광주석산고등학교 사립 남 일반계 일반고 주간
Gwangju Seoksan High school
주소 : 광주광역시 남구 백운로26번길 20 (백운동/석산고등학교) . 우편번호 (61644)
전화번호 : 062-676-1476
FAX : 062-671-9029
http://seoksan.gen.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1970년 23월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
쌀밥
부대찌개/사리면 (1.2.5.6.9.10.15.16)
송정떡갈비 (5.6.10.13.18)
돌나물초무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
제로야쿠르트 (2)
급식인원수 : 669.00 명
칼로리 : 1254.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 202.1 , 단백질(g) : 39.9 , 지방(g) : 34.5 , 비타민A(R.E) : 90.8 , 티아민(mg) : 3.0 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 69.0 , 칼슘(mg) : 569.8 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 19일 중식
쌀밥
조랭이떡국 (1.9.16)
미역줄기볶음 (5)
미니함박스테이크/소스* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
치폴리훈제오리바비큐 (1.2.5.6.12.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 669.00 명
칼로리 : 1004.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.4 , 단백질(g) : 43.5 , 지방(g) : 41.4 , 비타민A(R.E) : 98.7 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 29.1 , 칼슘(mg) : 512.7 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 20일 중식
차수수밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
닭볶음탕* (5.6.13.15)
야채버섯볶음
고추잡채고로케 (5.6.8.10)
배추김치 (9)
급식인원수 : 669.00 명
칼로리 : 896.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.0 , 단백질(g) : 47.1 , 지방(g) : 26.0 , 비타민A(R.E) : 191.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 16.8 , 칼슘(mg) : 241.4 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 23일 중식
혼합잡곡밥 (5)
소고기무국 (5.6.16)
미나리무침
주꾸미돈두루치기/소면사리 (2.5.6.10.13.16.18)
버터플라이새우튀김 (2.5.6.8.9)
배추김치 (9)
급식인원수 : 669.00 명
칼로리 : 540.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.3 , 단백질(g) : 18.0 , 지방(g) : 13.2 , 비타민A(R.E) : 100.3 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.4 , 칼슘(mg) : 175.0 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 24일 중식
발아현미밥
근대된장국 (5.6.9)
두부조림 (5.6.13)
마왕족발 (10)
부추양파무침
무말랭이무침 (5)
배추김치 (9)
급식인원수 : 669.00 명
칼로리 : 799.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 75.4 , 단백질(g) : 58.2 , 지방(g) : 27.9 , 비타민A(R.E) : 172.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 7.9 , 칼슘(mg) : 865.3 , 철분(mg) : 7.6
2025년 06월 25일 중식
쌀밥(자율)
짜장면* (1.5.6.10.13.16.18)
반달단무지 (13)
찹쌀탕수육/소스 (1.2.5.6.10.11.12.15.16.18)
배추김치 (9)
오렌지파인애플주스 (13)
급식인원수 : 669.00 명
칼로리 : 1064.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 179.6 , 단백질(g) : 33.1 , 지방(g) : 24.5 , 비타민A(R.E) : 65.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 73.0 , 칼슘(mg) : 168.7 , 철분(mg) : 11.6
2025년 06월 18일 석식
쌀밥
동태매운탕 (9.13)
잔멸치볶음* (5.6.13)
야채계란말이 (1.5)
경양식돈까스/소스 (5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 670.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 78.9 , 단백질(g) : 50.0 , 지방(g) : 14.8 , 비타민A(R.E) : 120.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 7.9 , 칼슘(mg) : 284.4 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 19일 석식
쌀밥(자율)
잔치국수 (1.5.6.9)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
청경채무침 (5.6.13)
언양식반달불고기 (2.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 2813.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 243.8 , 단백질(g) : 107.8 , 지방(g) : 154.3 , 비타민A(R.E) : 147.5 , 티아민(mg) : 6.9 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 10.8 , 칼슘(mg) : 335.5 , 철분(mg) : 12.7
2025년 06월 20일 석식
스팸마요덮밥 (1.5.6.10.18)
가쓰오우동 (1.2.5.6.9)
도토리묵무침* (5.6.13)
소떡소떡/소스 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 1044.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 165.0 , 단백질(g) : 31.7 , 지방(g) : 27.3 , 비타민A(R.E) : 80.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.4 , 칼슘(mg) : 265.2 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 23일 석식
쌀밥
유부맑은국 (5.6)
감자채볶음 (5)
후라이드치킨* (1.5.6.12.13.15.16)
깍두기 (9)
블루베리무피클
케요네즈샐러드 (1.5.12.13)
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 1039.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.4 , 단백질(g) : 37.1 , 지방(g) : 53.0 , 비타민A(R.E) : 152.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 17.3 , 칼슘(mg) : 193.0 , 철분(mg) : 5.6
2025년 06월 24일 석식
쌀밥
얼큰황태맑은국 (5.6.9)
야채계란찜* (1)
곱도리뉴진면볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18)
솎음열무무침 (5.6)
깍두기 (9)
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 698.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.2 , 단백질(g) : 44.5 , 지방(g) : 19.9 , 비타민A(R.E) : 227.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 21.5 , 칼슘(mg) : 271.0 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 25일 석식
혼합잡곡밥 (5)
해물순두부찌개* (5.6.9.10.13.15.17.18)
오이고추된장무침 (1.5.6)
너비아니/파채무침 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
통모짜렐라핫도그/소스 (1.2.5.6.12)
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 929.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.4 , 단백질(g) : 36.5 , 지방(g) : 37.5 , 비타민A(R.E) : 68.3 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 45.7 , 칼슘(mg) : 257.9 , 철분(mg) : 5.3