한다사중학교 공립 남여공학 주간
Handasa Middle School
주소 : 경상남도 하동군 양보면 진양로 1097 (양보면) . 우편번호 (52336)
전화번호 : 055-882-3041
FAX : 055-882-3091
http://handasa-m.gne.go.kr/
설립일(개교기념일) : 2016년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 16일 조식
친환경현미밥
김치콩나물국 (5.6.9.18)
마카로니샐러드 (1.5.6.8.13)
매콤어두부전 (1.5.6)
깍두기 (9)
망고코코젤리
급식인원수 : 75.00 명
칼로리 : 627.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.3 , 단백질(g) : 20.7 , 지방(g) : 19.4 , 비타민A(R.E) : 41.1 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 7.5 , 칼슘(mg) : 183.5 , 철분(mg) : 2.0
2025년 12월 17일 조식
모닝빵&잼 (1.2.5.6.13)
허브소시지 (2.5.6.10.12.15.16)
군고구마
사과&땅콩버터 (2.4.5)
레몬&머랭요거트 (1.2.5.6)
급식인원수 : 75.00 명
칼로리 : 1159.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.5 , 단백질(g) : 20.3 , 지방(g) : 60.4 , 비타민A(R.E) : 11.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 46.3 , 칼슘(mg) : 57.0 , 철분(mg) : 2.1
2025년 12월 18일 조식
친환경기장밥
맑은감잣국 (9)
브로콜리&초장 (5.6.13)
너비아니구이 (10)
배추김치 (9)
오렌지
급식인원수 : 75.00 명
칼로리 : 726.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 72.3 , 단백질(g) : 28.9 , 지방(g) : 34.4 , 비타민A(R.E) : 60.3 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 68.6 , 칼슘(mg) : 146.9 , 철분(mg) : 2.5
2025년 12월 19일 조식
친환경흑미밥
순두부찌개 (5.9.10.18)
안동찜닭 (5.6.13.15)
콩나물무침 (5.6)
배추김치 (9)
딸기요거트 (2)
급식인원수 : 75.00 명
칼로리 : 737.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.5 , 단백질(g) : 37.6 , 지방(g) : 17.6 , 비타민A(R.E) : 160.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 13.3 , 칼슘(mg) : 411.4 , 철분(mg) : 4.8
2025년 12월 15일 중식
차수수밥
오색옹심이국 (1.17)
매운감자조림 (5.6.13)
콩나물파채초장무침 (5.6.13)
LA갈비구이 (16)
배추김치 (9)
친환경딸기
급식인원수 : 100.00 명
칼로리 : 681.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.4 , 단백질(g) : 31.3 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 150.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 98.2 , 칼슘(mg) : 375.9 , 철분(mg) : 6.3
2025년 12월 16일 중식
친환경기장밥
도토리묵채국(온) (5.6.9)
꽈리고추잔멸치볶음 (5.6.13)
불닭우동 (5.6.13.15)
감자채전 (6)
알타리김치 (9)
수제블루베리요거트 (2.13)
급식인원수 : 100.00 명
칼로리 : 801.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.2 , 단백질(g) : 37.2 , 지방(g) : 10.6 , 비타민A(R.E) : 117.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 27.1 , 칼슘(mg) : 276.9 , 철분(mg) : 3.0
2025년 12월 17일 중식
오므라이스 (1.5.6.12.13.18)
맑은콩나물국 (5)
황도샐러드 (5.6.11)
뿌링치즈볼 (1.2.5.6)
바베큐치킨꼬치 (5.6.12.15)
깍두기 (9)
사과주스
급식인원수 : 100.00 명
칼로리 : 857.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.0 , 단백질(g) : 42.6 , 지방(g) : 25.6 , 비타민A(R.E) : 148.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 92.1 , 칼슘(mg) : 216.8 , 철분(mg) : 13.4
2025년 12월 18일 중식
친환경차조밥
동태매운탕 (5.6)
참나물겉절이 (5.6.13)
바베큐폭립구이 (10)
삼색계란말이 (1.13)
배추김치 (9)
천혜향샤베트 (2)
급식인원수 : 100.00 명
칼로리 : 750.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 66.5 , 단백질(g) : 46.6 , 지방(g) : 32.6 , 비타민A(R.E) : 278.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.1 , 칼슘(mg) : 236.6 , 철분(mg) : 4.1
2025년 12월 19일 중식
셀프충무김밥
잔치국수 (5.6)
충무식오징어어묵무침 (1.5.6.13.17)
오이양파장아찌 (5.6.13)
광장시장식고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
무섞박지 (9)
페스츄리크림치즈붕어빵 (1.2.5.6)
급식인원수 : 100.00 명
칼로리 : 863.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.2 , 단백질(g) : 32.4 , 지방(g) : 24.6 , 비타민A(R.E) : 127.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.1 , 칼슘(mg) : 95.9 , 철분(mg) : 2.6
2025년 12월 15일 석식
친환경차조밥
오징어뭇국 (5.6.17)
양배추샐러드&케마(림) (1.5.12.13)
까르보불닭파스타 (1.2.5.6.10.13)
&타르타르S (1.5)
피쉬브라운까스 (1.5.6)
배추김치 (9)
급식인원수 : 78.00 명
칼로리 : 936.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.1 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 34.3 , 비타민A(R.E) : 63.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 33.2 , 칼슘(mg) : 309.8 , 철분(mg) : 3.5
2025년 12월 16일 석식
참치야채비빔밥 (5.6.13)
들깨무챗국 (5.6)
우엉땅콩조림 (4.5.6.13)
콘소메지파이 (1.2.5.6.15.18)
깍두기 (9)
수제블루레몬에이드
급식인원수 : 78.00 명
칼로리 : 859.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.8 , 단백질(g) : 40.1 , 지방(g) : 21.8 , 비타민A(R.E) : 131.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 15.8 , 칼슘(mg) : 407.7 , 철분(mg) : 3.2
2025년 12월 17일 석식
친환경흑미밥
참깨수제비 (5.6.9.17.18)
꽈리고추잔멸치볶음 (5.6.13)
고구마맛탕(림) (13)
언양식바싹불고기&파채 (2.5.6.13.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 78.00 명
칼로리 : 869.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.1 , 단백질(g) : 35.2 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 123.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 24.2 , 칼슘(mg) : 298.4 , 철분(mg) : 5.6
2025년 12월 18일 석식
김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
어묵국 (1.5.6)
별콕콕떡볶이 (6.10.16)
김말이&야끼만두 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
자두음료
급식인원수 : 78.00 명
칼로리 : 891.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 143.9 , 단백질(g) : 25.1 , 지방(g) : 25.3 , 비타민A(R.E) : 287.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 38.7 , 칼슘(mg) : 201.9 , 철분(mg) : 14.6