군외초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gunoe Elementary School
주소 : 전라남도 완도군 군외면 청해진서로 2020 / 신학리 666번지 (군외면) . 우편번호 (59100)
전화번호 : 061-552-5473
FAX : 061-554-4673
http://gunoe.es.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1926년 41월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 뱀장어 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양어선 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 국내산 , 가리비 : 국내산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 부세 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
열무보리비빔밥*강된장 (5.6.9.10)
부추계란국 (1.5.6)
단무지무침
치즈콕콕함박스테이크 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
시저샐러드 (1.2.5.6.10.12)
아이스요구르트 (2)
급식인원수 : 46.00 명
칼로리 : 747.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.9 , 단백질(g) : 33.4 , 지방(g) : 15.8 , 비타민A(R.E) : 160.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 27.1 , 칼슘(mg) : 327.0 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 19일 중식
찰현미밥
유부우동장국 (5.6.7.18)
갑오징어브로콜리초무침 (5.6.13.17)
솎음열무된장무침 (5.6)
말랑떡새우완자구이 (1.2.5.6.9.12.18)
바닐라라자냐 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 46.00 명
칼로리 : 972.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.6 , 단백질(g) : 50.5 , 지방(g) : 22.4 , 비타민A(R.E) : 346.6 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 21.4 , 칼슘(mg) : 405.2 , 철분(mg) : 6.4
2025년 06월 20일 중식
아미노쌀밥
근대된장국 (5.6.9)
양배추찜&된장양념 (5.6)
토마토계란볶음 (1.2.5.12)
미역줄기맛살볶음 (5)
새우까스/어니언소스 (1.2.5.6.9)
파김치 (9)
급식인원수 : 46.00 명
칼로리 : 735.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.8 , 단백질(g) : 26.5 , 지방(g) : 20.9 , 비타민A(R.E) : 285.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 29.0 , 칼슘(mg) : 253.7 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 23일 중식
찰흑미밥
뼈없는순살감자탕 (5.6.9.10)
미트볼펜네조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
시금치나물무침 (5.6.13)
짜장찜닭 (5.6.13.15.16.18)
배추김치 (9)
참외
급식인원수 : 46.00 명
칼로리 : 904.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.9 , 단백질(g) : 48.1 , 지방(g) : 28.2 , 비타민A(R.E) : 294.4 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 48.5 , 칼슘(mg) : 199.1 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 24일 중식
팥밥
김치콩나물국 (5.6.9)
느타리새우살호박볶음 (5.6.9.13.18)
돈육간장불고기 (5.6.10.13)
하트햄계란전 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
모듬상추/쌈장
21곡곡물츄러스 (5.6)
급식인원수 : 39.00 명
칼로리 : 855.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.1 , 단백질(g) : 51.6 , 지방(g) : 25.8 , 비타민A(R.E) : 243.8 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 43.9 , 칼슘(mg) : 195.8 , 철분(mg) : 5.5
2025년 06월 25일 중식
문어톳솥밥 (5.6)
미소된장국 (5.6)
상추겉절이 (5.6.13)
감바스알리오만두 (5.6.9.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
매실쥬스
현미초코 (5)
급식인원수 : 39.00 명
칼로리 : 716.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.4 , 단백질(g) : 26.4 , 지방(g) : 17.5 , 비타민A(R.E) : 102.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.4 , 칼슘(mg) : 194.9 , 철분(mg) : 5.3