서울연광초등학교 공립 남여공학 주간
Seoul YeonGwang Elementary School
주소 : 서울특별시 은평구 연서로35길 37 / 서울연광초등학교 (불광동) . 우편번호 (03342)
전화번호 : 02-353-5141
FAX : 02-353-5136
http://yeonkwang.sen.es.kr
설립일(개교기념일) : 2004년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
친환경강황밥
두부된장국 (5.6)
안동찜닭 (5.6.13.15.16.18)
애느타리버섯들깨볶음 (3)
배추김치 (9)
친환경대추방울토마토 (12)
우유 (2)
급식인원수 : 218.00 명
칼로리 : 634.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.0 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 219.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 20.0 , 칼슘(mg) : 275.5 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 09일 중식
친환경현미오곡밥 (5)
닭곰탕 (15)
피자떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
양배추쌈+두부쌈장 (5.6.13)
수박
우유 (2)
급식인원수 : 218.00 명
칼로리 : 718.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.7 , 단백질(g) : 33.7 , 지방(g) : 20.8 , 비타민A(R.E) : 190.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 22.0 , 칼슘(mg) : 200.9 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 10일 중식
김밥맛볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
카라멜 버터떡 (1.2.5)
부추달걀국 (1.5.6)
깍두기 (9)
유기농딸기쉐이크 (1.2)
콥샐러드/렌치드레싱 (1.2.5.6.10.12.13)
우유 (2)
급식인원수 : 218.00 명
칼로리 : 569.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 67.0 , 단백질(g) : 28.6 , 지방(g) : 22.0 , 비타민A(R.E) : 218.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 25.6 , 칼슘(mg) : 345.1 , 철분(mg) : 5.5
2026년 06월 11일 중식
친환경찰보리밥
한우사골곰국 (16)
노각무침 (5.6.13)
떡갈비스테이크/눈꽃치즈/어린잎샐러드 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
참외
우유 (2)
급식인원수 : 218.00 명
칼로리 : 647.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 69.4 , 단백질(g) : 27.0 , 지방(g) : 29.2 , 비타민A(R.E) : 76.8 , 티아민(mg) : 3.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.8 , 칼슘(mg) : 158.5 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 12일 중식
친환경기장밥
육개장 (1.5.6.16)
친환경콩나물무침 (5.6)
우리밀수제오징어김치전 (1.5.6.9.17)
애호박전 (1.6)
총각김치 (9)
우유 (2)
열대과일샐러드 (11.13)
급식인원수 : 218.00 명
칼로리 : 582.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.3 , 단백질(g) : 26.0 , 지방(g) : 13.3 , 비타민A(R.E) : 117.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.5 , 칼슘(mg) : 246.8 , 철분(mg) : 4.1