양덕중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Yangdeok Middle School
주소 : 경상북도 포항시 북구 장량로241번길 22 / 양덕중학교 (양덕동) . 우편번호 (37592)
전화번호 : 054-250-7300
FAX : 054-250-7350
http://school.gyo6.net/phydms
설립일(개교기념일) : 2018년 30월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 베트남산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
굴소스볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
짬봉국 (5.6.9.10.17.18)
꼬들오이지무침/자율 (13)
오징어실채고추장볶음 (5.6.13.17)
킹콩 치킨 (5.6.13.15)
배추김치(자율) (9)
고구마또띠아피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
라임&레몬쥬스* (13)
급식인원수 : 805.00 명
칼로리 : 1134.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.5 , 단백질(g) : 56.4 , 지방(g) : 43.0 , 비타민A(R.E) : 254.4 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 67.0 , 칼슘(mg) : 356.8 , 철분(mg) : 6.0
2025년 06월 19일 중식
영양잡곡밥 (5)
설렁탕/소면 (5.6.13.16)
두부구이조림 (5.6)
건새우땅콩조림 (4.5.6.9.13)
아삭고추된장무침/자율 (1.5.6)
석박지/자율 (9)
김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
친환경수박
급식인원수 : 805.00 명
칼로리 : 716.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.7 , 단백질(g) : 30.8 , 지방(g) : 25.5 , 비타민A(R.E) : 99.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 8.8 , 칼슘(mg) : 148.7 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 20일 중식
청차조밥
건새우아욱국 (5.6.9)
갈릭미트볼떡칠리토마토조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
부추겨자소스무침/자율 (5.6.13.19)
닭볶음탕(순살) (5.6.10.13.15.16)
배추김치(자율) (9)
앙버터절편
친환경멜론
급식인원수 : 805.00 명
칼로리 : 993.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.9 , 단백질(g) : 41.9 , 지방(g) : 31.0 , 비타민A(R.E) : 150.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.8 , 칼슘(mg) : 189.0 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 23일 중식
현미밥
폭찹 (2.5.6.10.12.13.16)
오리훈제야채초무침 (5.6.13)
열무된장무침/자율 (5.6)
멸치꽈리고추볶음 (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
아이스슈* (1.2.5.6)
애호박된장찌개 (5.6)
급식인원수 : 805.00 명
칼로리 : 904.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.8 , 단백질(g) : 50.0 , 지방(g) : 29.9 , 비타민A(R.E) : 166.5 , 티아민(mg) : 3.0 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 30.3 , 칼슘(mg) : 163.2 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 24일 중식
자율밥
나가사끼짬뽕 (5.6.9.10.13.16.17.18)
어니언크림소금빵도그1/2 (1.2.5.6)
단무지 (13)
꼬들오이지무침/자율 (13)
치하오 라조기(윙) (5.6.13.15)
배추김치(자율) (9)
새콤달콤 자두쥬스
급식인원수 : 805.00 명
칼로리 : 769.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.8 , 단백질(g) : 35.4 , 지방(g) : 23.5 , 비타민A(R.E) : 171.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 16.7 , 칼슘(mg) : 91.2 , 철분(mg) : 2.2
2025년 06월 25일 중식
차수수밥
뼈없는 감자탕 (5.6.9.10)
마늘쫑무침/자율 (5.6.13)
참치김치볶음 (5.9.13.16.18)
탕수만두(미니) (1.5.6.10.12.13.16.18)
고등어양념구이 (5.6.7.12.13)
파김치(자율) (9)
짜먹는 요구르트 (2)
급식인원수 : 805.00 명
칼로리 : 846.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.0 , 단백질(g) : 40.5 , 지방(g) : 29.4 , 비타민A(R.E) : 169.7 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 22.5 , 칼슘(mg) : 275.6 , 철분(mg) : 5.0