영암낭주고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Yeongam Nangju high school
주소 : 전라남도 영암군 학산면 영산로 76-35 (학산면) . 우편번호 (58439)
전화번호 : 061-472-4139
FAX : 061-473-3723
http://ya-nangju.hs.jne.kr/
설립일(개교기념일) : 1976년 22월 8일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
비밥찜닭덮밥 (15)
콩나물국 (5)
무생채
배추김치
갈릭파이 (1.2.5.6)
망고오렌지쥬스 (13)
급식인원수 : 47.00 명
칼로리 : 890.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.9 , 단백질(g) : 37.1 , 지방(g) : 22.4 , 비타민A(R.E) : 202.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 74.7 , 칼슘(mg) : 199.3 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 19일 조식
현미밥
쇠고기미역국 (9.16)
닭감자조림 (5.6.13.15)
오이골뱅이무침 (5.6.13)
지리멸치볶음 (5.6.13)
배추김치
급식인원수 : 47.00 명
칼로리 : 759.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.0 , 단백질(g) : 43.9 , 지방(g) : 19.8 , 비타민A(R.E) : 363.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.7 , 칼슘(mg) : 535.3 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 20일 조식
백미밥
감자옹심이국 (17)
두부김치 (5.9.10)
배추김치
트리플치즈크러스트피자 (2)
망고과육잼요거트 (2.13)
급식인원수 : 47.00 명
칼로리 : 903.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.1 , 단백질(g) : 47.0 , 지방(g) : 32.8 , 비타민A(R.E) : 240.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 15.3 , 칼슘(mg) : 703.2 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 23일 조식
김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
얼갈이배추된장국 (5.6.18)
열무김치
쁘띠쿨자두
수제링추러스 (1.2.5.6)
급식인원수 : 47.00 명
칼로리 : 868.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.6 , 단백질(g) : 25.9 , 지방(g) : 25.8 , 비타민A(R.E) : 297.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 34.2 , 칼슘(mg) : 419.7 , 철분(mg) : 5.3
2025년 06월 24일 조식
검정쌀밥
팽이버섯된장국 (5.6.18)
소고기불고기 (5.6.13.16)
애호박바지락나물 (18)
배추김치
식물성유산균요구르트 (2)
맛있는딸기잼파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 47.00 명
칼로리 : 877.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.5 , 단백질(g) : 42.6 , 지방(g) : 23.1 , 비타민A(R.E) : 205.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 27.6 , 칼슘(mg) : 392.7 , 철분(mg) : 7.3
2025년 06월 25일 조식
자반주먹밥 (5)
유부쫄면 (5.6)
꼬들단무지무침
옥수수콘치즈구이 (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16)
배추김치
급식인원수 : 47.00 명
칼로리 : 891.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.9 , 단백질(g) : 30.4 , 지방(g) : 18.3 , 비타민A(R.E) : 41.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.8 , 칼슘(mg) : 406.4 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 18일 중식
순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
깍두기
부추겉절이 (13)
트리플치즈크러스트피자 (2)
슈가로 코코제로 리치쥬스
급식인원수 : 151.00 명
칼로리 : 903.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.6 , 단백질(g) : 43.4 , 지방(g) : 30.7 , 비타민A(R.E) : 204.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 5.6 , 칼슘(mg) : 532.3 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 19일 중식
찰보리밥
꼬지어묵우동국 (1.5.6)
진미채볶음 (5.6.13.17)
연잎나물볶음
돼지족발/무말랭이무침 (5.6.10)
배추김치
방울토마토 (12)
급식인원수 : 151.00 명
칼로리 : 861.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.5 , 단백질(g) : 51.6 , 지방(g) : 22.6 , 비타민A(R.E) : 147.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 30.5 , 칼슘(mg) : 355.3 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 20일 중식
현미밥
우거지돼지갈비탕 (5.6.9.10.13)
순두부계란찜 (1.5.9)
꼬막무생채 (5.6.13.18)
간장불고기볶음 (5.6.10)
배추김치
페스트리꽈배기 (1.2.5.6)
급식인원수 : 151.00 명
칼로리 : 922.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.7 , 단백질(g) : 54.2 , 지방(g) : 34.0 , 비타민A(R.E) : 196.7 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.7 , 칼슘(mg) : 215.9 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 23일 중식
차조밥
팽이버섯된장국 (5.6.18)
연근조림 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치
시금치계란말이 (1.5)
양배추쌈 (5.6.13)
급식인원수 : 151.00 명
칼로리 : 848.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.7 , 단백질(g) : 51.3 , 지방(g) : 25.4 , 비타민A(R.E) : 255.9 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 26.7 , 칼슘(mg) : 268.6 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 24일 중식
혼합잡곡밥 (5)
묵은지콩나물국 (5.9)
바지락초무침 (5.6.13.18)
동전쥐포볶음 (5.6.13)
삼겹살파절이상추쌈 (5.6.10.13)
배추김치
대저토마토 (12.13)
급식인원수 : 151.00 명
칼로리 : 978.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 66.1 , 단백질(g) : 38.3 , 지방(g) : 58.9 , 비타민A(R.E) : 150.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 21.8 , 칼슘(mg) : 221.0 , 철분(mg) : 5.3
2025년 06월 25일 중식
단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
무청된장국 (5.6.16.18)
오이생채 (5.6)
징거후라이드치킨 (5.6.15)
배추김치
샤인머스켓주스 (13)
급식인원수 : 151.00 명
칼로리 : 836.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.6 , 단백질(g) : 46.4 , 지방(g) : 28.8 , 비타민A(R.E) : 248.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 11.4 , 칼슘(mg) : 285.2 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 18일 석식
백미밥
얼갈이배추된장국 (5.6.18)
미역초무침 (13)
스텔라별콕콕떡볶이 (1.5.6.12)
우리밀찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10)
배추김치
설빙망고스틱
급식인원수 : 52.00 명
칼로리 : 888.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.0 , 단백질(g) : 29.8 , 지방(g) : 18.7 , 비타민A(R.E) : 179.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 19.0 , 칼슘(mg) : 513.0 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 19일 석식
검정쌀밥
차돌박이된장국 (5.6.16.18)
돼지갈비조림 (5.6.10.13)
머위대나물 (5.18)
시금치계란말이 (1.5)
배추김치
급식인원수 : 52.00 명
칼로리 : 866.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.0 , 단백질(g) : 44.5 , 지방(g) : 28.8 , 비타민A(R.E) : 327.3 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 25.5 , 칼슘(mg) : 278.1 , 철분(mg) : 6.0
2025년 06월 23일 석식
백미밥
바지락순두부탕 (5.6.18)
두부조림 (5.6.13)
돼지고기편육상추쌈 (5.6.10.13)
어묵마늘쫑볶음 (1.5.6)
배추김치
수박
급식인원수 : 52.00 명
칼로리 : 841.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.4 , 단백질(g) : 45.0 , 지방(g) : 21.8 , 비타민A(R.E) : 205.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 24.8 , 칼슘(mg) : 239.8 , 철분(mg) : 6.1
2025년 06월 24일 석식
매콤주꾸미덮밥 (5.6.13)
계란파국 (1)
분모자떡볶이 (1.5.6.12.13)
유별난쌀호떡 (1.5.6.10.15.16.18)
배추김치
청포도에이드 (13)
급식인원수 : 52.00 명
칼로리 : 856.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.9 , 단백질(g) : 35.8 , 지방(g) : 16.9 , 비타민A(R.E) : 266.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 21.5 , 칼슘(mg) : 328.8 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 25일 석식
현미밥
새우미역국 (5.6.9.16)
돼지등뼈김치조림 (5.6.9.10.13)
볼어묵야채볶음 (1.5.6.13.18)
말랑떡새우완자 (1.2.5.6.9.18)
깍두기
급식인원수 : 52.00 명
칼로리 : 921.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.9 , 단백질(g) : 49.2 , 지방(g) : 37.8 , 비타민A(R.E) : 181.9 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 10.0 , 칼슘(mg) : 398.0 , 철분(mg) : 4.7