경기외국어고등학교 사립 남여공학 일반계 특목고 주간
Gyeonggi Academy of Foreign Languages
주소 : 경기도 의왕시 고산로105번길 30 / 경기외국어고등학교 (고천동) . 우편번호 (16075)
전화번호 : 031-361-0500
FAX : 031-361-0598
http://www.gafl.hs.kr
설립일(개교기념일) : 2004년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
귀리밥-*조
참치야채죽-* (5.6)
쇠고기무국-조 (5.6.16)
두부조림-*조 (5.6.13)
훈제오리부추볶음-조 (5.6.13.18)
깍두기*조 (9)
시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6)
짜요짜요-* (2)
키위-*조
시리얼(코코볼)-* (1.2.6)
슈크림파이-* (1.2.5.6)
급식인원수 : 600.00 명
칼로리 : 774.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.8 , 단백질(g) : 29.6 , 지방(g) : 32.5 , 비타민A(R.E) : 177.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 66.1 , 칼슘(mg) : 250.9 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 09일 조식
율무밥-*조
버섯야채죽-*
식빵(누텔라)-* (2.5.6)
수제비국-조 (5.6.8.9.18)
폭찹-*조 (5.6.10.12.13)
무나물-*조
청포묵김가루무침-*조 (5.6.13)
포기김치(조) (9)
시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6)
누텔라쨈-* (13)
시리얼(오레오오즈)-* (1.2.5.6)
바나나-*조
급식인원수 : 600.00 명
칼로리 : 749.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.9 , 단백질(g) : 29.2 , 지방(g) : 17.0 , 비타민A(R.E) : 181.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 30.3 , 칼슘(mg) : 200.1 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 10일 조식
차조밥-*조
계란야채죽-* (1)
모카번-* (1.2.5.6)
곰탕(국)-조 (13.16)
곰탕(면)-조 (5.6)
감자채볶음-*조 (5)
동그랑땡전(3개)-*조 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기*조 (9)
케찹-*조 (12)
시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6)
시리얼(리얼그래놀라)-* (5.6)
짜요짜요-* (2)
참외-*조
급식인원수 : 600.00 명
칼로리 : 800.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.6 , 단백질(g) : 25.4 , 지방(g) : 29.7 , 비타민A(R.E) : 178.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 19.9 , 칼슘(mg) : 215.2 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 11일 조식
현미밥-*조
흰죽
미역죽-* (5.6)
비스켓-** (1.2.5.6.13)
소고기샤브샤브국-*조 (5.6.8.9.16.18)
비엔나소시지볶음(케찹)-*조 (2.5.6.10.12.13.15.16)
묵은지고등어찜-*조(자율) (5.6.7.9.13)
얼갈이된장무침-*조 (5.6.13)
백김치(조) (9)
시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6)
시리얼(후르트링)-* (5.6)
오렌지-*조
급식인원수 : 600.00 명
칼로리 : 759.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.2 , 단백질(g) : 25.6 , 지방(g) : 25.8 , 비타민A(R.E) : 238.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 41.6 , 칼슘(mg) : 313.6 , 철분(mg) : 4.5
2026년 06월 12일 조식
흑미밥-*조
야채스프 (2.5.6.15.16)
프레즐-* (2.5.6)
크래미달걀탕-조 (1.5.6.8.9.18)
잡채말이어묵조림-*조 (1.5.6.13.16)
참나물무침-*조 (5.6)
쭈꾸미떡볶음-*조 (5.6.13)
포기김치(조) (9)
시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6)
시리얼(첵스초코)-* (1.2.5.6)
사과-*조
급식인원수 : 600.00 명
칼로리 : 717.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.8 , 단백질(g) : 24.9 , 지방(g) : 18.5 , 비타민A(R.E) : 236.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.2 , 칼슘(mg) : 255.3 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 08일 중식
짜장소스-* (1.5.6.10.13.16.18)
계란볶음밥-* (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
닭죽*조 (15)
마라탕-* (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
중국식물만두-* (1.5.6.10.12.13.16.18)
탕수육-* (1.5.6.10)
파김치-* (9)
탕수육소스-* (5.6.11.12.13)
망고드레싱 (1.2.5.6)
참외-*
망고양상추샐러드-*
급식인원수 : 670.00 명
칼로리 : 796.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.2 , 단백질(g) : 26.3 , 지방(g) : 20.5 , 비타민A(R.E) : 248.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 32.7 , 칼슘(mg) : 180.7 , 철분(mg) : 5.0
2026년 06월 09일 중식
추가밥-*
흰죽
단호박죽-* (13)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
돈코츠라멘(면) (1.2.5.6.10.15.16)
쇠고기우엉조림-* (5.6.13.16)
루꼴라샐러드
오꼬노미계란말이-* (1.5.6.12.13.18)
깍두기*중 (9)
발사믹드레싱 (1.2.5.6)
오렌지-*
딸기칩라떼-* (2)
급식인원수 : 670.00 명
칼로리 : 767.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.8 , 단백질(g) : 33.3 , 지방(g) : 23.3 , 비타민A(R.E) : 256.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 36.8 , 칼슘(mg) : 348.2 , 철분(mg) : 4.8
2026년 06월 10일 중식
혼합잡곡밥 (5)
짬뽕죽 (5.6.8.9.13.17.18)
열무된장국 (5.6.8.9.18)
양배추샐러드-*
크림카레당면-* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
슈프림닭강정-* (1.2.5.6.12.13.15.18)
포기김치(중) (9)
사우전드레싱 (1.2.5.6)
레알망고젤라또-* (1.2.5)
수박-*
급식인원수 : 670.00 명
칼로리 : 807.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.7 , 단백질(g) : 25.7 , 지방(g) : 17.7 , 비타민A(R.E) : 427.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 23.9 , 칼슘(mg) : 293.8 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 11일 중식
기장밥-*
양송이스프 (2.5.6.15.16)
쇠고기감자국-* (5.6.8.9.16.18)
참치쌈장-* (5.6)
모듬쌈-*
고추장제육맥앤치즈(고기)-* (5.6.10.13)
오징어김치전-* (1.5.6.9.17)
고추장제육맥앤치즈-* (1.2.5.6.10.12.13.16)
포기김치(중) (9)
브라운치즈생크림와플-* (1.2.5.6)
체리
급식인원수 : 670.00 명
칼로리 : 798.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.7 , 단백질(g) : 35.5 , 지방(g) : 23.4 , 비타민A(R.E) : 351.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 25.3 , 칼슘(mg) : 334.5 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 12일 중식
수수밥-*
참치야채죽-* (5.6)
붉은악마조각케이크-* (1.2.5.6)
부대찌개(뚝)-* (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18)
영양부추샐러드-*
크랜베리멸치볶음-* (5.6.13)
마늘갈비양념목살구이-* (5.6.10.13.18)
깍두기*중 (9)
흑임자드레싱 (1.5)
포도(크림슨)
라면사리-* (1.6)
급식인원수 : 670.00 명
칼로리 : 765.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.7 , 단백질(g) : 27.4 , 지방(g) : 23.6 , 비타민A(R.E) : 94.8 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 15.5 , 칼슘(mg) : 171.8 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 08일 석식
흑미밥-*
흰죽
도깨비핫도그-* (1.2.5.6.10.12.13.16)
전주식물갈비-* (5.6.10.13)
콩나물무침-* (5)
버터콘치즈-* (1.2.5.13)
백김치(중) (9)
감자스틱-* (2.5.6)
포도(크림슨)
급식인원수 : 620.00 명
칼로리 : 808.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.3 , 단백질(g) : 25.2 , 지방(g) : 21.5 , 비타민A(R.E) : 134.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 23.4 , 칼슘(mg) : 262.5 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 09일 석식
현미밥-*
흰죽
크림치즈스콘-* (1.2.5.6)
닭곰탕-* (15)
볼어묵조림-* (1.5.6.13)
제육김치볶음-* (5.6.9.10.13)
두부구이-* (5)
포기김치(석) (9)
라즈베리잼-* (13)
파인애플-*
급식인원수 : 620.00 명
칼로리 : 803.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.3 , 단백질(g) : 39.0 , 지방(g) : 21.7 , 비타민A(R.E) : 151.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 31.3 , 칼슘(mg) : 229.9 , 철분(mg) : 5.6
2026년 06월 10일 석식
규동(밥)
흰죽
유부국 (1.2.5.6.9)
계란찜-* (1)
시트러스샐러드-*
규동(불고기) (5.6.13.16)
명란마요타코야끼-* (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기*석 (9)
파인애플드레싱 (1.2.5.6)
규동(소스) (1.5.6.8.9.13.18)
아이스슈(생크림&초코) (1.2.5.6)
규동(고명)
스테비아방울토마토-* (12)
급식인원수 : 620.00 명
칼로리 : 797.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.8 , 단백질(g) : 41.7 , 지방(g) : 23.1 , 비타민A(R.E) : 246.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 33.9 , 칼슘(mg) : 173.1 , 철분(mg) : 6.3
2026년 06월 11일 석식
귀리밥-*
흰죽
한우우거지국-* (5.6.16)
구름치즈찜닭-* (1.2.5.6.13.15)
참나물무침-* (5.6)
건새우마늘쫑볶음-* (5.6.9.13)
프렌치토스트-* (1.2.5.6.13)
깍두기*석 (9)
바나나-*
급식인원수 : 620.00 명
칼로리 : 759.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.4 , 단백질(g) : 34.1 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 199.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 16.2 , 칼슘(mg) : 309.4 , 철분(mg) : 5.2
2026년 06월 12일 석식
추가밥-*
흰죽
감자탕칼국수(면)-* (6)
감자탕칼국수(국)-* (5.6.10)
왕만두찜(2개)-* (1.5.6.10.13.16.18)
배추겉절이(수제) (9.13)
양상추샐러드-비타민(석)
궁중떡볶이-* (5.6.13.16)
키위드레싱 (1.2.5.6)
인절미과자-* (2.5)
탑푸릇츠푸딩-* (11)
급식인원수 : 620.00 명
칼로리 : 806.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.4 , 단백질(g) : 29.2 , 지방(g) : 20.1 , 비타민A(R.E) : 115.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.3 , 칼슘(mg) : 220.9 , 철분(mg) : 4.9