광문중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gwangmun Middle School
주소 : 경기도 광명시 덕단이로 43 / 광문중학교 (광명동) . 우편번호 (14282)
전화번호 : 02-2619-1728
FAX : 02-2686-6689
http://kwangmun.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1993년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
차수수밥
콩나물국(조갯살) (5.6.8.9.18)
치즈옥수수콘구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16)
깍두기 (9)
슈크림소보로크로와상 (1.2.5.6)
급식인원수 : 622.00 명
칼로리 : 902.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.5 , 단백질(g) : 41.3 , 지방(g) : 23.8 , 비타민A(R.E) : 258.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 15.7 , 칼슘(mg) : 259.1 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 09일 중식
찰현미밥
미소된장국 (5.6.9)
미역줄기볶음
유린기(오븐) (5.6.13.15.16)
총각김치 (9)
사과
급식인원수 : 622.00 명
칼로리 : 655.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.4 , 단백질(g) : 31.9 , 지방(g) : 17.5 , 비타민A(R.E) : 136.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.7 , 칼슘(mg) : 264.8 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 10일 중식
찰보리밥
수제크루통스프 (2.5.6.13.16)
수제왕돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
열대4종망고샐러드 (11)
급식인원수 : 622.00 명
칼로리 : 836.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.4 , 단백질(g) : 37.9 , 지방(g) : 10.9 , 비타민A(R.E) : 177.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 22.6 , 칼슘(mg) : 185.7 , 철분(mg) : 2.8
2026년 06월 11일 중식
차조밥
돼지국밥 (10.16)
오이무침 (5.6.13)
치즈갈릭 연어스테이크&사과 드레싱 (1.5.13)
깍두기 (9)
스테비아방울토마토 (12)
급식인원수 : 622.00 명
칼로리 : 542.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 68.2 , 단백질(g) : 28.9 , 지방(g) : 16.3 , 비타민A(R.E) : 163.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.4 , 칼슘(mg) : 170.2 , 철분(mg) : 2.5
2026년 06월 12일 중식
녹두밥
직화떡갈비페스츄리햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
김구이
아임리얼스무디(딸기, 망고) (2)
급식인원수 : 622.00 명
칼로리 : 844.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.3 , 단백질(g) : 28.3 , 지방(g) : 29.4 , 비타민A(R.E) : 196.4 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 40.9 , 칼슘(mg) : 288.5 , 철분(mg) : 5.4