남주고등학교 사립 남 일반계 일반고 주간
NAMJU HIGH SCHOOL
주소 : 제주특별자치도 서귀포시 동홍로303번길 14 (동홍동/남주고등학교) . 우편번호 (63579)
전화번호 : 064-730-6000
FAX : 064-733-6100
http://namju.jje.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1955년 40월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 제주산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 제주산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 제주산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
비빔면(삽겹살토핑) (1.5.6.10.13)
실파장국 (5.6)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
초당옥수수 (13)
(하얀)무생채 (13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
삶은달걀 (1)
급식인원수 : 645.00 명
칼로리 : 881.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.8 , 단백질(g) : 37.2 , 지방(g) : 33.4 , 비타민A(R.E) : 236.4 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 23.6 , 칼슘(mg) : 320.0 , 철분(mg) : 7.5
2025년 06월 19일 중식
잡곡밥 (5)
열무된장국 (5.6)
유채겉절이 (5.6)
(치즈)순살닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
도시락김
배추김치 (9)
(미니)슈크림 (1.2.5.6)
양배추샐러드 (1.5.12.13)
급식인원수 : 645.00 명
칼로리 : 1009.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.1 , 단백질(g) : 46.8 , 지방(g) : 23.2 , 비타민A(R.E) : 356.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 36.6 , 칼슘(mg) : 389.7 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 20일 중식
돈육카레볶음밥 (2.5.6.10.12.13.16.18)
쑥갓모듬어묵국 (1.5.6)
어린잎발사믹샐러드 (1.2.5.6.13)
도라지무침 (13)
못난이핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
친환경감귤쥬스 (13)
급식인원수 : 645.00 명
칼로리 : 1007.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 170.9 , 단백질(g) : 36.8 , 지방(g) : 21.0 , 비타민A(R.E) : 245.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 39.6 , 칼슘(mg) : 356.5 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 23일 중식
찰현미밥
순두부찌개 (1.5.10.18)
브로콜리무침
고등어구이 (5.7)
섭산적/파채 (1.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
약과 (1.5.6)
수박
급식인원수 : 645.00 명
칼로리 : 1144.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.4 , 단백질(g) : 47.1 , 지방(g) : 39.4 , 비타민A(R.E) : 146.6 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 14.1 , 칼슘(mg) : 399.7 , 철분(mg) : 7.0
2025년 06월 24일 중식
흑미밥
(보조)물냉면 (3.5.6.13.16)
적상추쌈
양파부추무침 (5.6.13)
하얀무생채(냉면식) (13)
돼지고기양념구이 (5.6.10.12.13.18)
구운마늘 (5)
급식인원수 : 645.00 명
칼로리 : 977.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 167.3 , 단백질(g) : 44.7 , 지방(g) : 11.3 , 비타민A(R.E) : 23.6 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 8.8 , 칼슘(mg) : 72.2 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 25일 중식
참치비빔밥 (5.6.9.13.16.18)
두부장국 (5.6)
참나물무침 (5.6)
견과류콩자반 (5.6.13.14)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
뻥스크림 (1.2.5.6)
급식인원수 : 645.00 명
칼로리 : 955.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 155.8 , 단백질(g) : 39.3 , 지방(g) : 25.6 , 비타민A(R.E) : 340.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 20.8 , 칼슘(mg) : 256.7 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 18일 석식
흑미밥nj
굴림만둣국njj (1.5.6.10.16.18)
취나물무침njj (5.6)
감자채볶음nj (5)
갈릭마요미트볼nj (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치njj (9)
청포도주스njj (13)
급식인원수 : 382.00 명
칼로리 : 961.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 146.5 , 단백질(g) : 32.0 , 지방(g) : 29.9 , 비타민A(R.E) : 261.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 34.9 , 칼슘(mg) : 388.5 , 철분(mg) : 7.9
2025년 06월 19일 석식
현미밥nj
두부장국nj (5.6)
돼지고기수육nj (5.6.10)
상추깻잎쌈nj (5.6)
무말랭이진미채볶음njj (5.6.13.17)
배추김치njj (9)
구운마늘 (5)
급식인원수 : 382.00 명
칼로리 : 923.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.8 , 단백질(g) : 58.5 , 지방(g) : 18.2 , 비타민A(R.E) : 286.5 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 25.3 , 칼슘(mg) : 332.0 , 철분(mg) : 6.3
2025년 06월 23일 석식
보조밥
떡볶이njj (1.5.6.12.13)
아몬드멸치볶음nj (5.6.13)
배추김치njj (9)
레몬에이드
피카츄지파이njj (1.5.6.15)
김자반nj (5)
양배추샐러드nj (1.5.12.13)
급식인원수 : 382.00 명
칼로리 : 902.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.5 , 단백질(g) : 38.9 , 지방(g) : 26.2 , 비타민A(R.E) : 242.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 30.6 , 칼슘(mg) : 364.1 , 철분(mg) : 5.7
2025년 06월 24일 석식
잡곡밥nj (5)
돼지고기김치찌개nj (5.9.10.13)
느타리버섯볶음njm (5)
오이치커리무침 (5.6.13)
배추김치njj (9)
통치킨까스+머스타드소스njj (1.2.5.6.15.18)
급식인원수 : 382.00 명
칼로리 : 989.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.2 , 단백질(g) : 45.3 , 지방(g) : 28.8 , 비타민A(R.E) : 206.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 34.9 , 칼슘(mg) : 202.3 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 25일 석식
기장밥nj
어묵국nj (1.5.6)
돼지등뼈찜njj (5.6.10.13)
시금치무침njj
풋고추명엽채볶음nj (5.6.13)
배추김치njj (9)
미니포켓팝콘nj (2.5)
급식인원수 : 382.00 명
칼로리 : 951.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.7 , 단백질(g) : 40.6 , 지방(g) : 22.4 , 비타민A(R.E) : 325.8 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 30.1 , 칼슘(mg) : 361.7 , 철분(mg) : 6.8