청암중학교 공립 남여공학 주간
Cheongam Middle School
주소 : 경상남도 하동군 청암면 청학로 718-15 / 청암중학교 (청암면) . 우편번호 (52310)
전화번호 : 055-882-5778
FAX : 055-884-0985
http://chungam-m.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1978년 11월 6일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
발아흑미밥
장어국 (5.6)
고춧잎나물
고기 얹은 떡볶이&파채(데이10-중등) (1.5.6.10.13)
치즈계란말이 (1.2)
깍두기(담그기) (9.13)
토마토꿀범벅 (12.13)
급식인원수 : 38.00 명
칼로리 : 1029.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 155.0 , 단백질(g) : 51.6 , 지방(g) : 21.9 , 비타민A(R.E) : 578.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 41.8 , 칼슘(mg) : 476.7 , 철분(mg) : 6.7
2026년 06월 09일 중식
유부주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉메밀소바 (3.5.6.13)
흑임자양상추샐러드(데이10-초) (1.4.5)
치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 38.00 명
칼로리 : 930.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.4 , 단백질(g) : 34.8 , 지방(g) : 29.0 , 비타민A(R.E) : 103.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.4 , 칼슘(mg) : 428.5 , 철분(mg) : 6.1
2026년 06월 10일 중식
강황김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
얼큰수제비국 (5.6)
유린기 샐러드(감성4-중등 수정) (5.6.13.15)
아몬드멸치볶음 (5.6.13)
참외
급식인원수 : 38.00 명
칼로리 : 859.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.3 , 단백질(g) : 50.7 , 지방(g) : 21.6 , 비타민A(R.E) : 166.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 44.7 , 칼슘(mg) : 248.3 , 철분(mg) : 3.3
2026년 06월 11일 중식
기장밥
소고기샤브샤브 (5.6.9.13.16)
콩나물무침 (5)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
오븐깐풍새우 (1.5.6.9.13.18)
총각김치 (9)
급식인원수 : 38.00 명
칼로리 : 749.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.4 , 단백질(g) : 41.5 , 지방(g) : 15.6 , 비타민A(R.E) : 40.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.7 , 칼슘(mg) : 173.7 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 12일 중식
돈까스달걀덮밥 (1.2.5.6.10.13.18)
근대된장국 (5.6.18)
쫄면콩나물무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
레몬단무지
블루베리라씨 (2.13)
급식인원수 : 38.00 명
칼로리 : 935.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.9 , 단백질(g) : 46.8 , 지방(g) : 16.5 , 비타민A(R.E) : 250.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 22.2 , 칼슘(mg) : 221.8 , 철분(mg) : 4.9