인창고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
In Chang High School
주소 : 경기도 구리시 왕숙천로 339 (인창동/인창고등학교) . 우편번호 (11922)
전화번호 : 031-551-9305
FAX : 031-551-9304
http://www.inchang.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1996년 11월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 호주산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산/수입산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 수입산 , 넙치 : 국내산 , 조피볼락 : 국내산 , 참돔 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 뱀장어 : 국내산 , 낙지 : 국내산/수입산 , 명태 : 국내산/수입산 , 명태 수산가공품 : 국내산/수입산 , 고등어 : 국내산/수입산 , 고등어 수산가공품 : 원양산 , 갈치 : 국내산/수입산 , 오징어 : 국내산/수입산 , 오징어 수산가공품 : 국내산/페루 , 꽃게 : 국내산/수입산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 국내산/수입산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 국내산/베트남 , 가리비 : 국내산 , 우렁쉥이 : 국내산/수입산 , 전복 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 부세 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
혼합잡곡밥 (5)
닭곰탕 (5.6.13.15)
도토리묵채소무침 (5.6.13)
연탄굽네불고기 (2.5.6.9.10.16.17.18)
배추김치 (9)
건빵이랑우유랑 (2.5.6.13)
급식인원수 : 733.00 명
칼로리 : 1070.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 160.2 , 단백질(g) : 46.9 , 지방(g) : 25.5 , 비타민A(R.E) : 83.6 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.8 , 칼슘(mg) : 380.9 , 철분(mg) : 6.9
2025년 06월 19일 중식
발아현미밥
조랭이떡국 (1.5.6.13.16)
쇠고기가지볶음 (5.6.13.16.18)
크링클컷감자튀김/케첩 (5.6.12)
치킨스테이크 (1.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
수박
급식인원수 : 733.00 명
칼로리 : 762.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.3 , 단백질(g) : 28.5 , 지방(g) : 15.5 , 비타민A(R.E) : 91.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 7.3 , 칼슘(mg) : 147.8 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 20일 중식
날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
미니잔치국수 (1.5.6.13)
매콤콩나물무침 (5.6)
파채너비아니 (2.5.6.10.13.15.16.18)
롱츄러스 (1.2.5.6.13)
열무김치 (9)
급식인원수 : 733.00 명
칼로리 : 953.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.3 , 단백질(g) : 31.7 , 지방(g) : 38.0 , 비타민A(R.E) : 168.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 36.4 , 칼슘(mg) : 252.5 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 23일 중식
현미밥
북어채무국 (1.5.6)
김말이매콤떡볶이 (1.5.6.12.13.16)
가슴살유린기 (6.13.15.18.2.5)
배추김치 (9)
씨없는포도
급식인원수 : 733.00 명
칼로리 : 41.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 11.0 , 단백질(g) : 0.2 , 지방(g) : 0.1 , 비타민A(R.E) : 2.3 , 티아민(mg) : 0.0 , 리보플라빈(mg) : 0.1 , 비타민C(mg) : 2.6 , 칼슘(mg) : 8.0 , 철분(mg) : 0.1
2025년 06월 24일 중식
혼합잡곡밥 (5)
크림치즈꽈배기 (1.2.5.6.10.15.18)
미소장국 (5.6)
주꾸미브로콜리초회 (5.6.13)
불향돼지불고기 (5.6.10.16)
배추김치 (9)
아이스요구르트 (2)
급식인원수 : 733.00 명
칼로리 : 742.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.7 , 단백질(g) : 43.1 , 지방(g) : 18.3 , 비타민A(R.E) : 81.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.4 , 칼슘(mg) : 238.2 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 25일 중식
돈육깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
어린잎샐러드/오리엔탈D (5.6.12.13)
건파래볶음 (5.13)
깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
선식 (2.5.13)
급식인원수 : 733.00 명
칼로리 : 826.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.8 , 단백질(g) : 20.7 , 지방(g) : 26.0 , 비타민A(R.E) : 165.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 21.8 , 칼슘(mg) : 229.5 , 철분(mg) : 2.8