경남해양과학고등학교 공립 남여공학 전문계 특성화고 주간
주소 : 경상남도 남해군 삼동면 동부대로 1810 / 경남해양과학고등학교 (삼동면) . 우편번호 (52444)
전화번호 : 055-867-0005
FAX : 055-867-4315
http://gnms-h.gne.go.kr/
설립일(개교기념일) : 1938년 50월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
찹쌀밥
감자된장찌개 (5.6.18)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.15.16)
아몬드멸치조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
사과(부사)
급식인원수 : 67.00 명
칼로리 : 775.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.5 , 단백질(g) : 26.3 , 지방(g) : 18.3 , 비타민A(R.E) : 38.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 31.0 , 칼슘(mg) : 139.4 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 09일 조식
찹쌀밥
순두부찌개 (5.9.13.18)
감자조림 (5.6.13)
치킨너겟/케첩 (1.2.5.6.12.15)
배추김치 (9)
망고주스(100g) (13)
급식인원수 : 67.00 명
칼로리 : 821.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.5 , 단백질(g) : 25.0 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 41.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 27.6 , 칼슘(mg) : 104.4 , 철분(mg) : 2.3
2026년 06월 10일 조식
찹쌀밥
새우살미역국 (5.6.9.13)
닭고기간장조림 (5.6.13.15)
새송이버섯볶음*
배추김치 (9)
방울토마토* (12)
급식인원수 : 67.00 명
칼로리 : 696.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.2 , 단백질(g) : 40.4 , 지방(g) : 10.8 , 비타민A(R.E) : 142.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.4 , 칼슘(mg) : 150.2 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 11일 조식
찹쌀밥
미니붕어빵 (1.2.5.6)
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
간장돼지불고기 (5.6.10)
배추김치 (9)
떠먹는 요구르트 (2)
급식인원수 : 67.00 명
칼로리 : 1097.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 145.6 , 단백질(g) : 56.9 , 지방(g) : 28.7 , 비타민A(R.E) : 115.9 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 6.0 , 칼슘(mg) : 235.7 , 철분(mg) : 5.6
2026년 06월 12일 조식
길거리토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
누룽지탕
무말랭이무침
배추김치 (9)
씨리얼/우유 (2.5.6)
급식인원수 : 67.00 명
칼로리 : 781.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.4 , 단백질(g) : 32.8 , 지방(g) : 28.1 , 비타민A(R.E) : 609.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.8 , 비타민C(mg) : 61.1 , 칼슘(mg) : 477.1 , 철분(mg) : 5.4
2026년 06월 08일 중식
잡곡밥 (5)
대합살미역국 (5.6.18)
삼색나물 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
석박지 (9)
방울토마토* (12)
급식인원수 : 99.00 명
칼로리 : 693.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 76.0 , 단백질(g) : 51.5 , 지방(g) : 18.3 , 비타민A(R.E) : 146.9 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 19.7 , 칼슘(mg) : 189.3 , 철분(mg) : 4.6
2026년 06월 09일 중식
찹쌀밥
꼬지어묵국 (1.5.6)
도토리묵무침
국물떡볶이 (1.5.6.13)
김말이튀김 (1.5.6.16)
깍두기 (9)
급식인원수 : 99.00 명
칼로리 : 1115.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 209.4 , 단백질(g) : 28.9 , 지방(g) : 17.3 , 비타민A(R.E) : 288.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.2 , 칼슘(mg) : 213.9 , 철분(mg) : 11.6
2026년 06월 10일 중식
추가밥&김자반 (5)
돈코츠라멘 (2.5.6.10.13.15.16)
타코야끼* (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
꼬들단무지* (13)
멀티요구르트 (2)
급식인원수 : 99.00 명
칼로리 : 1514.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 242.5 , 단백질(g) : 46.5 , 지방(g) : 36.2 , 비타민A(R.E) : 57.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 21.4 , 칼슘(mg) : 211.7 , 철분(mg) : 4.6
2026년 06월 11일 중식
보리밥
팽이된장국 (5.6.18)
오징어미나리초무침 (5.6.13.17)
마카로니햄샐러드 (1.2.5.6.8.10.15.16)
함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
매실청음료* (13)
급식인원수 : 99.00 명
칼로리 : 1331.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 222.4 , 단백질(g) : 49.4 , 지방(g) : 24.2 , 비타민A(R.E) : 134.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 22.1 , 칼슘(mg) : 190.0 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 12일 중식
잡곡밥 (5)
단배추된장국 (18)
구슬치즈샐러드 (2.5.6.11)
호박느타리볶음*
지코바치킨 (5.6.13.15)
석박지 (9)
주스(자두,플럼)
급식인원수 : 99.00 명
칼로리 : 886.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.2 , 단백질(g) : 39.9 , 지방(g) : 27.3 , 비타민A(R.E) : 174.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 15.7 , 칼슘(mg) : 282.7 , 철분(mg) : 4.7
2026년 06월 08일 석식
찹쌀밥
해물짬뽕국 (6.9.13.17.18)
참나물겉절이
등심돈까스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16)
배추김치 (9)
초코릿칩쿠키 (1.2.4.5.6)
급식인원수 : 67.00 명
칼로리 : 990.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.3 , 단백질(g) : 25.7 , 지방(g) : 40.4 , 비타민A(R.E) : 213.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 8.5 , 칼슘(mg) : 160.2 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 09일 석식
찹쌀밥
미역된장국 (5.6.9)
매콤사태떡볶음 (5.6.10.13)
새우살호박나물 (9.13)
불맛팽이버섯구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 67.00 명
칼로리 : 940.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.8 , 단백질(g) : 53.5 , 지방(g) : 19.3 , 비타민A(R.E) : 61.1 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 7.8 , 칼슘(mg) : 175.6 , 철분(mg) : 4.6
2026년 06월 10일 석식
자장밥 (1.5.6.10.13.16)
달걀잔파국 (1)
단무지
치킨까스 (1.2.5.6.11.12.13.15.16.18)
쪽파김치 (13)
사과(부사)
급식인원수 : 67.00 명
칼로리 : 1023.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 163.2 , 단백질(g) : 44.7 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 175.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 25.3 , 칼슘(mg) : 185.5 , 철분(mg) : 4.7
2026년 06월 11일 석식
참치마요덮밥 (1.5.6.13.16.18)
미소된장국 (5.6)
미트볼(데리야끼)조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
상추파겉절이* (5.6.13)
배추김치 (9)
하루견과* (2.4.14.19)
급식인원수 : 67.00 명
칼로리 : 1268.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.3 , 단백질(g) : 52.0 , 지방(g) : 60.3 , 비타민A(R.E) : 167.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.8 , 칼슘(mg) : 223.6 , 철분(mg) : 4.5