양오초등학교 공립 남여공학 주간
Yangoh Elementary School
주소 : 경기도 남양주시 오남읍 양지로 261-35 (오남읍/ 양오초등학교) . 우편번호 (12047)
전화번호 : 031-528-6336
FAX : 031-528-6300
http://yangoh.es.kr
설립일(개교기념일) : 2006년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
차수수밥
젓국갈비전골 (5.9.10.13)
마파두부(두반장소스)* (5.6.10.12.13.18)
숙주미나리무침 (13)
깍두기 (9)
청포도(칠레산)
급식인원수 : 650.00 명
칼로리 : 482.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 73.8 , 단백질(g) : 19.8 , 지방(g) : 11.7 , 비타민A(R.E) : 71.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.5 , 칼슘(mg) : 237.4 , 철분(mg) : 2.6
2026년 06월 09일 중식
흑미밥
어묵국 (1.5.6.13)
로제찜닭 (2.5.6.12.13.15)
달걀팬구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
배
급식인원수 : 650.00 명
칼로리 : 867.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.5 , 단백질(g) : 40.9 , 지방(g) : 28.4 , 비타민A(R.E) : 200.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 28.9 , 칼슘(mg) : 276.6 , 철분(mg) : 4.6
2026년 06월 10일 중식
자장밥 (1.5.6.10.13.16)
단무지무침
꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 650.00 명
칼로리 : 884.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.2 , 단백질(g) : 28.0 , 지방(g) : 29.8 , 비타민A(R.E) : 269.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 22.0 , 칼슘(mg) : 259.4 , 철분(mg) : 9.2
2026년 06월 11일 중식
오곡밥 (5)
두부호박찌개 (5.6.9.10)
닭날개소스찜 (5.6.12.13.15.18)
미역줄기볶음
배추김치 (9)
백설기
급식인원수 : 650.00 명
칼로리 : 688.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.5 , 단백질(g) : 27.6 , 지방(g) : 11.5 , 비타민A(R.E) : 88.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 9.5 , 칼슘(mg) : 156.9 , 철분(mg) : 2.7
2026년 06월 12일 중식
차조밥
얼갈이된장국* (5.6)
동파육 (5.6.10.13.18)
모듬채소무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 650.00 명
칼로리 : 610.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 69.3 , 단백질(g) : 31.8 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 123.3 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 23.5 , 칼슘(mg) : 288.0 , 철분(mg) : 2.6