갈매중학교 공립 남여공학 주간
Galmae Middle School
주소 : 경기도 구리시 갈매순환로 121 (갈매동/ 갈매중학교) . 우편번호 (11901)
전화번호 : 031-570-7800
FAX : 031-570-7891
http://galmae.ms.kr/
설립일(개교기념일) : 2016년 60월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
흑미밥 (5)
미나리곰탕&당면 (5.6.16)
오징어초무침 (5.6.13.17)
치즈감자채전 (2.5.6)
배추김치 (9)
오렌지
급식인원수 : 1200.00 명
칼로리 : 424.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 75.0 , 단백질(g) : 17.7 , 지방(g) : 5.3 , 비타민A(R.E) : 56.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 40.6 , 칼슘(mg) : 196.1 , 철분(mg) : 2.6
2026년 06월 09일 중식
혼합잡곡밥 (5)
조랭이미역국 (5.6.16)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
쌈무오절판 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
[선택] 던킨도너츠(딸기/바바리안/블루베리) (1.2.5.6)
급식인원수 : 1200.00 명
칼로리 : 724.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.3 , 단백질(g) : 32.5 , 지방(g) : 22.8 , 비타민A(R.E) : 83.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 8.0 , 칼슘(mg) : 191.5 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 10일 중식
칼슘수수밥 (5)
육개장 (5.6.16)
감자조림 (5.6.13)
콘치즈꼬르동&커리소스 (1.2.5.6.15.18)
깍두기 (9)
비타미니딸기 (2)
토마토바질샐러드 (1.5.6.12.13)
급식인원수 : 1200.00 명
칼로리 : 715.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.2 , 단백질(g) : 37.8 , 지방(g) : 18.3 , 비타민A(R.E) : 75.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 19.1 , 칼슘(mg) : 552.0 , 철분(mg) : 6.1
2026년 06월 11일 중식
[자율] 보조밥
[주찬] 제주식비빔밀면 (1.3.5.6.16)
돈육보쌈 (5.6.10)
오이고추무침 (5.6.13)
배추겉절이 (9)
상하목장아이스크림 (1.2.4.5.6)
급식인원수 : 1200.00 명
칼로리 : 1492.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 244.7 , 단백질(g) : 65.1 , 지방(g) : 24.7 , 비타민A(R.E) : 130.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 18.2 , 칼슘(mg) : 198.1 , 철분(mg) : 6.3
2026년 06월 12일 중식
칼슘현미밥
월드컵(첫경기)케이크 (1.2.5.6)
닭곰탕 (15)
고사리나물볶음 (5.6)
한식잡채 (5.6.10.13)
양념가자미구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
급식인원수 : 1200.00 명
칼로리 : 749.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.9 , 단백질(g) : 39.9 , 지방(g) : 16.1 , 비타민A(R.E) : 184.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 206.2 , 철분(mg) : 4.2