고흥남양중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Goheung Namyang Middle School
주소 : 전라남도 고흥군 남양면 남양로 219-6 (남양면) . 우편번호 (59509)
전화번호 : 061-833-1083
FAX : 061-833-0448
http://gh-namyang.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1975년 31월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내양식 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 러시아산 , 명태 수산가공품 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 국내산
2025년 12월 15일 중식
친환경기장쌀밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
갈치조림
느타리버섯나물
깻잎치즈달걀말이(저탄소) (1.2)
깍두기 (9.13)
황금향
맛김(미니김)
급식인원수 : 37.00 명
칼로리 : 716.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.4 , 단백질(g) : 36.8 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 191.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 57.5 , 칼슘(mg) : 261.7 , 철분(mg) : 4.4
2025년 12월 16일 중식
친환경보리쌀밥
소고기감자들깨국 (16)
연두부찜/양념장 (5.6)
견과류멸치볶음 (4.5.6.13)
애호박새우살나물 (9.13)
오징어불고기 (5.6.17)
배추김치 (9.13)
배
급식인원수 : 37.00 명
칼로리 : 768.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.2 , 단백질(g) : 40.5 , 지방(g) : 17.2 , 비타민A(R.E) : 132.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 18.7 , 칼슘(mg) : 245.5 , 철분(mg) : 4.3
2025년 12월 17일 중식
볶음밥/자장소스 (2.5.6.10.13.16)
시금치된장국 (5.6)
꼬시래기무침 (5.6.13)
레몬한입단무지
수제찹쌀탕수육/소스 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9.13)
식물성요구르트 (2)
급식인원수 : 37.00 명
칼로리 : 737.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.1 , 단백질(g) : 33.8 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 237.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 45.0 , 칼슘(mg) : 480.1 , 철분(mg) : 6.1
2025년 12월 18일 중식
혼합잡곡밥 (5)
굴매생이국 (9.18)
두부찜/돼지김치조림 (5.6.9.10.13)
도라지생채 (5.6.13)
베이컨감자채전 (1.5.6.10)
봄동겉절이 (9.13)
사과
급식인원수 : 37.00 명
칼로리 : 781.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.0 , 단백질(g) : 40.2 , 지방(g) : 19.8 , 비타민A(R.E) : 148.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 37.9 , 칼슘(mg) : 348.1 , 철분(mg) : 13.0
2025년 12월 19일 중식
추가밥
마라쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
목이버섯들깨나물 (9)
꼬들꼬들무채무침
수비드연어스테이크 (1.5.12.13)
배추김치 (9.13)
골드키위
급식인원수 : 37.00 명
칼로리 : 727.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.7 , 단백질(g) : 28.0 , 지방(g) : 13.3 , 비타민A(R.E) : 85.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 95.2 , 칼슘(mg) : 234.8 , 철분(mg) : 5.0