갈매중학교 공립 남여공학 주간
Galmae Middle School
주소 : 경기도 구리시 갈매순환로 121 (갈매동/ 갈매중학교) . 우편번호 (11901)
전화번호 : 031-570-7800
FAX : 031-570-7891
http://galmae.ms.kr/
설립일(개교기념일) : 2016년 60월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
발아현미밥g
뼈없는감자탕 (5.6.9.10)
도토리묵김치무침 (9.13)
동그랑땡g (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치g (9)
수박
급식인원수 : 1060.00 명
칼로리 : 838.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.2 , 단백질(g) : 34.1 , 지방(g) : 38.8 , 비타민A(R.E) : 179.0 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.0 , 칼슘(mg) : 334.7 , 철분(mg) : 6.5
2025년 06월 19일 중식
블랙타이거파스타 (13.16.1.2.5.6.9.10.12)
상큼샐러드(유자D) (1.2.5.6.12.13)
사쪽마늘빵 (1.2.6)
[자율] 수제피클 (13)
[선택] 애플망고/골드키위주스 (13)
급식인원수 : 1060.00 명
칼로리 : 726.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.4 , 단백질(g) : 27.9 , 지방(g) : 19.9 , 비타민A(R.E) : 121.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 45.6 , 칼슘(mg) : 156.5 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 20일 중식
흑미밥g (5)
설렁탕 (1.5.6.16)
등갈비김치찜 (5.6.9.10)
크래미오이냉채 (13)
들기름통두부구이 (5)
포도g
급식인원수 : 1060.00 명
칼로리 : 837.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.3 , 단백질(g) : 39.8 , 지방(g) : 34.9 , 비타민A(R.E) : 56.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 20.0 , 칼슘(mg) : 241.8 , 철분(mg) : 6.1
2025년 06월 23일 중식
오색현미밥
콩나물김칫국g (5.6.9)
[자율] 채소스틱 (1.5.6.13)
참나물샐러드 (5.6)
간장불고기g (5.6.10.13.18)
배추겉절이g (9)
급식인원수 : 1060.00 명
칼로리 : 604.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.3 , 단백질(g) : 36.4 , 지방(g) : 15.6 , 비타민A(R.E) : 89.3 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 20.5 , 칼슘(mg) : 232.4 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 24일 중식
떠먹는유부초밥 (5.6.9.13.17.18)
어묵국g (1.5.6.7.13.18)
슬림단무지
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오징어, 김말이튀김 (1.5.6.16.17.18)
[선택] 초코/바나나/딸기우유 (13.2.5)
급식인원수 : 1060.00 명
칼로리 : 1091.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.4 , 단백질(g) : 40.5 , 지방(g) : 37.2 , 비타민A(R.E) : 231.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 23.1 , 칼슘(mg) : 738.6 , 철분(mg) : 6.2
2025년 06월 25일 중식
혼합잡곡밥g (5)
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
쑥갓된장무침 (5.6.13)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
명엽채볶음g (5.6.13)
[자율] 나박김치 (9)
초코파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 1060.00 명
칼로리 : 818.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.0 , 단백질(g) : 45.3 , 지방(g) : 20.8 , 비타민A(R.E) : 210.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.0 , 칼슘(mg) : 286.1 , 철분(mg) : 4.8