서천여자고등학교 공립 여 일반계 자율고 주간
Seocheon Girls High School
주소 : 충청남도 서천군 서천읍 군청로 84 / 서천여자중고등학교 (서천읍) . 우편번호 (33638)
전화번호 : 041-950-7000
FAX : 041-953-0264
http://www.seocheon-gl.cnehs.kr/
설립일(개교기념일) : 1946년 01월 6일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : , 닭고기 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 명태 수산가공품 : , 오징어 : 국내산 , 다랑어 수산가공품 : , 비고 :
2025년 12월 15일 조식
찹쌀밥
누룽지
근대된장국 (5.6)
오리훈제야채볶음 (5.6.13.18)
스팸구이/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
오렌지주스 (13)
애플팬케이크 (1.2.5.6)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 1201.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 175.1 , 단백질(g) : 37.6 , 지방(g) : 37.6 , 비타민A(R.E) : 172.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 145.6 , 칼슘(mg) : 349.2 , 철분(mg) : 3.8
2025년 12월 16일 조식
찹쌀밥
누룽지
오징어무국 (5.6.17)
고기말이조림 (1.5.6.10.13.15.16)
치킨너겟/머스터드소스 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
사과주스 (13)
고구마케이크 (1.2.5.6)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 1437.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 200.7 , 단백질(g) : 35.4 , 지방(g) : 53.6 , 비타민A(R.E) : 44.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 112.2 , 칼슘(mg) : 151.4 , 철분(mg) : 2.7
2025년 12월 17일 조식
찹쌀밥
누룽지
치즈스콘 (1.2.5.6)
김치콩나물국 (5.9)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
한우불고기 (5.6.13.16)
깍두기 (9)
포도주스 (13)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 1422.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 195.6 , 단백질(g) : 49.1 , 지방(g) : 45.3 , 비타민A(R.E) : 101.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 9.9 , 칼슘(mg) : 252.6 , 철분(mg) : 6.5
2025년 12월 18일 조식
찹쌀밥
누룽지
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
북어채미역국 (5.6)
간장찜닭 (5.6.13.15.18)
어묵고추장볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
자두주스
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 1198.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 173.5 , 단백질(g) : 54.9 , 지방(g) : 28.9 , 비타민A(R.E) : 165.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.7 , 칼슘(mg) : 263.1 , 철분(mg) : 3.5
2025년 12월 19일 조식
찹쌀밥
누룽지
감자수제비국 (5.6)
온두부 (5)
김자반 (5)
돈육김치두루치기 (5.6.9.10.13)
깍두기 (9)
감귤주스 (13)
에그타르트 (1.2.5.6)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 1091.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 176.8 , 단백질(g) : 36.8 , 지방(g) : 26.4 , 비타민A(R.E) : 114.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 31.0 , 칼슘(mg) : 253.9 , 철분(mg) : 5.1
2025년 12월 15일 중식
해물짬뽕국 (6.9.13.17.18)
단무지
잡채밥/자장소스 (1.5.6.10.13.16.18)
찹쌀탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13.18)
배추김치 (9)
윌요구르트 (2)
급식인원수 : 214.00 명
칼로리 : 911.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 159.5 , 단백질(g) : 35.4 , 지방(g) : 17.1 , 비타민A(R.E) : 351.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.4 , 비타민C(mg) : 28.9 , 칼슘(mg) : 465.1 , 철분(mg) : 10.6
2025년 12월 16일 중식
녹차카테킨쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
제육김치볶음 (5.6.9.10.13)
뿌링클치즈볼 (1.2.5.6)
총각김치 (9)
멜론
급식인원수 : 214.00 명
칼로리 : 554.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 71.4 , 단백질(g) : 32.7 , 지방(g) : 15.3 , 비타민A(R.E) : 98.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 7.6 , 칼슘(mg) : 196.4 , 철분(mg) : 3.3
2025년 12월 17일 중식
찹쌀밥
야채스틱/쌈장 (5.6)
장각삼계탕 (13.15)
도토리묵무침 (5.6.13)
전복버터구이 (2.5.6.13.18)
섞박지 (9)
포도주스 (13)
노티드우유생크림도넛 (1.2.5.6)
급식인원수 : 214.00 명
칼로리 : 895.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.1 , 단백질(g) : 37.2 , 지방(g) : 28.7 , 비타민A(R.E) : 149.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.6 , 칼슘(mg) : 107.4 , 철분(mg) : 4.1
2025년 12월 18일 중식
잡곡밥 (5)
차돌박이된장찌개 (5.6.16)
양념돼지갈비구이 (5.6.10.12.13.18)
채소달걀말이 (1.5)
배추김치 (9)
감귤
알배추찜/고추소스 (5.6.13)
급식인원수 : 214.00 명
칼로리 : 659.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 74.8 , 단백질(g) : 32.9 , 지방(g) : 23.7 , 비타민A(R.E) : 128.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 31.6 , 칼슘(mg) : 123.5 , 철분(mg) : 3.8
2025년 12월 19일 중식
자율밥
돈코츠라멘 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
팥슈반반붕어빵 (1.2.5.6)
단무지
치킨가라아게/칠리소스 (1.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
양배추샐러드/드레싱 (1.2.5.6)
급식인원수 : 214.00 명
칼로리 : 1102.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.7 , 단백질(g) : 37.1 , 지방(g) : 42.2 , 비타민A(R.E) : 51.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 19.0 , 칼슘(mg) : 287.5 , 철분(mg) : 3.3
2025년 12월 15일 석식
잡곡밥 (5)
불고기피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
사골만두국 (1.5.6.10.15.16.18)
닭봉김치찜 (5.6.9.13.15)
깍두기 (9)
아이스크림(떡붕어싸만코) (1.2.5)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 1025.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 159.0 , 단백질(g) : 39.0 , 지방(g) : 24.5 , 비타민A(R.E) : 122.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 9.0 , 칼슘(mg) : 370.5 , 철분(mg) : 3.6
2025년 12월 16일 석식
잡곡밥 (5)
크림카레우동 (2.5.6.12.13.16.18)
돼지고기김치찌개 (5.9.10)
등심돈까스/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
자몽주스 (13)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 1204.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 178.5 , 단백질(g) : 29.6 , 지방(g) : 39.3 , 비타민A(R.E) : 126.2 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 35.7 , 칼슘(mg) : 183.1 , 철분(mg) : 4.4
2025년 12월 17일 석식
김밥맛볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
모둠튀김 (1.5.6.16.17)
배추김치 (9)
쿨피스 (2)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 978.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.0 , 단백질(g) : 36.8 , 지방(g) : 26.3 , 비타민A(R.E) : 347.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 61.6 , 칼슘(mg) : 278.9 , 철분(mg) : 9.4
2025년 12월 18일 석식
간장계란함박덮밥 (1.2.5.6.10.12.15.16)
호박고추장찌개 (5.6)
치커리유자청무침 (13)
통살새우까스/크리미어니언소스 (1.2.5.6.9)
배추김치 (9)
사과주스 (13)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 1095.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 186.2 , 단백질(g) : 32.5 , 지방(g) : 26.3 , 비타민A(R.E) : 183.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 110.1 , 칼슘(mg) : 239.6 , 철분(mg) : 4.7