인창고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
In Chang High School
주소 : 경기도 구리시 왕숙천로 339 (인창동/인창고등학교) . 우편번호 (11922)
전화번호 : 031-551-9305
FAX : 031-551-9304
http://www.inchang.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1996년 11월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 호주산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산/수입산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 수입산 , 넙치 : 국내산 , 조피볼락 : 국내산 , 참돔 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 뱀장어 : 국내산 , 낙지 : 국내산/수입산 , 명태 : 국내산/수입산 , 명태 수산가공품 : 국내산/수입산 , 고등어 : 국내산/수입산 , 고등어 수산가공품 : 원양산 , 갈치 : 국내산/수입산 , 오징어 : 국내산/수입산 , 오징어 수산가공품 : 국내산/페루 , 꽃게 : 국내산/수입산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 국내산/수입산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 국내산/베트남 , 가리비 : 국내산 , 우렁쉥이 : 국내산/수입산 , 전복 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 부세 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
현미밥
블루베리드레싱샐러드 (1.2.5.6.12.13)
건파래볶음 (5.13)
마늘종어묵볶음 (1.5.6.13)
돼지고기짜글이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
노엣지피자 (1.2.5.6.10.15.16)
백김치 (9)
나랑드제로
급식인원수 : 738.00 명
칼로리 : 725.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.3 , 단백질(g) : 32.2 , 지방(g) : 20.9 , 비타민A(R.E) : 95.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.8 , 칼슘(mg) : 317.2 , 철분(mg) : 2.5
2026년 06월 09일 중식
율무밥
맑은콩나물국 (5.6)
계란찜 (1.5.6.8)
쌈채소+쌈장 (5.6.13)
브로콜리땅콩소스무침 (2.4.5.6.13)
순대곱창볶음 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
BR소금아이스크림 (2.5)
급식인원수 : 738.00 명
칼로리 : 778.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.4 , 단백질(g) : 31.8 , 지방(g) : 24.1 , 비타민A(R.E) : 253.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 34.4 , 칼슘(mg) : 300.8 , 철분(mg) : 6.1
2026년 06월 10일 중식
참치야채비빔밥 (5.6.13)
크루통크림스프 (2.5.6.13.16)
열대과일요구르트샐러드 (2.13)
아몬드멸치볶음 (5.6.13)
수제왕돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 738.00 명
칼로리 : 672.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.3 , 단백질(g) : 27.8 , 지방(g) : 21.9 , 비타민A(R.E) : 161.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.5 , 칼슘(mg) : 135.9 , 철분(mg) : 1.5
2026년 06월 11일 중식
차수수밥
북어채무국 (1.5.6)
동파육 (5.6.10.13.18)
김말이매콤떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16)
공심채볶음 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
보리건빵+우유 (2.5.6.13)
급식인원수 : 738.00 명
칼로리 : 1143.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 170.5 , 단백질(g) : 43.2 , 지방(g) : 31.2 , 비타민A(R.E) : 285.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 20.4 , 칼슘(mg) : 391.3 , 철분(mg) : 10.4
2026년 06월 12일 중식
혼합잡곡밥 (5)
나주곰탕 (2.5.6.10.13.15.16)
명엽채우엉조림 (5.6.13)
시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
김치고기지짐 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
깍두기 (9)
활력에너지 (13)
급식인원수 : 738.00 명
칼로리 : 643.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.9 , 단백질(g) : 22.3 , 지방(g) : 13.9 , 비타민A(R.E) : 76.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 63.2 , 칼슘(mg) : 196.5 , 철분(mg) : 2.1