어람중학교 공립 남여공학 주간
Eoram Middle School
주소 : 경기도 남양주시 오남읍 진건오남로550번길 35 / 어람중학교 (오남읍) . 우편번호 (12039)
전화번호 : 031-575-0584
FAX : 031-575-0535
http://www.eoram.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2007년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
나물비빔밥&약고추장* (5.6.13.16)
미역오이냉국* (5.6.13.16)
닭봉바베큐구이* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추겉절이* (9)
푸딩
급식인원수 : 672.00 명
칼로리 : 810.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.7 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 23.4 , 비타민A(R.E) : 291.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 11.6 , 칼슘(mg) : 240.9 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 19일 중식
보리밥*
얼큰수제비국* (5.6.9.18)
넓적당면안동찜닭* (1.2.5.6.9.12.13.15.18)
도라지오이생채* (5.6.13)
배추겉절이* (9)
아이스슈* (1.2.5.6)
급식인원수 : 672.00 명
칼로리 : 747.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.7 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 7.7 , 비타민A(R.E) : 152.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.8 , 칼슘(mg) : 158.9 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 20일 중식
홍국쌀밥*
양송이크림스프* (2.5.6.13.16)
꽈리고추감자조림* (5.6.13)
오이피클무침* (13)
치즈듬뿍돈까스&소스* (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기* (9)
급식인원수 : 672.00 명
칼로리 : 844.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.7 , 단백질(g) : 24.6 , 지방(g) : 24.5 , 비타민A(R.E) : 181.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.8 , 칼슘(mg) : 230.3 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 23일 중식
귀리쌀밥*
애호박고추장찌개* (5.6.9.10)
콩나물잡채* (5.6.13)
로제미트볼조림* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치* (9)
급식인원수 : 672.00 명
칼로리 : 854.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.1 , 단백질(g) : 27.7 , 지방(g) : 31.6 , 비타민A(R.E) : 157.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.8 , 칼슘(mg) : 215.9 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 24일 중식
클로렐라밥*
어묵국* (1.5.6.7.8.9.13.18)
탕평채* (5.6.13.16)
계란햄구이* (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기* (9)
수박*
급식인원수 : 672.00 명
칼로리 : 785.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.6 , 단백질(g) : 27.0 , 지방(g) : 30.9 , 비타민A(R.E) : 200.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 27.2 , 칼슘(mg) : 176.9 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 25일 중식
카레라이스* (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
자장밥* (2.5.6.10.13)
치즈크러스트피자(수제) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기* (9)
모구모구*
급식인원수 : 672.00 명
칼로리 : 1025.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 166.9 , 단백질(g) : 32.8 , 지방(g) : 25.1 , 비타민A(R.E) : 107.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 18.1 , 칼슘(mg) : 433.5 , 철분(mg) : 2.2