경남자영고등학교 공립 남여공학 전문계 특성화고 주간
주소 : 경상남도 사천시 정동면 옥산로 143 / 경남자영고등학교 (정동면) . 우편번호 (52523)
전화번호 : 055-855-0223
FAX : 055-852-1453
http://gnjayeong-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1952년 60월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
쌀밥
갑오징어곤약국 (5.6.13.17)
숙주애호박나물 (5.6)
바싹간장불고기/양파초절이(조) (5.6.8.9.10.13.17.18)
배추김치(완) (9)
골든파인애플(40g)
새우만두/양파소스 (1.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
급식인원수 : 105.00 명
칼로리 : 770.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.7 , 단백질(g) : 39.0 , 지방(g) : 22.9 , 비타민A(R.E) : 34.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 28.5 , 칼슘(mg) : 137.9 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 19일 조식
쌀밥
단배추무국 (5.6.9)
오리훈제샐러드 (1.2.5.6.13)
멸치부추무침 (5.6.13)
수제웨지감자구이 (2.5)
배추김치(완) (9)
찰보리빵 (1.2.5.6)
급식인원수 : 105.00 명
칼로리 : 898.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.7 , 단백질(g) : 37.2 , 지방(g) : 37.1 , 비타민A(R.E) : 116.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 41.6 , 칼슘(mg) : 451.5 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 20일 조식
귀리밥
쇠고기무국 (5.6.16)
떡갈비치즈떡조림 (2.5.6.10.13.15.16.18)
연두부/양념 (5.6.13)
청경채레몬즙무침 (5.6.13)
배추김치(완) (9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 105.00 명
칼로리 : 804.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.4 , 단백질(g) : 28.6 , 지방(g) : 23.2 , 비타민A(R.E) : 51.6 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.2 , 칼슘(mg) : 177.2 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 23일 조식
쌀밥
감자수제비국(조) (5.6)
도라지진미초무침(조) (5.6.13.17)
함박스테이크/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
맛김
배추김치(완) (9)
사과즙 (13)
급식인원수 : 105.00 명
칼로리 : 837.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.0 , 단백질(g) : 27.4 , 지방(g) : 14.7 , 비타민A(R.E) : 108.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 55.0 , 칼슘(mg) : 146.2 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 24일 조식
찹쌀밥
백일송이달걀국 (1.5.6)
애호박새우젓볶음 (9)
주꾸미볶음/우동사리 (5.6.10.13)
두부구이/양념장 (5.6.13)
배추김치(완) (9)
떠먹는발효유(복숭아) (2)
급식인원수 : 105.00 명
칼로리 : 767.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.5 , 단백질(g) : 33.7 , 지방(g) : 21.5 , 비타민A(R.E) : 111.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 8.6 , 칼슘(mg) : 296.0 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 25일 조식
쌀밥
맑은순두부찌개 (5.9.13)
돼지갈비단호박찜(조) (5.6.10.13.18)
깻잎순나물
잔멸치어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치(완) (9)
사과파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 105.00 명
칼로리 : 841.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.7 , 단백질(g) : 40.1 , 지방(g) : 30.1 , 비타민A(R.E) : 297.3 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.7 , 칼슘(mg) : 286.1 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 18일 중식
쌀밥(자율)
자장면(달걀) (1.5.6.10.13.16)
짭짭이토마토/꿀 (12)
파닭&간장소스 (1.5.6.13.15.18)
배추김치(완) (9)
단무지
사과즙 (13)
급식인원수 : 353.00 명
칼로리 : 919.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.7 , 단백질(g) : 47.7 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 223.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 77.9 , 칼슘(mg) : 149.7 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 19일 중식
흑미밥
한우육개장 (5.6.16)
청포묵김가루무침 (5.6.13)
미역줄기볶음(자) (5.6.13)
비빔만두 (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
배추김치(완) (9)
딸기라떼 (2)
급식인원수 : 353.00 명
칼로리 : 804.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.0 , 단백질(g) : 31.9 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 188.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 40.4 , 칼슘(mg) : 322.4 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 20일 중식
콩나물밥(한우) (5.6.16)
메밀국수무침 (3.5.6.12.13)
육전 (1.6.10)
감자옹심이미역국 (5.6.17)
바나나블루베리샐러드 (2.13)
가지나물(자율) (5.6)
생배추김치 (9.13)
감귤쥬스 (13)
급식인원수 : 353.00 명
칼로리 : 772.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.9 , 단백질(g) : 35.9 , 지방(g) : 11.9 , 비타민A(R.E) : 170.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 31.6 , 칼슘(mg) : 288.5 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 23일 중식
통밀밥 (6)
햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
구슬치즈샐러드 (2.5.6.12.13)
카레떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
맛살달걀말이 (1.5.6.8.9)
배추김치(완) (9)
골드키위쥬스 (13)
급식인원수 : 353.00 명
칼로리 : 855.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.6 , 단백질(g) : 32.5 , 지방(g) : 22.0 , 비타민A(R.E) : 189.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 70.4 , 칼슘(mg) : 264.3 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 24일 중식
김가루주먹밥 (5)
메밀소바 (3.5.6.13)
오이청경채무침 (5.6.13)
닭꼬치 (2.5.6.12.13.15)
루꼴라피자 (2.5.6.10.13)
수제채소피클 (13)
배추김치(완) (9)
젤리푸딩
급식인원수 : 352.00 명
칼로리 : 902.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.9 , 단백질(g) : 38.2 , 지방(g) : 30.4 , 비타민A(R.E) : 230.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 43.9 , 칼슘(mg) : 271.3 , 철분(mg) : 13.7
2025년 06월 25일 중식
차조밥
쇠고기버섯국 (5.6.16)
닭다리살떡숯불구이 (5.6.12.13.15.18)
납작만두/비빔채소 (1.5.6.12.13)
열무젓국무침(자)
배추김치(완) (9)
멜론
티라미슈맛아몬드 (2.5)
급식인원수 : 353.00 명
칼로리 : 932.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.9 , 단백질(g) : 43.5 , 지방(g) : 29.5 , 비타민A(R.E) : 166.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 17.5 , 칼슘(mg) : 171.2 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 18일 석식
한우토마토카레밥 (2.5.6.12.13.16.18)
팽이버섯된장국 (5.6)
어린잎샐러드 (5.6.12.13)
돈육후라이/양념치킨소스 (1.2.5.6.10.12.13)
총각김치 (9)
수제오이피클 (13)
멜론
급식인원수 : 148.00 명
칼로리 : 760.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.0 , 단백질(g) : 35.5 , 지방(g) : 16.3 , 비타민A(R.E) : 172.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 29.2 , 칼슘(mg) : 168.6 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 19일 석식
날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
감자마들깨탕 (5.6)
맛살계란찜 (1.5.9)
치커리부추유자청 (5.6.13)
찹쌀탕수육/과일소스 (1.5.6.10.12.13)
배추김치(완) (9)
레몬에이드
급식인원수 : 148.00 명
칼로리 : 833.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.0 , 단백질(g) : 29.5 , 지방(g) : 28.9 , 비타민A(R.E) : 186.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 30.6 , 칼슘(mg) : 244.8 , 철분(mg) : 11.1
2025년 06월 23일 석식
치밥 (1.5.6.12.13.15)
콩나물김치국 (5.9)
그린비타민무침(레몬) (5.6.13)
총각김치 (9)
생크림요거트 (2)
핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
급식인원수 : 108.00 명
칼로리 : 778.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.9 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 24.9 , 비타민A(R.E) : 207.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 21.4 , 칼슘(mg) : 276.7 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 24일 석식
층층이밥(김치/참치마요) (1.5.9)
황태감자국 (5.6)
카프레제샐러드 (2.12.13)
치킨덴더/머스타더 (1.2.5.6.15)
배추김치(완) (9)
초코우유 (2)
급식인원수 : 108.00 명
칼로리 : 932.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.5 , 단백질(g) : 48.1 , 지방(g) : 30.8 , 비타민A(R.E) : 129.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.1 , 칼슘(mg) : 288.5 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 25일 석식
부추적양파초무침 (5.6.13)
마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
새우까스/화이트소스 (1.2.5.6.9.13)
총각김치 (9)
수박화채(국) (2.11.13)
망고스틱
연근부각 (5.6)
급식인원수 : 108.00 명
칼로리 : 874.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.0 , 단백질(g) : 21.9 , 지방(g) : 28.8 , 비타민A(R.E) : 198.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 29.8 , 칼슘(mg) : 140.7 , 철분(mg) : 3.3