삼숭중학교 공립 남여공학 주간
Sam Soong Middle School
주소 : 경기도 양주시 삼숭로38번길 136 (삼숭동/삼숭중학교) . 우편번호 (11486)
전화번호 : 031-840-8158
FAX : 031-840-8161
https://samsoong-m.goedy.kr
설립일(개교기념일) : 2005년 90월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 명태 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 주꾸미 : 중국산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
카레라이스lm (2.5.6.10.12.13.16)
오이지무침(자율)lm (13)
케이준치킨샐러드lm (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
(선택)딸기/바나나우유 (5)
피자빵 (1.2.5.6.10.12.15.16)
급식인원수 : 920.00 명
칼로리 : 860.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.5 , 단백질(g) : 32.8 , 지방(g) : 29.0 , 비타민A(R.E) : 78.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 17.4 , 칼슘(mg) : 255.0 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 19일 중식
보리밥
차돌된장찌개 (5.6.16)
골뱅이곤약무침lm (5.6.13.17)
취나물들깨볶음(추가) (5.6)
볼청양치킨/치즈마요소스 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
골든파인애플
급식인원수 : 920.00 명
칼로리 : 909.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.6 , 단백질(g) : 34.2 , 지방(g) : 43.2 , 비타민A(R.E) : 99.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 31.9 , 칼슘(mg) : 819.1 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 20일 중식
현미찹쌀밥
햄김치찌개lm (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
채소스틱(오이,당근, 파프리카)
고사리들깨볶음 (5.6.13)
뼈없는닭갈비lm (2.5.6.12.13.15.16.18)
선택]갓김치/무말랭이김치 (9)
요거톡(레몬비스킷&머랭) (2)
급식인원수 : 920.00 명
칼로리 : 760.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.4 , 단백질(g) : 35.1 , 지방(g) : 20.7 , 비타민A(R.E) : 250.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 18.2 , 칼슘(mg) : 799.1 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 23일 중식
찰흑미밥lm
들깨수제비국 (5.6.9)
도라지진미채무침 (5.6.13.17)
LA돼지갈비구이/파채lm (5.6.10.13)
배추겉절이 (9)
꿀토마토lm (12.13)
급식인원수 : 920.00 명
칼로리 : 748.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.6 , 단백질(g) : 38.9 , 지방(g) : 18.7 , 비타민A(R.E) : 83.6 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.7 , 칼슘(mg) : 652.1 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 24일 중식
보리밥
-건새우아욱국 (5.6.9)
과일요구르트샐러드lm (1.2.5.11)
숙주게맛살무침lm (1.5.6.8)
바삭킹싸이치킨(치폴레마요소스) (1.2.5.6.12.15.16.18)
깍두기 (9)
카스테라경단 (1.2.5.6)
급식인원수 : 920.00 명
칼로리 : 857.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.9 , 단백질(g) : 30.0 , 지방(g) : 25.0 , 비타민A(R.E) : 156.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 34.6 , 칼슘(mg) : 940.1 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 25일 중식
참치야채비빔밥/약고추장 (1.5.6.13.16)
추가밥
미소된장국lm (5.6)
닭다리살양념구이 (4.5.6.12.13.15)
-백김치 (9)
샤인머스캣쥬스(100ml) (13)
급식인원수 : 920.00 명
칼로리 : 772.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.4 , 단백질(g) : 42.0 , 지방(g) : 20.4 , 비타민A(R.E) : 135.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 9.6 , 칼슘(mg) : 126.8 , 철분(mg) : 2.8