조남중학교 공립 남여공학 주간
Jonam Middle School
주소 : 경기도 시흥시 목감둘레로 205 / 조남중학교 (조남동) . 우편번호 (14986)
전화번호 : 031-490-4800
FAX : 031-490-4899
http://www.jonam.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2017년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 미사용 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 넙치 : 미사용 , 조피볼락 : 미사용 , 참돔 : 미사용 , 미꾸라지 : 미사용 , 뱀장어 : 미사용 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 러시아산,미국산 , 명태 수산가공품 : 러시아산,미국산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 중국산 , 다랑어 : 미사용 , 다랑어 수산가공품 : 베트남 , 아귀 : 미사용 , 주꾸미 : 베트남산 , 가리비 : 미사용 , 우렁쉥이 : 미사용 , 전복 : 국내산 , 방어 : 미사용 , 부세 : 미사용 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
열무비빔밥&약고추장 (5.6.9.16)
배추된장국 (5.6)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
수박
급식인원수 : 805.00 명
칼로리 : 683.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.5 , 단백질(g) : 25.0 , 지방(g) : 15.5 , 비타민A(R.E) : 238.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.0 , 칼슘(mg) : 371.3 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 19일 중식
혼합잡곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
어묵브로콜리볶음 (1.5.6.13.18)
닭떡갈비구이 (2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
급식인원수 : 805.00 명
칼로리 : 697.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.9 , 단백질(g) : 32.1 , 지방(g) : 16.6 , 비타민A(R.E) : 120.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.9 , 칼슘(mg) : 273.8 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 20일 중식
단호박카레라이스 (2.5.6.12.16.18)
회오리감자 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
수제오렌지에이드 (13)
급식인원수 : 805.00 명
칼로리 : 972.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 156.1 , 단백질(g) : 18.3 , 지방(g) : 30.2 , 비타민A(R.E) : 178.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 65.7 , 칼슘(mg) : 264.4 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 23일 중식
차조밥
열무된장국 (5.6)
상추쌈/쌈장 (1.5.6.13)
돈육고추장구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
급식인원수 : 805.00 명
칼로리 : 811.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.6 , 단백질(g) : 43.3 , 지방(g) : 26.1 , 비타민A(R.E) : 199.5 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 11.6 , 칼슘(mg) : 318.9 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 24일 중식
차조밥
육개장 (5.6.13.16)
까르보네 떡볶이 (2.5.6.10.13.16)
가자미유린기 (2.5.6.13)
깍두기 (9)
그린키위
급식인원수 : 805.00 명
칼로리 : 459.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 67.1 , 단백질(g) : 27.6 , 지방(g) : 8.2 , 비타민A(R.E) : 65.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 53.6 , 칼슘(mg) : 174.7 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 25일 중식
중화비빔밥 (5.6.10.18)
달걀실파국 (1.5.6.13)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 805.00 명
칼로리 : 753.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.1 , 단백질(g) : 22.8 , 지방(g) : 19.2 , 비타민A(R.E) : 132.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.9 , 칼슘(mg) : 357.9 , 철분(mg) : 15.1