조남중학교 공립 남여공학 주간
Jonam Middle School
주소 : 경기도 시흥시 목감둘레로 205 / 조남중학교 (조남동) . 우편번호 (14986)
전화번호 : 031-490-4800
FAX : 031-490-4899
http://www.jonam.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2017년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 미사용 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 넙치 : 미사용 , 조피볼락 : 미사용 , 참돔 : 미사용 , 미꾸라지 : 미사용 , 뱀장어 : 미사용 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 러시아산,미국산 , 명태 수산가공품 : 러시아산,미국산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 파키스탄,세네갈,모르코 , 오징어 : 원양산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 중국산 , 다랑어 : 미사용 , 다랑어 수산가공품 : 베트남 , 아귀 : 미사용 , 주꾸미 : 베트남산 , 가리비 : 미사용 , 우렁쉥이 : 미사용 , 전복 : 국내산 , 방어 : 미사용 , 부세 : 미사용 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
기장밥
도넛 (5.6)
열무된장국 (5.6)
상추쌈/쌈장 (5.6.13)
돈육고추장구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 650.00 명
칼로리 : 837.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.0 , 단백질(g) : 43.8 , 지방(g) : 28.6 , 비타민A(R.E) : 245.2 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.1 , 칼슘(mg) : 289.0 , 철분(mg) : 4.7
2026년 06월 09일 중식
현미밥
찰순대국 (1.2.5.6.10.12.16)
마늘쫑어묵볶음 (5.6.8.13.18)
배추김치전 (1.5.6.2)
깍두기 (9)
멜론
급식인원수 : 650.00 명
칼로리 : 718.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.4 , 단백질(g) : 16.7 , 지방(g) : 12.7 , 비타민A(R.E) : 45.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 7.2 , 칼슘(mg) : 200.7 , 철분(mg) : 4.8
2026년 06월 10일 중식
열무비빔밥/참치고추장 (5.6.9)
미소된장국 (5.6)
회오리감자 (2.5.6)
백김치 (19)
쥬시쿨 (2.11)
급식인원수 : 650.00 명
칼로리 : 888.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.6 , 단백질(g) : 22.6 , 지방(g) : 32.5 , 비타민A(R.E) : 159.5 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 49.7 , 칼슘(mg) : 272.2 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 11일 중식
찰보리밥
설렁탕/소면 (5.6.13.16)
돈육두부조림 (5.6.10.13)
떡갈비구이 (10.16.5.6)
깍두기 (9)
급식인원수 : 650.00 명
칼로리 : 715.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.1 , 단백질(g) : 32.2 , 지방(g) : 23.9 , 비타민A(R.E) : 92.1 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 4.1 , 칼슘(mg) : 215.3 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 12일 중식
귀리밥
오징어무국 (5.6.17)
순살간장찜닭 (5.6.13.15)
시금치무침
배추김치 (9)
오렌지
급식인원수 : 650.00 명
칼로리 : 648.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.1 , 단백질(g) : 38.9 , 지방(g) : 12.5 , 비타민A(R.E) : 293.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 53.1 , 칼슘(mg) : 285.8 , 철분(mg) : 3.2