목포홍일고등학교 사립 남 일반계 일반고 주간
Mokpo Hongil High School
주소 : 전라남도 목포시 북항로 88 / 홍일고등학교 (죽교동) . 우편번호 (58717)
전화번호 : 061-242-7784
FAX : 061-242-7792
http://hongil.hs.jne.kr/
설립일(개교기념일) : 1947년 60월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
*친환경찹쌀밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
*매콤오이무침 (5.6.13)
*베이컨감자채볶음 (5.10)
*남도떡갈비 (5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
*오곡미숫가루라떼 (2)
급식인원수 : 151.00 명
칼로리 : 871.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.5 , 단백질(g) : 35.9 , 지방(g) : 32.9 , 비타민A(R.E) : 250.4 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 23.0 , 칼슘(mg) : 386.2 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 19일 조식
쌀밥+싸먹는구이햄 (1.2.5.6.10.15.16)
무채된장국 (5.6)
참치김치볶음 (5.9.16.18)
해쉬브라운 (5.6.12)
깍두기 (9)
*요거톡 (2)
급식인원수 : 151.00 명
칼로리 : 885.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.9 , 단백질(g) : 29.2 , 지방(g) : 26.7 , 비타민A(R.E) : 101.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 28.6 , 칼슘(mg) : 304.5 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 20일 조식
*친환경찹쌀밥
육개장 (1.6.9.13.16.17.18)
메추리알미트볼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
청경채나물 (5.6.13)
*두부달걀부침/양념장 (1.5.6)
배추김치 (9)
*꿀떡
급식인원수 : 151.00 명
칼로리 : 866.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.2 , 단백질(g) : 34.5 , 지방(g) : 28.8 , 비타민A(R.E) : 213.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 7.6 , 칼슘(mg) : 183.7 , 철분(mg) : 5.3
2025년 06월 21일 조식
*친환경찹쌀밥
*짬뽕수제비 (5.6.9.13.17.18)
취나물오이무침 (5.6.13)
*돈육간장불고기 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
멜론
급식인원수 : 120.00 명
칼로리 : 798.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.5 , 단백질(g) : 50.9 , 지방(g) : 11.7 , 비타민A(R.E) : 180.7 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 18.4 , 칼슘(mg) : 131.9 , 철분(mg) : 5.8
2025년 06월 23일 조식
*친환경찹쌀밥
*부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
*베이컨감자채볶음 (5.10)
*남도떡갈비 (5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
사과
급식인원수 : 151.00 명
칼로리 : 898.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.1 , 단백질(g) : 29.8 , 지방(g) : 38.2 , 비타민A(R.E) : 58.8 , 티아민(mg) : 1.9 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 32.4 , 칼슘(mg) : 121.2 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 24일 조식
*친환경찹쌀밥
피자토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
*삼색만두국 (1.5.6.10.16.18)
*매콤진미채볶음 (5.6.13.17)
참치김치볶음 (5.9.16.18)
깍두기 (9)
급식인원수 : 151.00 명
칼로리 : 814.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.0 , 단백질(g) : 34.5 , 지방(g) : 20.8 , 비타민A(R.E) : 92.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.3 , 칼슘(mg) : 212.0 , 철분(mg) : 1.9
2025년 06월 25일 조식
*친환경찹쌀밥
*얼큰한짬뽕국 (5.6.9.10.17.18)
*안동찜닭 (5.6.13.15)
*양배추콘샐러드 (1.5.13)
*스크램블에그/케첩 (1.5.12)
배추김치 (9)
급식인원수 : 151.00 명
칼로리 : 875.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.7 , 단백질(g) : 43.9 , 지방(g) : 24.1 , 비타민A(R.E) : 232.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 19.9 , 칼슘(mg) : 137.2 , 철분(mg) : 5.2
2025년 06월 18일 중식
*혼합잡곡밥 (5)
버섯잡채 (5.6)
*미니살구쨈파이 (1.2.5.6)
*두부된장국 (5.6)
*매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
숙주나물무침
배추김치 (9)
급식인원수 : 548.00 명
칼로리 : 957.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.0 , 단백질(g) : 46.1 , 지방(g) : 24.8 , 비타민A(R.E) : 69.8 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.1 , 칼슘(mg) : 197.5 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 19일 중식
*친환경찹쌀밥
*소고기무국 (16)
브로콜리/초고추장 (5.6)
*제육볶음 (5.6.10.13)
*고구마치즈그라탕 (2.5.6.13.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 548.00 명
칼로리 : 904.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.9 , 단백질(g) : 51.5 , 지방(g) : 17.0 , 비타민A(R.E) : 152.7 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 22.7 , 칼슘(mg) : 241.8 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 20일 중식
*친환경찹쌀밥(소)
*물냉면 (1.3.5.6.16)
*바싹불고기 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
열무김치 (9)
조각수박
급식인원수 : 548.00 명
칼로리 : 977.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 152.0 , 단백질(g) : 54.9 , 지방(g) : 14.4 , 비타민A(R.E) : 183.0 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 6.3 , 칼슘(mg) : 126.6 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 21일 중식
*친환경찹쌀밥
*찰순대/초고추장 (2.5.6.10.13.16)
*돼지수육국밥 (2.5.6.10)
부추양파무침 (5.6.13)
*간장어묵볶음 (1.5.6.8.13)
깍두기 (9)
*녹여먹는슬러쉬 (13)
급식인원수 : 150.00 명
칼로리 : 849.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.4 , 단백질(g) : 43.5 , 지방(g) : 12.8 , 비타민A(R.E) : 55.7 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 21.1 , 칼슘(mg) : 108.7 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 23일 중식
*혼합잡곡밥 (5)
부추계란국 (1)
열무된장나물 (5.6)
*파채무침 (5.6.13)
*오리간장불고기
배추김치 (9)
*플리또주스 (13)
급식인원수 : 548.00 명
칼로리 : 939.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.4 , 단백질(g) : 32.7 , 지방(g) : 40.9 , 비타민A(R.E) : 114.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 41.2 , 칼슘(mg) : 211.6 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 24일 중식
*돼지고기김치볶음밥 (9.10)
*콩나물국 (5)
*새송이애호박나물 (5)
*계란후라이 (1)
*고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
*파인애플
급식인원수 : 548.00 명
칼로리 : 945.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.2 , 단백질(g) : 48.3 , 지방(g) : 22.1 , 비타민A(R.E) : 110.4 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 62.6 , 칼슘(mg) : 263.4 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 25일 중식
*검정찹쌀밥
맑은미역국 (5.6)
*햄감자조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
*돼지고기김치볶음/온두부 (5.6.9.10.13)
시금치나물
깍두기 (9)
*군인초코파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 548.00 명
칼로리 : 978.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.7 , 단백질(g) : 48.2 , 지방(g) : 30.6 , 비타민A(R.E) : 110.4 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 16.5 , 칼슘(mg) : 244.1 , 철분(mg) : 5.5
2025년 06월 18일 석식
*친환경찹쌀밥
*돼지고기짜글이 (5.6.9.10)
*양념오븐닭구이 (1.2.5.6.12.13.15)
*통계란장조림 (1.5.6.13)
김쪽파무침
배추김치 (9)
급식인원수 : 356.00 명
칼로리 : 825.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.9 , 단백질(g) : 49.6 , 지방(g) : 21.3 , 비타민A(R.E) : 123.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 16.3 , 칼슘(mg) : 177.5 , 철분(mg) : 11.2
2025년 06월 19일 석식
*마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
부추계란국 (1)
*가지볶음 (5.6)
치킨너겟/머스타드 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
*빅딸바라떼 (13)
급식인원수 : 356.00 명
칼로리 : 926.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.8 , 단백질(g) : 41.0 , 지방(g) : 32.4 , 비타민A(R.E) : 49.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 33.4 , 칼슘(mg) : 212.6 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 20일 석식
*친환경찹쌀밥
동태무국 (5)
*양배추콘샐러드 (1.5.13)
*닭볶음탕 (5.6.13.15)
*떡고구마맛탕 (5.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 356.00 명
칼로리 : 970.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 157.0 , 단백질(g) : 35.7 , 지방(g) : 20.8 , 비타민A(R.E) : 153.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 22.3 , 칼슘(mg) : 124.8 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 23일 석식
*목살필라프 (5.6.10.12.13.18)
*두부된장국 (5.6)
*양배추샐러드/흑임자D (1.5)
*계란후라이 (1)
*구워먹는 생소시지 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 356.00 명
칼로리 : 882.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.9 , 단백질(g) : 38.4 , 지방(g) : 40.0 , 비타민A(R.E) : 121.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 52.4 , 칼슘(mg) : 205.0 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 24일 석식
*친환경찹쌀밥
*닭곰탕 (1.5.15)
오징어미나리초무침 (5.6.13.17)
*함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
*바나나우유 (2)
급식인원수 : 356.00 명
칼로리 : 876.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.6 , 단백질(g) : 39.3 , 지방(g) : 21.7 , 비타민A(R.E) : 158.6 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 3.8 , 칼슘(mg) : 193.6 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 25일 석식
*김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
맑은우동국물 (1.2.5.6.9.13)
*누들떡볶이 (1.5.6.12.13)
*피카지파이 (1.2.5.6.12.15)
배추김치 (9)
*단무지
급식인원수 : 356.00 명
칼로리 : 979.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 156.9 , 단백질(g) : 37.9 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 141.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 21.9 , 칼슘(mg) : 115.3 , 철분(mg) : 3.4