거제중앙고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Geoje Jungang High School
주소 : 경상남도 거제시 중곡로2길 61 (고현동/ 거제중앙고등학교) . 우편번호 (53248)
전화번호 : 055-632-8660
FAX : 055-632-8664
http://gjjungang-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1997년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
친환경 백미밥
들기름메밀면 (3.5.6.13)
팽이버섯된장국 (5.6.9)
오향장육 (2.5.6.10.13)
보쌈김치 (9)
밀감
레몬쌈무
급식인원수 : 1195.00 명
칼로리 : 778.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.0 , 단백질(g) : 41.7 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 43.9 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 34.3 , 칼슘(mg) : 148.9 , 철분(mg) : 3.8
2025년 12월 16일 중식
친환경혼합잡곡밥 (5)
두부탕국 (5.6.16.17)
묵은지찜닭 (5.6.9.13.15)
고구마맛탕 (5.6.13)
백김치(자율) (9)
새우김자반스틱 (5)
화이트슈 (1.2.5.6)
급식인원수 : 1195.00 명
칼로리 : 798.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.6 , 단백질(g) : 34.8 , 지방(g) : 19.8 , 비타민A(R.E) : 110.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.5 , 칼슘(mg) : 141.5 , 철분(mg) : 4.3
2025년 12월 17일 중식
잠발라야볶음밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
옥수수크림스프+크루통 (2.5.6.13.16)
리코타치즈샐러드(자율) (1.2.5.6.13)
허브크러스트돈마호크 (1.2.5.6.10.13.16.18)
배추김치(자율) (9)
무피클(자율)
티라미슈크림찹쌀떡 (6)
블루베리요거트드링크 (2)
급식인원수 : 1195.00 명
칼로리 : 1103.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 154.7 , 단백질(g) : 54.4 , 지방(g) : 27.1 , 비타민A(R.E) : 128.8 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 32.9 , 칼슘(mg) : 297.8 , 철분(mg) : 5.1
2025년 12월 18일 중식
친환경기장밥
쇠고기뭇국 (5.6.9.16)
상추콩나물파채절이 (5.13)
데리야끼닭봉조림 (5.6.13.15)
백김치(자율) (9)
스테비아방울토마토 (12)
급식인원수 : 1195.00 명
칼로리 : 657.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.6 , 단백질(g) : 38.3 , 지방(g) : 17.3 , 비타민A(R.E) : 157.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 15.0 , 칼슘(mg) : 135.1 , 철분(mg) : 3.5
2025년 12월 19일 중식
친환경차조밥
돼지국밥+소면사리 (5.6.9.10.16)
찰순대 (2.5.6.10.13.16)
부추겉절이 (5.6.13)
깍두기(자율) (9)
사과
급식인원수 : 1195.00 명
칼로리 : 679.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.8 , 단백질(g) : 28.6 , 지방(g) : 9.4 , 비타민A(R.E) : 30.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 5.9 , 칼슘(mg) : 84.1 , 철분(mg) : 4.4
2025년 12월 15일 석식
달걀순두부탕 (1.5.9)
숙주나물 (5.6)
쭈새덮밥(쭈꾸미&새우) (5.6.9.13.18)
옛날소시지전 (2.5.6.10.15.16)
동치미(자율) (9)
급식인원수 : 144.00 명
칼로리 : 585.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.7 , 단백질(g) : 27.9 , 지방(g) : 14.3 , 비타민A(R.E) : 135.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 27.7 , 칼슘(mg) : 217.6 , 철분(mg) : 3.4
2025년 12월 16일 석식
친환경 백미밥
쫄면야채무침 (5.6.13)
어묵탕 (1.5.6.13)
싸먹는오리/머스타드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치(자율) (9)
급식인원수 : 144.00 명
칼로리 : 810.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.7 , 단백질(g) : 26.4 , 지방(g) : 17.0 , 비타민A(R.E) : 120.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 21.1 , 칼슘(mg) : 200.2 , 철분(mg) : 2.5
2025년 12월 17일 석식
친환경 백미밥
꼬물이물만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
쫀득모짜치즈볼 (1.2.5.6)
불닭소스 쏙 함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기(자율) (9)
거제산씨드믹스쿠키 (1.2.4.5.6)
급식인원수 : 144.00 명
칼로리 : 733.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.6 , 단백질(g) : 32.0 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 37.6 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 2.9 , 칼슘(mg) : 223.3 , 철분(mg) : 2.5
2025년 12월 18일 석식
친환경 백미밥
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
양파채간장초절임 (5.6.13)
대패삼겹살+마늘구이 (5.6.10)
보쌈김치 (9)
매실주스
급식인원수 : 144.00 명
칼로리 : 848.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.8 , 단백질(g) : 35.8 , 지방(g) : 35.5 , 비타민A(R.E) : 46.3 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 21.0 , 칼슘(mg) : 177.5 , 철분(mg) : 2.6
2025년 12월 19일 석식
친환경 백미밥
맑은콩나물국 (5.9)
국물 닭갈비 (5.6.15)
감자크런치츄러스 (1.2.5.6)
배추김치(자율) (9)
복숭아주스 (11.13)
급식인원수 : 144.00 명
칼로리 : 832.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.8 , 단백질(g) : 38.6 , 지방(g) : 24.7 , 비타민A(R.E) : 101.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 27.2 , 칼슘(mg) : 245.8 , 철분(mg) : 3.8