예봉중학교 공립 남여공학 주간
Yebong Middle School
주소 : 경기도 남양주시 와부읍 수레로 127-37 / 예봉중학교 (와부읍) . 우편번호 (12204)
전화번호 : 031-579-2500
FAX : 031-521-6926
http://www.yebong.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2008년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 낙지 : 베트남 , 명태 : 러시아 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 세네갈 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 페루 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 중국산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 베트남 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
*잡곡밥(압맥) (5)
*청국장찌개 (5.9)
*상추쌈/쌈장 (5.6.13)
*고추장한돈구이 (2.5.6.10.12.13)
*깍두기 (9)
*주스 (13)
급식인원수 : 700.00 명
칼로리 : 794.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.0 , 단백질(g) : 46.7 , 지방(g) : 15.0 , 비타민A(R.E) : 137.0 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 37.2 , 칼슘(mg) : 174.0 , 철분(mg) : 4.5
2025년 12월 16일 중식
*잡곡밥(찰보리)
*모닝빵&딸기잼 (1.2.5.6.13)
*북엇국 (5.6)
*고구마범벅 (1.2.5.13)
*햄카츠 (1.2.5.6.10.12.15.16)
*보쌈김치 (9)
급식인원수 : 700.00 명
칼로리 : 842.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.7 , 단백질(g) : 24.8 , 지방(g) : 25.2 , 비타민A(R.E) : 56.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 6.8 , 칼슘(mg) : 232.3 , 철분(mg) : 2.6
2025년 12월 17일 중식
*곤드레영양밥*부추양념장 (5.6.13.16)
*돼지김치전골 (5.6.9.10)
*시즈닝콘볼 (1.2.5.6.10.12.15.16)
*나박김치 (9)
*배
급식인원수 : 700.00 명
칼로리 : 652.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.9 , 단백질(g) : 28.2 , 지방(g) : 17.1 , 비타민A(R.E) : 126.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.0 , 칼슘(mg) : 267.6 , 철분(mg) : 3.6
2025년 12월 18일 중식
*잡곡밥(차수수)
*크림도넛
*된장국 (5.6)
*파채콩나물무침 (5.13)
*까르보불닭볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
*깍두기 (9)
급식인원수 : 700.00 명
칼로리 : 824.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.8 , 단백질(g) : 45.0 , 지방(g) : 18.3 , 비타민A(R.E) : 272.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 24.9 , 칼슘(mg) : 336.6 , 철분(mg) : 2.8
2025년 12월 19일 중식
*잡곡밥(완두콩)
*만두국 (1.5.6.10.16.18)
*코다리무조림 (5.6.13)
*한우마늘종볶음 (5.6.13.16)
*배추김치 (9)
급식인원수 : 700.00 명
칼로리 : 834.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.3 , 단백질(g) : 63.0 , 지방(g) : 19.7 , 비타민A(R.E) : 83.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 10.4 , 칼슘(mg) : 304.4 , 철분(mg) : 6.7