영중중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Yeongjung Middle School
주소 : 경기도 포천시 영중면 양문로1길 23 (영중면/영중중학교) . 우편번호 (11129)
전화번호 : 031-532-6712
FAX : 031-531-6731
http://youngjung.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1970년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산 , 오징어 : 오징어:원양산 , 꽃게 : , 비고 : 새우가루:국산,건홍합살:국산,달걀:국산,새우:베트남
2025년 12월 15일 중식
자장소스 (5.6.10.13.16)
칼슘찹쌀밥
짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
파김치 (9)
수제떡갈비 (1.2.5.6.10.13)
자장우동볶음 (5.6)
배추김치 (9)
사과vs배(선택식)
급식인원수 : 101.00 명
칼로리 : 705.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.1 , 단백질(g) : 36.3 , 지방(g) : 11.0 , 비타민A(R.E) : 96.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 239.6 , 철분(mg) : 3.0
2025년 12월 16일 중식
귀리밥(칼슘찹쌀)
미니야채호빵 (2.5.6.10.16.18)
꼬치어묵국 (1.5.6.13)
연두부&양념장 (5.6.13)
곤드레나물볶음 (5.6)
닭갈비 (2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 101.00 명
칼로리 : 726.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.6 , 단백질(g) : 39.0 , 지방(g) : 15.1 , 비타민A(R.E) : 177.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.4 , 칼슘(mg) : 290.6 , 철분(mg) : 3.7
2025년 12월 17일 중식
우동국물 (1.5.6.9.13.16.18)
차슈덮밥 (1.5.6.10.13.16.18)
궁채장아찌 (5.6.13)
꼬치없는소떡 (2.5.6.10.12.13.16)
배추겉절이 (9)
급식인원수 : 101.00 명
칼로리 : 790.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.1 , 단백질(g) : 40.4 , 지방(g) : 21.3 , 비타민A(R.E) : 48.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 26.9 , 칼슘(mg) : 167.6 , 철분(mg) : 3.3
2025년 12월 18일 중식
기장밥(칼슘찹쌀)
(자율) 얼큰콩나물국 (5.9)
봄동겉절이 (5.6.13)
힌우버섯불고기 (5.6.13.16)
셀프참치마요김쌈 (1.5.13)
토마토샐러드 (2.5.6.12)
급식인원수 : 101.00 명
칼로리 : 738.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 69.2 , 단백질(g) : 33.7 , 지방(g) : 35.1 , 비타민A(R.E) : 67.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.5 , 칼슘(mg) : 194.0 , 철분(mg) : 4.1
2025년 12월 19일 중식
김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
탄탄멘 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
탄탄멘(고기두반장볶음) (5.6.10.12.13.18)
짜사이무침 (5.6.13)
탕수육 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
샤인머스켓야쿠르트 (2)
레몬라임요구르트 (2)
급식인원수 : 101.00 명
칼로리 : 1257.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 175.8 , 단백질(g) : 41.8 , 지방(g) : 41.0 , 비타민A(R.E) : 88.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.9 , 비타민C(mg) : 18.5 , 칼슘(mg) : 356.3 , 철분(mg) : 9.1