서귀포여자중학교 공립 여 일반계 주간
SEOGWIPO GIRLS MIDDLE SCHOOL
주소 : 제주특별자치도 서귀포시 일주동로 8820 (서홍동/서귀포여자중학교) . 우편번호 (63583)
전화번호 : 064-730-8700
FAX : 064-762-5711
http://seogwipo-g.jje.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1960년 53월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
수수보리밥
버섯된장찌개 (5.6.13)
미역오이초무침 (13)
상추쌈(모듬야채쌈) (5.6.13)
주꾸미돼지고기볶음(양념) (5.6.10.13)
소떡소떡 (1.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
사과
급식인원수 : 441.00 명
칼로리 : 754.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.1 , 단백질(g) : 47.2 , 지방(g) : 19.3 , 비타민A(R.E) : 174.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 28.2 , 칼슘(mg) : 239.6 , 철분(mg) : 4.5
2025년 12월 16일 중식
콩나물밥/달래양념장 (5.6.13.16)
반반핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
조갯살미역국 (5.6.9.18)
두부구이(양념간장) (5.6.13)
도라지생채(자율) (13)
깍두기 (9)
감귤쥬스or우유 (2.13)
시리얼과일요거트(망고/바나나) (2.5.6)
급식인원수 : 441.00 명
칼로리 : 721.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.7 , 단백질(g) : 31.5 , 지방(g) : 19.8 , 비타민A(R.E) : 180.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 26.7 , 칼슘(mg) : 436.9 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 17일 중식
현미밥(50%)
야채볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18)
오색어묵탕 (1.5.6.7.13.18)
양배추쌈,오이/쌈장 (5.6.13)
수제포크커틀렛(일식소스) (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
귤(노지)
양상추샐러드/키위D (13)
급식인원수 : 441.00 명
칼로리 : 670.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.0 , 단백질(g) : 32.0 , 지방(g) : 9.6 , 비타민A(R.E) : 95.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 29.7 , 칼슘(mg) : 216.6 , 철분(mg) : 4.4
2025년 12월 18일 중식
닭살야채볶음밥 (5.6.13.15.18)
콩가루배추국(자율) (5)
문어초무침(자율) (13)
심쿵하트단무지
국물떡볶이(쌀떡) (1.2.5.6.12.13.16.18)
고구마튀김 (1.5.6)
배추김치 (9)
골라먹는유산균음료(자두/복숭아) (2)
급식인원수 : 441.00 명
칼로리 : 843.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 155.2 , 단백질(g) : 29.3 , 지방(g) : 10.7 , 비타민A(R.E) : 178.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 88.7 , 칼슘(mg) : 189.2 , 철분(mg) : 4.1
2025년 12월 19일 중식
흑미밥
s동지팥죽(조) (13)
감자수제비국(우리밀) (1.5.6.13)
숙주나물무침(전)
치킨무 (13)
늙은호박무침(자율)
멸치아몬드볶음 (5.6.13)
닭다리구이 (13.15)
햇돌김(봉)
배추김치 (9)
급식인원수 : 441.00 명
칼로리 : 638.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.3 , 단백질(g) : 34.1 , 지방(g) : 14.7 , 비타민A(R.E) : 120.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 14.1 , 칼슘(mg) : 156.4 , 철분(mg) : 2.6