양오초등학교 공립 남여공학 주간
Yangoh Elementary School
주소 : 경기도 남양주시 오남읍 양지로 261-35 (오남읍/ 양오초등학교) . 우편번호 (12047)
전화번호 : 031-528-6336
FAX : 031-528-6300
http://yangoh.es.kr
설립일(개교기념일) : 2006년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
닭칼국수 (5.6.15)
찐만두 (1.5.6.10.18)
오이양배추무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
감귤쥬스 (13)
급식인원수 : 792.00 명
칼로리 : 550.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.9 , 단백질(g) : 21.1 , 지방(g) : 9.8 , 비타민A(R.E) : 47.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 23.4 , 칼슘(mg) : 107.3 , 철분(mg) : 1.9
2025년 06월 19일 중식
찹쌀밥
해물순두부찌개* (1.5.6.9.18)
동파육 (5.6.10.13.18)
콩나물파채무침(고추가루)* (5)
배추김치 (9)
스테비아방울토마토 (12)
급식인원수 : 792.00 명
칼로리 : 609.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 70.7 , 단백질(g) : 36.4 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 79.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 15.8 , 칼슘(mg) : 274.7 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 20일 중식
칠분도미밥
닭개장 (5.6.15)
삼치엿장조림-18 (5.6.13)
시금치무침* (5.6.13)
배추김치 (9)
수박
급식인원수 : 792.00 명
칼로리 : 470.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 66.3 , 단백질(g) : 27.5 , 지방(g) : 8.8 , 비타민A(R.E) : 221.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 20.1 , 칼슘(mg) : 151.4 , 철분(mg) : 1.7
2025년 06월 23일 중식
발아현미밥*
근대된장국(국멸치) (5.6)
청포묵무침-2 (5.6.13)
치즈닭갈비오븐구이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 792.00 명
칼로리 : 658.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.3 , 단백질(g) : 29.1 , 지방(g) : 17.1 , 비타민A(R.E) : 193.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.3 , 칼슘(mg) : 290.8 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 24일 중식
기장밥
나가사키 짬 (5.6.9.10.13.16.17.18)
훈제오리채소볶음 (5.6.13.18)
김치볶음* (9.13)
두부양념구이 (5.6.13)
자두
급식인원수 : 792.00 명
칼로리 : 742.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 71.4 , 단백질(g) : 34.6 , 지방(g) : 34.6 , 비타민A(R.E) : 52.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 33.7 , 칼슘(mg) : 264.8 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 25일 중식
비빔밥/약고추장* (1.5.6.13.16)
미소장국* (5.6)
열무김치 (9)
초코파이 (1.2.5.6)
요구르트(엔요) (2)
급식인원수 : 792.00 명
칼로리 : 649.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.3 , 단백질(g) : 23.0 , 지방(g) : 18.6 , 비타민A(R.E) : 235.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.7 , 칼슘(mg) : 347.2 , 철분(mg) : 4.9