세일중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Seil Middle School
주소 : 서울특별시 금천구 시흥대로147길 34 (독산동) . 우편번호 (08533)
전화번호 : 02-856-0868
FAX : 02-839-3665
http://www.seil.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1968년 80월 6일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(육우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 중국또는 베트남 , 가리비 : 국내산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
기장밥
콩나물국 (5.6)
시금치나물
비엔나케찹볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
가자미살구이 (5.6)
배추김치 (9)
카프리썬 (13)
급식인원수 : 368.00 명
칼로리 : 857.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.1 , 단백질(g) : 41.2 , 지방(g) : 23.5 , 비타민A(R.E) : 147.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 144.8 , 칼슘(mg) : 265.7 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 09일 중식
귀리쌀밥
도토리묵냉국 (5.6.9.16)
로제찜닭 (2.5.12.13.15)
납작만두&야채무침 (1.5.6)
배추김치 (9)
돌김자반 (5)
적포도
급식인원수 : 368.00 명
칼로리 : 917.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.2 , 단백질(g) : 42.7 , 지방(g) : 24.3 , 비타민A(R.E) : 163.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 15.8 , 칼슘(mg) : 158.5 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 10일 중식
햄김치볶음밥 (5.6.9.10.13.15.18)
우동국물 (1.2.5.6.7.9.18)
열무나물무침 (5.6)
옥수수함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
샤인머스캣주스
급식인원수 : 368.00 명
칼로리 : 744.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.9 , 단백질(g) : 25.4 , 지방(g) : 18.9 , 비타민A(R.E) : 142.1 , 티아민(mg) : 2.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 18.2 , 칼슘(mg) : 265.6 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 11일 중식
혼합잡곡밥 (5)
들기름막국수 (3.5.6.13)
얼갈이된장국 (5.6)
돈육보쌈 (10.13)
보쌈김치 (9)
상추&쌈장 (5.6)
파인애플
급식인원수 : 368.00 명
칼로리 : 996.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.3 , 단백질(g) : 43.4 , 지방(g) : 43.3 , 비타민A(R.E) : 111.7 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 34.2 , 칼슘(mg) : 263.4 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 12일 중식
치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
태극호랑이멜론케익 (1.2.5.6)
콩나물김치국 (5.6.9)
깻잎나물 (5.6)
소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
열무김치 (9)
요구르트(小) (2)
급식인원수 : 368.00 명
칼로리 : 1007.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.2 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 31.7 , 비타민A(R.E) : 171.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 5.9 , 칼슘(mg) : 284.8 , 철분(mg) : 2.8