양덕중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Yangdeok Middle School
주소 : 경상북도 포항시 북구 장량로241번길 22 / 양덕중학교 (양덕동) . 우편번호 (37592)
전화번호 : 054-250-7300
FAX : 054-250-7350
http://school.gyo6.net/phydms
설립일(개교기념일) : 2018년 30월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산, 예외:베이컨(외국산) , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 낙지 : 중국,베트남산 , 명태 : 러시아산 , 명태 수산가공품 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : (건)외국산 , 꽃게 : 국내산 , 주꾸미 : 중국,베트남산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
발아현미밥
황볶기탕 (1.5.6.16)
어묵채볶음 (1.5.6.13)
청경채사과무침(자율) (5.6.13)
춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
새우튀김 (1.5.6.9.13)
배추김치(자율) (9)
저당자몽에이드 (13)
급식인원수 : 843.00 명
칼로리 : 820.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.9 , 단백질(g) : 37.9 , 지방(g) : 22.8 , 비타민A(R.E) : 114.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 34.2 , 칼슘(mg) : 158.9 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 09일 중식
황차조밥
순두부맑은국 (5.9)
돼지고기메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
열무된장무침(자율) (5.6)
순대오징어볶음 (2.5.6.10.13.16.17)
부산계란만두 (1.12)
배추김치(자율) (9)
천도복숭아 (11)
급식인원수 : 843.00 명
칼로리 : 802.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.5 , 단백질(g) : 41.3 , 지방(g) : 16.5 , 비타민A(R.E) : 258.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.6 , 칼슘(mg) : 165.0 , 철분(mg) : 6.0
2026년 06월 10일 중식
중화제육비빔밥+달걀후라이 (1.5.6.10.13.18)
유부팽이미소국 (5.6)
쫀득복만두 (5.6.10.13.16)
오이부추무침 (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
저당포도슬러시 (2)
급식인원수 : 843.00 명
칼로리 : 810.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.6 , 단백질(g) : 35.2 , 지방(g) : 26.1 , 비타민A(R.E) : 293.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.0 , 칼슘(mg) : 232.7 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 11일 중식
흑미밥
뼈없는감자탕 (5.6.9.10)
호두참나물무침 (1.5.6.14)
쏘야볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
가자미데리야끼강정 (5.6.13)
섞박지(자율) (9)
친환경수박
급식인원수 : 843.00 명
칼로리 : 867.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.3 , 단백질(g) : 49.6 , 지방(g) : 30.6 , 비타민A(R.E) : 242.3 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 34.9 , 칼슘(mg) : 217.4 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 12일 중식
차수수밥
오징어무국 (5.6.9.17)
애호박새우젓볶음 (9)
한식잡채 (5.6.10.13)
LA식양념갈비구이 (5.6.10.13)
배추김치(자율) (9)
친환경멜론
급식인원수 : 843.00 명
칼로리 : 746.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.1 , 단백질(g) : 37.8 , 지방(g) : 22.8 , 비타민A(R.E) : 137.6 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 14.1 , 칼슘(mg) : 158.9 , 철분(mg) : 3.8