한가람고등학교 사립 남여공학 일반계 자율고 주간
Hangaram High School
주소 : 서울특별시 양천구 목동서로 15 (목동) . 우편번호 (07984)
전화번호 : 02-2642-3862
FAX : 02-2642-3865
http://www.hangaram.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1996년 21월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
차조밥
두부된장찌개 (5.6)
실곤약야채무침 (13)
새송이볶음-중 (5.6.16)
돈육보쌈 (5.6.10)
깍두기 (9)
무쌈&쌈장 (5.6)
급식인원수 : 563.00 명
칼로리 : 640.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 75.4 , 단백질(g) : 43.0 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 68.4 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 15.5 , 칼슘(mg) : 126.0 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 09일 중식
찹쌀밥
미니닭칼국수 (5.6.8)
우엉채호두조림 (5.6.13)
갈릭미트볼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
베이컨김치전 (1.6.9.10)
배추겉절이 (9)
급식인원수 : 563.00 명
칼로리 : 964.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.1 , 단백질(g) : 35.5 , 지방(g) : 27.6 , 비타민A(R.E) : 80.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 23.8 , 칼슘(mg) : 173.6 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 10일 중식
오므라이스&데미소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
순대찜 (2.5.6.10.13.16)
떡볶이 (1.5.6.13)
해쉬브라운&케첩 (5.6.12)
깍두기 (9)
수제망고음료 (13)
급식인원수 : 563.00 명
칼로리 : 977.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 180.2 , 단백질(g) : 22.2 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 148.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 23.2 , 칼슘(mg) : 108.6 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 11일 중식
현미밥
짬뽕순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18)
간장돼지고기불고기 (5.6.10.13)
건파래볶음 (5.6)
레몬크림새우 (1.2.5.6.9.13)
총각김치 (9)
마카롱 (1.2.6)
급식인원수 : 563.00 명
칼로리 : 813.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.9 , 단백질(g) : 40.3 , 지방(g) : 35.2 , 비타민A(R.E) : 113.9 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.9 , 칼슘(mg) : 223.1 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 12일 중식
짜장밥 (2.5.6.10.13)
계란파국
짜사이무침 (13)
구슬치즈그린샐러드&딸기요거트드레 (1.2.5.6.12.13)
탕수육&소스 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치(부) (9)
급식인원수 : 563.00 명
칼로리 : 914.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.1 , 단백질(g) : 28.9 , 지방(g) : 30.3 , 비타민A(R.E) : 193.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 27.8 , 칼슘(mg) : 372.2 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 08일 석식
추가밥
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
라구펜네파스타 (1.5.6.10.12.13.16)
치킨스테이크구이 (1.2.5.6.12.15.16)
할라피뇨 (5.6)
카프리제샐러드 (2.5.6.12)
급식인원수 : 150.00 명
칼로리 : 811.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.7 , 단백질(g) : 32.2 , 지방(g) : 30.2 , 비타민A(R.E) : 138.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 23.7 , 칼슘(mg) : 149.6 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 09일 석식
혼합잡곡밥 (5)
팽이장국 (5.6)
콩나물무침 (5)
쭈꾸미치즈떡볶음 (2.5.6.10)
옥수수콘치즈구이 (2.13)
배추김치(부) (9)
레몬무쌈
급식인원수 : 150.00 명
칼로리 : 705.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.1 , 단백질(g) : 25.2 , 지방(g) : 17.5 , 비타민A(R.E) : 161.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 24.3 , 칼슘(mg) : 162.6 , 철분(mg) : 2.8
2026년 06월 10일 석식
김치알밥 (1.9)
미니우동 (1.5.6.8)
오복지무침
오징어까스&타르타르 (1.5.6.13)
백김치 (9)
메이플피칸파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 150.00 명
칼로리 : 889.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.8 , 단백질(g) : 33.2 , 지방(g) : 21.3 , 비타민A(R.E) : 84.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 18.7 , 칼슘(mg) : 191.5 , 철분(mg) : 6.2
2026년 06월 11일 석식
참치야채비빔밥 (5.6.13)
볼어묵볶음 (1.5.6)
너비아니구이(8) (5.6.13.16)
깍두기 (9)
초코우유 (2)
급식인원수 : 150.00 명
칼로리 : 797.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.1 , 단백질(g) : 27.2 , 지방(g) : 21.1 , 비타민A(R.E) : 258.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 7.7 , 칼슘(mg) : 297.5 , 철분(mg) : 3.3
2026년 06월 12일 석식
현미밥
갈비탕 (5.6.16)
두부조림 (5.6)
상추도토리묵무침 (5.6)
해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
석박지 (9)
급식인원수 : 150.00 명
칼로리 : 537.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 52.4 , 단백질(g) : 26.6 , 지방(g) : 23.8 , 비타민A(R.E) : 65.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 6.8 , 칼슘(mg) : 173.9 , 철분(mg) : 4.5