세일중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Seil Middle School
주소 : 서울특별시 금천구 시흥대로147길 34 (독산동) . 우편번호 (08533)
전화번호 : 02-856-0868
FAX : 02-839-3665
http://www.seil.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1968년 80월 6일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 명태 : 러시아산 또는 미국산 , 명태 수산가공품 : 러시아산 또는 미국산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
후리가케밥 (1.5.6.9.13.16.18)
탄탄멘 (1.5.6.10)
간장무채장아찌무침
꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
수제시리얼요거트 (2.5.6)
급식인원수 : 371.00 명
칼로리 : 1217.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 193.6 , 단백질(g) : 36.5 , 지방(g) : 30.2 , 비타민A(R.E) : 437.7 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 1.8 , 비타민C(mg) : 65.1 , 칼슘(mg) : 340.4 , 철분(mg) : 11.9
2025년 06월 19일 중식
기장쌀밥
김치콩나물국 (5.6.9.13.18)
영양돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
시금치나물
불닭팽이버섯구이 (5.6.13.18)
총각김치 (9)
멜론
급식인원수 : 371.00 명
칼로리 : 718.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.2 , 단백질(g) : 35.2 , 지방(g) : 17.8 , 비타민A(R.E) : 186.0 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 23.9 , 칼슘(mg) : 137.5 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 20일 중식
계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
유부된장국 (5.6.9)
순살간장&양념치킨 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
토마토카프레제샐러드 (1.2.5.6.12)
쁘띠쿨 파인주스 (13)
급식인원수 : 371.00 명
칼로리 : 860.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.5 , 단백질(g) : 39.9 , 지방(g) : 28.8 , 비타민A(R.E) : 108.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 49.0 , 칼슘(mg) : 302.9 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 23일 중식
혼합15곡밥 (5)
몽글순두부짬뽕국 (1.5.6.9.13.17.18)
삼색냉채 (5.13)
대패오리불고기 (5.6.13.18)
수제해쉬브라운피자 (2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
사과
급식인원수 : 371.00 명
칼로리 : 735.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.3 , 단백질(g) : 41.7 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 108.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.0 , 칼슘(mg) : 241.4 , 철분(mg) : 5.9
2025년 06월 24일 중식
찰흑미밥
우거지해장국 (5.6.9.16.18)
물만두야채무침 (1.5.6.10.13.16.18)
김구이
연어스테이크&베이비채소 (1.2.5.6.12)
총각김치 (9)
짜먹는요플레(포도맛) (2)
급식인원수 : 371.00 명
칼로리 : 737.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.5 , 단백질(g) : 32.8 , 지방(g) : 20.9 , 비타민A(R.E) : 147.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 10.7 , 칼슘(mg) : 241.8 , 철분(mg) : 6.4
2025년 06월 25일 중식
스팸김치마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
모듬어묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
치필링 (1.2.4.5.6.12.13.15.18)
깍두기 (9)
딸바라떼 (5)
열대과일샐러드 (13)
급식인원수 : 371.00 명
칼로리 : 907.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.6 , 단백질(g) : 35.8 , 지방(g) : 38.0 , 비타민A(R.E) : 103.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 59.9 , 칼슘(mg) : 452.4 , 철분(mg) : 3.7