광주서석중학교 사립 남 일반계 주간
Gwangju Seo-Seok Middle School
주소 : 광주광역시 서구 화정로253번길 27 / 광주서석중학교 (화정동) . 우편번호 (61982)
전화번호 : 062-360-3900
FAX : 062-364-6692
http://seoseok.gen.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1986년 21월 6일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
검정쌀밥
김가루주먹밥소 (1.2.5.6.9.13.16.18)
베트남쌀국수 (2.5.6.9.15.16.18)
쌀국수
야채달걀찜 (1)
새우짜조롤 (1.5.6.8.9)
배추김치 (9)
칠리소스 (5.6.12.13)
아이스망고
급식인원수 : 603.00 명
칼로리 : 692.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.0 , 단백질(g) : 24.9 , 지방(g) : 24.7 , 비타민A(R.E) : 233.0 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.7 , 칼슘(mg) : 224.9 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 19일 중식
기장쌀밥
제육비빔덮밥 (5.6.10.13)
유부어묵국(봉) (1.5.6.9.18)
김가루볶음(1) (5)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 603.00 명
칼로리 : 762.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.8 , 단백질(g) : 47.7 , 지방(g) : 29.0 , 비타민A(R.E) : 157.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 41.8 , 칼슘(mg) : 285.8 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 20일 중식
찰보리쌀밥
아욱된장국 (5.6.9)
꽈리고추달걀장조림 (1.5.6.13)
도토리묵어린잎채소무침 (5.6)
페스츄리돈파이 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
급식인원수 : 603.00 명
칼로리 : 767.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 78.5 , 단백질(g) : 25.3 , 지방(g) : 37.9 , 비타민A(R.E) : 144.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.5 , 칼슘(mg) : 276.3 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 23일 중식
혼합잡곡밥
쇠고기감자국 (5.6.9.13.16)
닭갈비김치찜 (5.6.9.13.15)
오오통살새우까스 (1.5.6.9)
무농약감귤쥬스 (13)
초코칩모찌쿠키 (2.5.6)
급식인원수 : 603.00 명
칼로리 : 805.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.7 , 단백질(g) : 27.6 , 지방(g) : 25.4 , 비타민A(R.E) : 60.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 72.2 , 칼슘(mg) : 240.1 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 24일 중식
수수쌀밥
육개장 (1.5.6.9.13.16)
쫄면야채무침 (5.6.13)
불고기야채볶음(엘) (10)
카레고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
배추김치 (9)
파인애플카프레제 (2.12.13)
무지개설기떡
급식인원수 : 603.00 명
칼로리 : 888.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.3 , 단백질(g) : 50.6 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 132.0 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 15.4 , 칼슘(mg) : 217.0 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 25일 중식
검정쌀밥
메밀면 (3.6)
부들어묵야채볶음 (1.5.6.13)
매콤치킨스테이크 (5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
냉메밀소바 (3.5.6.7.9.13.18)
캐플쥬스(홈) (13)
급식인원수 : 603.00 명
칼로리 : 664.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.5 , 단백질(g) : 24.1 , 지방(g) : 15.4 , 비타민A(R.E) : 795.7 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 16.5 , 칼슘(mg) : 208.1 , 철분(mg) : 2.7