경남자영고등학교 공립 남여공학 전문계 특성화고 주간
주소 : 경상남도 사천시 정동면 옥산로 143 / 경남자영고등학교 (정동면) . 우편번호 (52523)
전화번호 : 055-855-0223
FAX : 055-852-1453
http://gnjayeong-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1952년 60월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 조식
찹쌀밥
수제비국 (5.6)
잔멸치어묵볶음 (1.5.6.13)
치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13)
김구이(자율) (5.6.13)
배추김치 (9)
우리밀찐빵 (1.2.5.6)
한라봉감귤주스 (13)
급식인원수 : 85.00 명
칼로리 : 781.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.1 , 단백질(g) : 36.5 , 지방(g) : 11.3 , 비타민A(R.E) : 24.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 5.8 , 칼슘(mg) : 411.7 , 철분(mg) : 2.7
2025년 12월 16일 조식
찹쌀밥
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
쇠고기무국 (5.6.16)
명란젓계란찜 (1.9)
청경채나물 (5.6)
비엔나브로콜리볶음 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 85.00 명
칼로리 : 762.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.1 , 단백질(g) : 33.0 , 지방(g) : 24.7 , 비타민A(R.E) : 139.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 43.8 , 칼슘(mg) : 164.5 , 철분(mg) : 4.6
2025년 12월 17일 조식
찹쌀밥
프렌치토스트/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
황태미역국 (5.6)
한우떡조림(조) (5.6.13.16)
멸치크린베리볶음 (13.14)
배추김치 (9)
귤
급식인원수 : 85.00 명
칼로리 : 800.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.4 , 단백질(g) : 34.3 , 지방(g) : 17.7 , 비타민A(R.E) : 121.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 21.9 , 칼슘(mg) : 254.6 , 철분(mg) : 3.4
2025년 12월 18일 조식
찹쌀밥
단배추들깨국 (5.6.9)
오리훈제/수제겨자소스 (1.2.5.6.13)
부추적양파초무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
치즈핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.18)
감귤한모금 (13)
급식인원수 : 85.00 명
칼로리 : 848.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.9 , 단백질(g) : 31.3 , 지방(g) : 33.1 , 비타민A(R.E) : 111.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 48.5 , 칼슘(mg) : 289.3 , 철분(mg) : 2.1
2025년 12월 19일 조식
찹쌀밥
두부새우젓국 (5.9.13)
콩나물쪽파무침 (5.6)
진미채볶음 (5.6.13.17)
돼지LA갈비구이 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
칼슘우유 (2)
급식인원수 : 85.00 명
칼로리 : 770.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.1 , 단백질(g) : 43.4 , 지방(g) : 25.5 , 비타민A(R.E) : 217.8 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 8.4 , 칼슘(mg) : 461.2 , 철분(mg) : 3.9
2025년 12월 15일 중식
찹쌀밥
녹두삼계탕(국) (15)
두부조림(한우) (5.6.12.13.16.18)
탕평채 (1.5.6.13.16)
수제식빵피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
파인애플주스 (13)
오이고추무침 (5.6.13)
급식인원수 : 340.00 명
칼로리 : 789.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.4 , 단백질(g) : 35.4 , 지방(g) : 23.6 , 비타민A(R.E) : 155.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 43.9 , 칼슘(mg) : 232.0 , 철분(mg) : 4.7
2025년 12월 16일 중식
현미밥
쫄면채소무침 (5.6.12.13)
햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
오이부추무침 (5.6.13)
가자미순살구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
리치캐모마일주스
티라미슈맛아몬드 (2.5)
급식인원수 : 224.00 명
칼로리 : 845.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.9 , 단백질(g) : 35.2 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 89.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 18.6 , 칼슘(mg) : 210.0 , 철분(mg) : 3.1
2025년 12월 17일 중식
산채비빔밥(계란후라이) (1.5.6.13.16)
오징어무국 (5.6.13.17)
올방개묵김가루무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
딸기
잎새만두/양파소스 (1.5.6.10.13.16.18)
마시멜로쿠키 (1.2.5.6)
급식인원수 : 346.00 명
칼로리 : 817.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.2 , 단백질(g) : 28.8 , 지방(g) : 22.6 , 비타민A(R.E) : 281.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 69.0 , 칼슘(mg) : 334.7 , 철분(mg) : 6.3
2025년 12월 18일 중식
귀리밥
동태국 (5.9)
한우불고기 (5.6.13.16.18)
비빔만두 (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
로메인쌈 (5.6.13)
오이/파프리카(자율) (5.6.13)
급식인원수 : 340.00 명
칼로리 : 867.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.0 , 단백질(g) : 44.3 , 지방(g) : 22.6 , 비타민A(R.E) : 146.6 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 25.3 , 칼슘(mg) : 201.0 , 철분(mg) : 7.9
2025년 12월 19일 중식
깨찰밥(소)
나가사끼짬뽕(주식) (5.6.9.13.17.18)
김치볶음(자율) (9)
뿌링클치킨 (1.2.5.6.13.15)
단무지
깍두기 (9)
샤인머스켓
애플망고주스 (13)
급식인원수 : 340.00 명
칼로리 : 895.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.3 , 단백질(g) : 40.9 , 지방(g) : 21.7 , 비타민A(R.E) : 77.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 23.0 , 칼슘(mg) : 187.5 , 철분(mg) : 2.5
2025년 12월 15일 석식
날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
들깨무채국 (5.6.9)
오렌지샐러드 (5.6.13)
찹쌀꿔바로우/레몬소스 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
사과당근착즙주스
초코칩트위스트꽈빼기 (1.2.5.6)
급식인원수 : 125.00 명
칼로리 : 848.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.4 , 단백질(g) : 26.1 , 지방(g) : 28.0 , 비타민A(R.E) : 123.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 39.9 , 칼슘(mg) : 294.1 , 철분(mg) : 2.4
2025년 12월 16일 석식
깨찰밥(소)
꼬지어묵우동(주식) (1.2.5.6.7.9.18)
치즈볼 (1.2.5.6)
새우튀김/양파소스 (1.2.5.6.9.13)
깍두기 (9)
사과
급식인원수 : 125.00 명
칼로리 : 793.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.9 , 단백질(g) : 25.1 , 지방(g) : 26.2 , 비타민A(R.E) : 40.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.1 , 비타민C(mg) : 6.4 , 칼슘(mg) : 238.1 , 철분(mg) : 1.9
2025년 12월 17일 석식
치밥 (1.5.6.12.13.15)
만두국(국) (1.5.6.9.10.16.18)
어린잎샐러드 (5.6.12.13)
고구마맛탕 (5.6.13)
치즈어묵바 (1.2.5.6)
나박김치(완) (9)
포도주스 (13)
급식인원수 : 125.00 명
칼로리 : 889.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.9 , 단백질(g) : 43.1 , 지방(g) : 26.3 , 비타민A(R.E) : 212.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.6 , 칼슘(mg) : 200.9 , 철분(mg) : 5.0
2025년 12월 18일 석식
참치채소비빔밥 (5.6.13)
달걀파국 (1.5.6)
치킨스테이크 (2.5.6.12.13.15.16.18)
수제채소피클 (13)
깍두기 (9)
골든파인애플
쑥앙꼬절편
급식인원수 : 125.00 명
칼로리 : 916.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.2 , 단백질(g) : 45.7 , 지방(g) : 28.2 , 비타민A(R.E) : 233.3 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 43.7 , 칼슘(mg) : 166.6 , 철분(mg) : 2.9