효자중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Hyoja Middle School
주소 : 경기도 의정부시 부용로185번길 15 (신곡동/ 효자중학교) . 우편번호 (11771)
전화번호 : 031-852-4136
FAX : 031-852-4139
http://www.hyoja.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2002년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 러시아 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 주꾸미 : 베트남 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
(자율)찰보리밥
시금치된장국 (5.6)
달걀찜 (1.5.6.8.9)
매콤오징어떡볶음 (1.5.6.10.13.15.17)
(자율)배추김치 (9)
망고후르츠칵테일 (2.11)
급식인원수 : 570.00 명
칼로리 : 658.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.1 , 단백질(g) : 36.1 , 지방(g) : 10.4 , 비타민A(R.E) : 379.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 38.9 , 칼슘(mg) : 193.0 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 09일 중식
(자율)혼합12곡밥 (5)
한돈순살감자탕 (5.6.9.10.18)
(자율)건파래볶음 (5.13)
(선택)어니언소스연어스테이크or데리야끼소스연어스테이크 (1.2.5.6.12)
(자율)석박지 (9)
제주청귤에이드
*샐러드바(그린샐러드) (1.2.4.5.6.12.14.19)
급식인원수 : 570.00 명
칼로리 : 651.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.3 , 단백질(g) : 32.7 , 지방(g) : 14.3 , 비타민A(R.E) : 96.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 33.8 , 칼슘(mg) : 191.0 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 10일 중식
단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
칠리새우 (1.5.6.9.12.13)
(자율)깍두기 (9)
(선택)적포도or청포도
마시는 요거트 (2)
급식인원수 : 570.00 명
칼로리 : 807.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.7 , 단백질(g) : 22.8 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 130.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 12.1 , 칼슘(mg) : 793.6 , 철분(mg) : 2.3
2026년 06월 11일 중식
(자율)기장밥
오이미역냉국 (5.6.16)
(자율)고춧잎나물무침 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
(선택)배추김치or 파김치 (9)
수박
*쌈채소코너(양배추+쌈장) (5.6)
급식인원수 : 570.00 명
칼로리 : 589.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.9 , 단백질(g) : 33.3 , 지방(g) : 10.1 , 비타민A(R.E) : 201.6 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 19.3 , 칼슘(mg) : 149.5 , 철분(mg) : 2.6
2026년 06월 12일 중식
(자율)찰보리밥과 도시락김
국물우동닭갈비 (2.5.6.7.12.13.15.16.18)
(자율)머위대들깨볶음 (5.6)
(자율)배추김치 (9)
사과앵두스무디
폴드포크미니버거 (1.2.5.6.10.12.13)
급식인원수 : 570.00 명
칼로리 : 684.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.1 , 단백질(g) : 34.7 , 지방(g) : 19.3 , 비타민A(R.E) : 177.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 23.4 , 칼슘(mg) : 173.1 , 철분(mg) : 2.7