면목고등학교 공립 남 일반계 자율고 주간
Myeonmok High School
주소 : 서울특별시 중랑구 용마산로72길 36-14 (면목동/면목고등학교) . 우편번호 (02193)
전화번호 : 02-435-0002
FAX : 02-435-0774
http://mmhs.sen.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1982년 13월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
찹쌀밥
두부된장찌개 (5.6.10)
수육 (10)
골뱅이야채무침 (5.6.13)
상추&견과류우렁쌈장 (4.5.6.14)
보쌈김치 (9)
카프리썬(오렌지망고) (11.12)
급식인원수 : 637.00 명
칼로리 : 1762.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 257.4 , 단백질(g) : 66.3 , 지방(g) : 49.9 , 비타민A(R.E) : 364.0 , 티아민(mg) : 2.2 , 리보플라빈(mg) : 1.4 , 비타민C(mg) : 122.6 , 칼슘(mg) : 397.8 , 철분(mg) : 11.3
2025년 06월 19일 중식
흑미밥
북어무국 (5.6)
당면찜닭 (5.6.13.15)
참나물무침 (5.6.13)
고구마맛탕 (5.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 637.00 명
칼로리 : 2449.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 192.8 , 단백질(g) : 42.4 , 지방(g) : 163.1 , 비타민A(R.E) : 250.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 15.1 , 칼슘(mg) : 193.0 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 20일 중식
기장밥
닭곰탕 (5.6.15)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
육원전&케첩 (1.2.5.6.8.9.10.12.16.17.18)
배추김치 (9)
청포도
급식인원수 : 637.00 명
칼로리 : 2137.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 152.7 , 단백질(g) : 46.9 , 지방(g) : 144.8 , 비타민A(R.E) : 203.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.5 , 비타민C(mg) : 17.6 , 칼슘(mg) : 322.4 , 철분(mg) : 5.3
2025년 06월 23일 중식
기장밥
단배추된장국 (5.6)
상추&쌈장 (5.6)
고추장돼지고기볶음 (5.6.10.13)
계란말이 (1.12)
배추김치 (9)
급식인원수 : 637.00 명
칼로리 : 1046.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.1 , 단백질(g) : 63.6 , 지방(g) : 28.1 , 비타민A(R.E) : 448.6 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 23.0 , 칼슘(mg) : 339.0 , 철분(mg) : 7.4
2025년 06월 24일 중식
찹쌀밥
돼지고기김치찌개 (2.5.6.9.10)
해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18)
고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
파인애플
급식인원수 : 637.00 명
칼로리 : 3196.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 428.1 , 단백질(g) : 106.7 , 지방(g) : 119.7 , 비타민A(R.E) : 135.7 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 255.2 , 칼슘(mg) : 269.3 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 25일 중식
자율밥
짬짜면 (2.5.6.9.10.13.17.18)
단무지무침
맛동산탕수육 (1.5.6.10)
콘치즈그라탕 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
시험대박쿠키 (1.2.5.6)
급식인원수 : 637.00 명
칼로리 : 6014.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 755.2 , 단백질(g) : 106.3 , 지방(g) : 285.8 , 비타민A(R.E) : 710.0 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 1.5 , 비타민C(mg) : 21.0 , 칼슘(mg) : 546.4 , 철분(mg) : 21.3