마산고운초등학교 공립 남여공학 주간
Masangowoon Elementary School
주소 : 경상남도 창원시 마산합포구 가포로 141 (월영동) . 우편번호 (51754)
전화번호 : 055-715-5400
FAX : 055-715-5405
http://msgowoon-p.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 2021년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 외국산 , 양고기 식육가공품 : 외국산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 넙치 : 국내산 , 넙치 수산가공품 : 국내산 , 조피볼락 수산가공품 : 국내산 , 조피볼락 : 국내산 , 참돔 : 국내산 , 참돔 수산가공품 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 , 뱀장어 : 국내산 , 뱀장어 수산가공품 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 낙지 수산가공품 : 국내산 , 명태 : 외국산 , 명태 수산가공품 : 외국산 , 고등어 : 국내산 , 고등어 수산가공품 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 갈치 수산가공품 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 외국산 , 꽃게 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 참조기 수산가공품 : 국내산 , 다랑어 : 외국산 , 다랑어 수산가공품 : 외국산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국내산 , 주꾸미 : 국내산 , 주꾸미 수산가공품 : 국내산 , 가리비 : 국내산 , 가리비 수산가공품 : 국내산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 전복 수산가공품 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 방어 수산가공품 : 국내산 , 부세 : 국내산 , 부세 수산가공품 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
*흑미밥
*감자수제비국 (5.6.8.9.18)
*실곤약무침 (5.6.12.13)
*쑥갓두부무침 (5.6)
*저염비엔나채소볶음 (5.6.10.13.16)
*배추김치 (9)
*우유 (2)
급식인원수 : 1616.00 명
칼로리 : 575.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.6 , 단백질(g) : 21.9 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 121.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 30.0 , 칼슘(mg) : 234.7 , 철분(mg) : 1.5
2025년 12월 16일 중식
*차조밥
*들깨 시락국 (5.6.8.9.18)
*오이파프리카초무침 (13)
*일미고추장무침 (1.5.6.13.17)
*생선커틀릿/타르타르소스 (1.5.6.13)
*배추김치 (9)
*우유 (2)
급식인원수 : 1616.00 명
칼로리 : 573.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 79.8 , 단백질(g) : 27.5 , 지방(g) : 14.5 , 비타민A(R.E) : 120.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 20.2 , 칼슘(mg) : 324.9 , 철분(mg) : 2.0
2025년 12월 17일 중식
*햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
*가쓰오부시어묵국 (1.5.6.7.8.9.13.18)
*고추장떡볶이 (1.5.6.8.9.12.13.18)
*뿌려먹는치즈닭꼬치 (2.4.5.6.15)
*깍두기 (9)
*우유 (2)
*귤
급식인원수 : 1616.00 명
칼로리 : 754.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.1 , 단백질(g) : 30.3 , 지방(g) : 19.9 , 비타민A(R.E) : 178.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 33.4 , 칼슘(mg) : 239.5 , 철분(mg) : 8.9
2025년 12월 18일 중식
*통밀밥 (6)
*쇠고기국 (5.6.8.9.16.18)
*우엉조림 (5.6.13)
*오리훈제샐러드 (1.2.5.6.13)
*새송이애호박나물 (5.6.18)
*배추김치 (9)
*우유 (2)
급식인원수 : 1616.00 명
칼로리 : 599.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 63.9 , 단백질(g) : 25.2 , 지방(g) : 26.2 , 비타민A(R.E) : 119.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 30.8 , 칼슘(mg) : 206.1 , 철분(mg) : 1.2
2025년 12월 19일 중식
*현미밥
*참치김치찌개 (5.8.9.18)
*크래미달걀찜 (1.5.6.8.9.18)
*잡채 (1.5.6.10.13)
*건파래볶음 (13)
*비피더스 (2)
*반반붕어빵 (1.2.5.6.16)
급식인원수 : 1616.00 명
칼로리 : 617.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.0 , 단백질(g) : 23.0 , 지방(g) : 13.0 , 비타민A(R.E) : 92.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 4.5 , 칼슘(mg) : 195.3 , 철분(mg) : 2.6