광양중마초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gwangyangjungma Elementary School
주소 : 전라남도 광양시 구마9길 33 (중동/ 광양중마초등학교) . 우편번호 (57781)
전화번호 : 061-797-1203
FAX : 061-797-1298
http://gyjma.es.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1997년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
비빔밥 (1.5.6.13.16)
우거지된장국 (5.6)
통곡물멸치볶음 (5.6.13)
닭양념꼬치 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9.13)
매실차 (13)
귤
급식인원수 : 466.00 명
칼로리 : 601.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.6 , 단백질(g) : 25.6 , 지방(g) : 16.5 , 비타민A(R.E) : 134.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 30.1 , 칼슘(mg) : 310.0 , 철분(mg) : 8.5
2025년 06월 19일 중식
현미찹쌀밥
된장찌개 (5.6.8.16)
우엉조림 (5.6.13)
부추무침 (5.6.13)
오징어볶음 (5.6.17)
소고기전 (1.5.6.16)
블루베리치즈토스트 (2.5.6.13)
배추김치 (9.13)
토마토 (12)
급식인원수 : 466.00 명
칼로리 : 573.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 78.8 , 단백질(g) : 23.1 , 지방(g) : 17.2 , 비타민A(R.E) : 60.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.1 , 칼슘(mg) : 210.3 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 20일 중식
혼식밥 (5)
마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
갈치고구마대조림 (5.6)
달걀찜 (1.2)
건파래볶음 (5.13)
크리스피돈육강정 (2.5.6.10.13)
배추김치 (9.13)
요구르트(딸기) (2)
급식인원수 : 466.00 명
칼로리 : 656.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.4 , 단백질(g) : 25.5 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 94.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.5 , 칼슘(mg) : 239.0 , 철분(mg) : 6.9
2025년 06월 23일 중식
보리밥
쇠고기미역국 (16)
갑오징어초무침 (5.6.13.17)
숙주나물
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
팽이버섯구이 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
수박
급식인원수 : 466.00 명
칼로리 : 564.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.0 , 단백질(g) : 16.9 , 지방(g) : 17.3 , 비타민A(R.E) : 102.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 9.8 , 칼슘(mg) : 155.2 , 철분(mg) : 1.9
2025년 06월 24일 중식
검정쌀밥
아욱감자된장국 (5.6)
고구마대무침 (5.6)
양상추샐럿 (1.2.5.6.12)
부추잡채 (5.10)
돈육커틀렛 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9.13)
마늘빵/블루베리 (2.5.6)
급식인원수 : 466.00 명
칼로리 : 595.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.4 , 단백질(g) : 26.4 , 지방(g) : 12.3 , 비타민A(R.E) : 103.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 23.4 , 칼슘(mg) : 228.1 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 25일 중식
쌀밥
영양닭죽 (15)
비빔국수 (3.5.6.13)
열무김치 (13)
풋고추무침 (5.6)
배추김치 (9.13)
멜론
미니햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
급식인원수 : 466.00 명
칼로리 : 652.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.6 , 단백질(g) : 28.7 , 지방(g) : 15.8 , 비타민A(R.E) : 153.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.3 , 칼슘(mg) : 267.6 , 철분(mg) : 3.6