
배추김치 (9.13)
요구르트 (2)
급식인원수 : 755.00 명
칼로리 : 1067.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.6 , 단백질(g) : 58.9 , 지방(g) : 38.6 , 비타민A(R.E) : 146.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 20.2 , 칼슘(mg) : 114.4 , 철분(mg) : 3.4
2025년 12월 18일 중식
혼합잡곡밥 (5)
우거지된장국 (5.6.9)
토마토구슬치즈샐러드 (2.3.5.6.12.13)
고추잡채/꽃빵 (5.6.10.13.18)
언양식피자소스구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
시나몬파이 (1.2.5.6)
배추김치 (9.13)
급식인원수 : 755.00 명
칼로리 : 1020.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.9 , 단백질(g) : 46.7 , 지방(g) : 35.5 , 비타민A(R.E) : 155.4 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 22.3 , 칼슘(mg) : 330.7 , 철분(mg) : 5.3
2025년 12월 19일 중식
콩나물밥 (5)
부추계란국 (1.9)
동그란김치전 (5.6.9.17)
수비드연어스테이크 (5.12)
배추김치 (9.13)
양념장 (5.6.13)
오리엔탈양배추샐러드 (3.5.6.13)
글레이즈도넛 (1.2.5.6)
급식인원수 : 755.00 명
칼로리 : 729.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.7 , 단백질(g) : 27.4 , 지방(g) : 26.4 , 비타민A(R.E) : 57.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.0 , 칼슘(mg) : 232.1 , 철분(mg) : 3.0
2025년 12월 15일 석식
김치스팸마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
두부팽이버섯된장국 (5.6.9)
감자채볶음 (5)
코코넛순살돈까스/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9.13)
요구르트 (2)
초코파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 1665.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 151.0 , 단백질(g) : 49.7 , 지방(g) : 96.4 , 비타민A(R.E) : 132.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.7 , 비타민C(mg) : 45.3 , 칼슘(mg) : 373.7 , 철분(mg) : 10.1
2025년 12월 16일 석식
미니주먹밥(수제) (1.2.5.6.9.13.16.18)
김치라면한그릇 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9.13)
쥬시쿨
옥수수콘샐러드 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 1225.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 175.7 , 단백질(g) : 52.6 , 지방(g) : 31.9 , 비타민A(R.E) : 276.8 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 16.8 , 칼슘(mg) : 781.2 , 철분(mg) : 11.6
2025년 12월 17일 석식
찹쌀밥/
어묵무국 (1.5.6.9)
야채계란찜 (1)
진미채무침.. (5.6.13.17)
돈육자장볶음 (5.6.10.13.16)
배추김치 (9.13)
고구마치즈케익 (1.2.5.6)
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 843.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.3 , 단백질(g) : 50.6 , 지방(g) : 26.9 , 비타민A(R.E) : 173.8 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 20.1 , 칼슘(mg) : 243.8 , 철분(mg) : 5.3
2025년 12월 18일 석식
찹쌀밥/
참치김치찌개 (5.6.9)
안동식찜닭 (5.6.13.15)
생선까스/탈탈소스 (1.5.6.13)
마일드스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9.13)
르뱅쿠키 (1.2.5.6)
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 1316.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.1 , 단백질(g) : 68.9 , 지방(g) : 56.3 , 비타민A(R.E) : 156.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 35.8 , 칼슘(mg) : 316.5 , 철분(mg) : 4.7