어람중학교 공립 남여공학 주간
Eoram Middle School
주소 : 경기도 남양주시 오남읍 진건오남로550번길 35 / 어람중학교 (오남읍) . 우편번호 (12039)
전화번호 : 031-575-0584
FAX : 031-575-0535
http://www.eoram.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2007년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
압맥밥*
청국장찌개* (5.6.9.16)
상추파무침* (5.6.13)
제육볶음* (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치* (9)
오이김치* (9)
요구르트 80ml (2)
급식인원수 : 649.00 명
칼로리 : 688.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.0 , 단백질(g) : 41.5 , 지방(g) : 16.2 , 비타민A(R.E) : 163.6 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 17.9 , 칼슘(mg) : 195.3 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 09일 중식
보리밥*
돼지고기짜글이찌개* (5.6.9.10.13)
언양불고기&소스* (2.3.4.5.6.12.13.16.18)
맛살미역줄기볶음* (1.5.6.8)
깍두기* (9)
약과* (1.5.6)
급식인원수 : 649.00 명
칼로리 : 722.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.8 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 106.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 8.1 , 칼슘(mg) : 175.8 , 철분(mg) : 4.7
2026년 06월 10일 중식
추억의옛날도시락* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
미소된장국* (5.6)
찐만두와초간장* (1.5.6.10.13.16.18)
나박김치* (9)
입학100일기념축하떡*
유산균음료* (2)
급식인원수 : 649.00 명
칼로리 : 1193.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 158.7 , 단백질(g) : 44.1 , 지방(g) : 40.0 , 비타민A(R.E) : 156.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 64.1 , 칼슘(mg) : 305.0 , 철분(mg) : 5.0
2026년 06월 11일 중식
귀리쌀밥*
김치콩나물국* (5.6.8.9.18)
파래자반*
토마토카프리제* (2.12.13)
로제미트볼조림* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기* (9)
급식인원수 : 649.00 명
칼로리 : 752.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.4 , 단백질(g) : 23.9 , 지방(g) : 33.5 , 비타민A(R.E) : 154.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.1 , 칼슘(mg) : 243.7 , 철분(mg) : 2.8
2026년 06월 12일 중식
강황쌀밥*
돼지등뼈감자탕* (5.6.9.10.13)
콩나물무침* (5)
바삭킹싸이치킨* (1.2.5.6.12.15)
석박지* (9)
수박*
급식인원수 : 649.00 명
칼로리 : 1099.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.2 , 단백질(g) : 49.3 , 지방(g) : 55.2 , 비타민A(R.E) : 225.2 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 20.4 , 칼슘(mg) : 270.1 , 철분(mg) : 4.2