고금초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gogeum Elementary School
주소 : 전라남도 완도군 고금면 고금동로 17-33 / 고금초등학교 (고금면) . 우편번호 (59130)
전화번호 : 061-555-5312
FAX : 061-555-5315
http://gogeum.es.jne.kr/
설립일(개교기념일) : 1919년 01월 2일
원산지정보
돼지고기 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 비고 : 바지락/국내산
2025년 12월 15일 중식
기장쌀밥
냉이된장국 (5.6.18)
비타민겉절이 (13)
순대볶음 / 사과 (2.5.6.10.13.16.18)
돼지고기마늘구이 (5.6.10.13)
배추김치/무생채 (9)
급식인원수 : 121.00 명
칼로리 : 647.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.2 , 단백질(g) : 30.0 , 지방(g) : 18.9 , 비타민A(R.E) : 59.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.9 , 칼슘(mg) : 151.7 , 철분(mg) : 4.8
2025년 12월 16일 중식
찰보리밥
꽃게짬뽕 (5.6.8.9.13.17.18)
파프리카무쌈말이 (1.5.6.8)
아보카도과카몰리/바게트빵 (2.5.6.12)
소고기불고기 (5.6.13.16)
배추김치/도라지무침 (5.6.9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 121.00 명
칼로리 : 607.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.1 , 단백질(g) : 26.9 , 지방(g) : 12.7 , 비타민A(R.E) : 71.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 18.8 , 칼슘(mg) : 140.5 , 철분(mg) : 3.8
2025년 12월 17일 중식
치킨커틀렛 (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치
단무지
오이소박이 (9)
귤 /붕어빵 (1.2.5.6)
자장면 / 밥 (2.5.6.10.13.16)
급식인원수 : 121.00 명
칼로리 : 614.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.8 , 단백질(g) : 29.2 , 지방(g) : 11.4 , 비타민A(R.E) : 71.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 36.5 , 칼슘(mg) : 97.7 , 철분(mg) : 2.2
2025년 12월 18일 중식
현미밥
사골황태감자탕 (1.13.16)
고등어김치조림 (7.9)
꼬막살비빔국수/ 군만두 (1.5.6.10.13.16.18)
콩나물무침 (5)
달걀말이 (1.5)
깍두기/골드키위 (13)
급식인원수 : 121.00 명
칼로리 : 637.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.7 , 단백질(g) : 23.9 , 지방(g) : 15.6 , 비타민A(R.E) : 107.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 72.9 , 칼슘(mg) : 114.5 , 철분(mg) : 9.4
2025년 12월 19일 중식
[저탄소 녹색급식의 날]마파두부덮밥/달걀부침 (1.5.6.12.13.18)
홍합탕 (18)
애호박나물 (5)
생선까스 (1.2.5.6.13)
봄동겉절이
사과주스 (13)
급식인원수 : 121.00 명
칼로리 : 661.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.8 , 단백질(g) : 28.4 , 지방(g) : 20.0 , 비타민A(R.E) : 91.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 59.0 , 칼슘(mg) : 175.4 , 철분(mg) : 4.4