청량중학교 공립 남여공학 주간
청량중학교
주소 : 경상북도 봉화군 명호면 양지마을길 14 (명호면) . 우편번호 (36252)
전화번호 : 054-679-2800
FAX : 054-679-2806
http://school.gyo6.net/chungryang
설립일(개교기념일) : 2017년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
우유&시리얼 (2.5.6)
케이준치킨샐러드 (1.5.6.12.13.15.18)
최고야포도C (13)
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 708.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.2 , 단백질(g) : 22.1 , 지방(g) : 26.6 , 비타민A(R.E) : 852.0 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 1.4 , 비타민C(mg) : 65.2 , 칼슘(mg) : 385.7 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 19일 조식
차조밥
시락국 (5.6)
참치김치전 (5.6.9)
무말랭이
요거트푸딩 (2)
돼지순살바베큐 (1.5.6.10.13.15.16)
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 906.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.5 , 단백질(g) : 42.5 , 지방(g) : 31.7 , 비타민A(R.E) : 150.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.9 , 칼슘(mg) : 294.9 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 20일 조식
압맥밥
오징어무국 (5.6.9.17)
상추겉절이 (5.6.13)
버섯소불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
초코우유 (2)
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 748.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.4 , 단백질(g) : 42.6 , 지방(g) : 16.0 , 비타민A(R.E) : 109.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 9.9 , 칼슘(mg) : 222.9 , 철분(mg) : 5.6
2025년 06월 24일 조식
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
유부장국 (5.6.9)
갈비맛통살꼬지 (5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
꼬들단무지
짜먹는요거트 (2)
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 873.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.5 , 단백질(g) : 32.0 , 지방(g) : 30.5 , 비타민A(R.E) : 127.0 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 22.2 , 칼슘(mg) : 291.9 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 25일 조식
찹쌀밥
쇠고기탕국 (5.6.9.16)
계란찜 (1.2.9)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
도시락김
배추김치 (9)
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 750.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.2 , 단백질(g) : 32.1 , 지방(g) : 25.3 , 비타민A(R.E) : 143.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 34.3 , 칼슘(mg) : 161.3 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 18일 중식
비빔밥*고추장볶이 (1.5.10.13)
배추된장국 (5.6.18)
베이컨떡말이꼬치 (1.2.5.6.10.12.13)
백김치 (9)
파인애플
급식인원수 : 96.00 명
칼로리 : 687.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.3 , 단백질(g) : 30.0 , 지방(g) : 12.6 , 비타민A(R.E) : 253.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 54.0 , 칼슘(mg) : 287.5 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 19일 중식
찰흑미밥
우거지등뼈감자탕 (5.6.10)
메추리알장조림 (1.5.6.13.18)
오이부추무침 (5.6.13)
고갈비 (5.6.7.13)
깍두기 (9)
급식인원수 : 96.00 명
칼로리 : 897.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.2 , 단백질(g) : 44.7 , 지방(g) : 27.2 , 비타민A(R.E) : 212.7 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 20.9 , 칼슘(mg) : 202.3 , 철분(mg) : 5.6
2025년 06월 20일 중식
잔멸치김가루주먹밥
잔치국수*양념장 (1.5.6.9)
오이지무침 (13)
채식군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
멜론
급식인원수 : 96.00 명
칼로리 : 781.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.5 , 단백질(g) : 29.9 , 지방(g) : 10.0 , 비타민A(R.E) : 163.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.3 , 칼슘(mg) : 230.1 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 23일 중식
칼슘찹쌀밥
짬뽕순두부찌개 (5.6.9.10.13.17.18)
찜닭 (5.6.13.15)
콩나물무침 (5)
주꾸미탕탕이전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 96.00 명
칼로리 : 876.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.8 , 단백질(g) : 51.0 , 지방(g) : 16.3 , 비타민A(R.E) : 153.8 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 14.8 , 칼슘(mg) : 310.4 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 24일 중식
할맥밥
떡만둣국 (1.5.6.9.10.16.18)
무생채 (13)
고갈비 (5.6.7.13)
골드키위
베이컨감자채볶음 (5.10)
급식인원수 : 96.00 명
칼로리 : 824.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.3 , 단백질(g) : 34.6 , 지방(g) : 16.1 , 비타민A(R.E) : 37.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 78.9 , 칼슘(mg) : 185.0 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 25일 중식
중화비빔밥 (1.5.6.9.10.13.17.18)
파송송달걀국 (1.9)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
청경채겉절이 (5.6.13)
파인애플
급식인원수 : 96.00 명
칼로리 : 828.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.8 , 단백질(g) : 43.0 , 지방(g) : 18.9 , 비타민A(R.E) : 197.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 37.3 , 칼슘(mg) : 237.9 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 18일 석식
청량스밥버거 (1.5.9.13)
우동 (1.2.5.6.7.9.13.16.18)
단무지
초코곰 마쉬멜로우 (1.2)
피크닉(사과) (2)
급식인원수 : 73.00 명
칼로리 : 978.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 163.1 , 단백질(g) : 31.1 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 34.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 71.6 , 칼슘(mg) : 343.0 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 19일 석식
작은밥
제주고기국수 (1.2.5.6.9.10)
오이지무침 (13)
고구마고로케*케첩 (1.5.6.12)
배추김치 (9)
한라봉주스 (13)
급식인원수 : 73.00 명
칼로리 : 938.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 162.7 , 단백질(g) : 34.5 , 지방(g) : 12.5 , 비타민A(R.E) : 169.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.0 , 칼슘(mg) : 97.9 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 23일 석식
칼슘찹쌀밥
김치콩나물국 (5.9)
호두땅콩조림 (4.5.6.13.14)
치즈돼지코바 (10)
배추김치 (9)
초코칩트위스트
급식인원수 : 73.00 명
칼로리 : 940.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.6 , 단백질(g) : 49.1 , 지방(g) : 30.7 , 비타민A(R.E) : 27.5 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 4.8 , 칼슘(mg) : 238.7 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 24일 석식
발아현미밥
크로플*메이플시럽 (1.2.5.6.13)
유부장국 (5.6.9)
돈사태떡찜 (5.6.10.13)
숙주나물무침
배추김치 (9)
급식인원수 : 73.00 명
칼로리 : 820.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.6 , 단백질(g) : 37.0 , 지방(g) : 15.7 , 비타민A(R.E) : 71.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 11.2 , 칼슘(mg) : 235.6 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 25일 석식
스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
감자양파국 (5.6)
비빔야채만두 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
깔라만시with허니
급식인원수 : 73.00 명
칼로리 : 1042.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.8 , 단백질(g) : 34.0 , 지방(g) : 43.7 , 비타민A(R.E) : 169.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 36.8 , 칼슘(mg) : 204.4 , 철분(mg) : 11.2